2017年9月の記事一覧

10／22（日）開催予定の公民館フェスティバル「親子コミュニティ」は、
選挙の為、12／24（日）に延期になります。

各協力団体の皆さまには、ご迷惑おかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。
詳細が決まり次第、ホームページ・ブログ等でお知らせいたします。

「親子コミュニティ」を楽しみにしてくれていた皆さまの為・・・
素敵なクリスマスイブになるよう
職員一同企画考案にクルシミマスでもガンバリマス

粕壁南公民館は、9/18（敬老の日）祝日が月曜日と重なるため、
翌日の9/19火曜日も休館とさせて頂きます。ご注意ください。

敬老の日と言えば・・・
最近テレビや新聞などで、元気な高齢者の特集などをやっていますが、ここ粕壁南公民館でも、日々、高齢者の方々が元気にサークル活動に励んでいます。

長寿の秘訣は・・・
＊運動をする　＊趣味を楽しむ　＊好き嫌いなく何でも食べるだそうです。

今の私・・・
＊運動してない　＊趣味がない　＊好きなものは、お腹い～っぱいでも食べるです

公民館利用者さんの中には、お手本にしたいご高齢の方が沢山いらっしゃいます。
私も、運動をして、趣味を見つけて、健康の為に腹八分目に心がけたいと思います

　　肌と肌のコミュニケーション
　　本日、「えがおのはな」轟木先生をお招きし、
　３か月～１１か月の赤ちゃんのママたちがベビーマッサージ体験をしました。
　　初めに赤ちゃんの内ももでアレルギー反応のチェック。
　　その反応を待つ間に、ママ同士お互いの腕で、オイルマッサージの
　気持ちよさを体感しました。
　
　　
　
　
　　マッサージの効能や注意事項などの説明を受けた後、
　　赤ちゃんの機嫌を見ながら、あんよ、おなか、うで、て、ゆび、せなかを
　順にマッサージしていきました。
　
　
　
　　
　　マッサージのうた
　♬　ちょ～こちゃん、ちょ～こちゃん、
　　　　　ちょ～こちゃんのあんよのマッサ～ジ～　♬
　
　　気持ちの良いマッサージで、身体が温まった赤ちゃんは
　　いつの間にか　眠ってしまいました。
　


　　お家でも是非、やってみてくださいね。