2017年9月の記事一覧

９月６日（水）のメニューは２色揚げパン、牛乳、ポークビーンズ、ワンタンスープでした。
本日は武中の人気メニューの「揚げパン」がでました。「揚げパン」には色々種類があり、世界中で多くの人々に好まれています。例えばメキシコには肉・チーズなどを包んだ揚げパンがあり、ハンガリーには塩味の揚げパンにチーズやガーリックをトッピングしたもの、台湾には豆乳スープに浸して食べる揚げパンなどがあります。
栄養的には、非常に脂肪分が高いことが心配される「揚げパン」ですが、低カロリー高たんぱくの食べ物である「大豆」を使った料理や、脂肪分が少ない「じゃがいも」などと組み合わせることで、栄養バランスがよくなります。今日の給食もこの組み合わせを考えたメニューでした。

本日１，２校時に体育館において文化部発表会を実施しました。書道部、科学部、家庭科部、美術部、音楽部が日頃の成果を全校生徒、保護者の前で発表しました。それぞれの発表から普段からこつこつ積み上げながら活動している様子がよくわかりました。

書道部
スライドを使用して普段行っている活動を発表しました。発表者もスライドに合わせてしっかりと発表することができました。文化部発表会終了後、書道部の３年生が卒業アルバムの写真撮影を行っていました。



科学部
異常気象（①雲②雷③竜巻）について、実際に実験をして見せながら発表してくれました。その様子の映像をビデオカメラで撮影しスクリーンに大きく映し出してわかりやすい発表でした。生徒会長も「レベルの高い発表」と絶賛していました。



家庭科部
体育館入り口にはっぴなど手作りの作品を展示するとともにスライドを使ってシフォンケーキのレシピを紹介していました。スライドに映し出されたシフォンケーキはふわふわしていてとても美味しそうでした。



美術部
絵画、陶芸、段ボール椅子などの作品を展示すると共にスライドを使って活動の様子を初夏しました。さらに、体育館後方に体育祭のスローガン横断幕を掲示してくれました。合唱祭スローガンのの横看板もお願いします。



音楽部
吹奏楽に関しては浜松で行われる関東合唱コンクールの準備の最中なので、映像で紹介しました。合唱は先日のＮコンで披露した２曲を実際に披露しました。関東甲信越ブロックで上位に食い込んだ素敵なハーモニーを奏でてくれました。



また、現生徒会本部役員の運営する行事もあとわずかになりましたが、本日の運営も素晴らしく、また、文化部発表会に臨む生徒たちの態度も立派でした。

放課後の体育館での様子を紹介します。

その１　文化部発表会リハーサル
明日の「文化部発表会」に向けて、体育館でリハーサルを行いました。
美術部と家庭科部は、作品の展示も行いました。
明日の発表が楽しみですね。各部は頑張ってください！




その２　卒業アルバムの部活動写真撮影
早くも卒業アルバムの写真撮影が始まりました。
今日は、体育館部活の撮影を行いました。その様子の一部を紹介します。
３年生にとっては、引退後久しぶりのユニフォームでした。
どんなアルバム写真になっているかは、卒業までのお楽しみに！

９月５日（火）の給食のメニューはこぎつねごはん、牛乳、ソフトカレイの竜田揚げ、かんぴょうのあえ物、かき玉汁でした。
今日の給食のごはんの「こぎつねごはん」には「油揚げ」が入っています。「油揚げ」の原料である豆腐を日本に伝えたのは遣唐使とされ、平安時代末期には、奈良の春日大社の神主の日記にその名が登場しています。
一方、室町時代の文献には、「豆腐を薄く切って水気を取り、油で揚げる」という、現在と同じ料理法が記されています。豆腐をたっぷりの油で二度揚げすることで、中身がスポンジ状になり、私たちの馴染みのある「油揚げ」になります。
「油揚げ」の主な栄養成分は、豆腐とほとんど同じで、たんぱく質・脂質・カルシウム・鉄分・ビタミンＥなどです。また、免疫力を高めて病気に負けない体をつくる成分も豊富に含まれています。

本日３年生は埼葛校長会テストを受けています。このテストは進路実現のための貴重なデータとなるものです。３年生の生徒はそれがわかっていますので真剣な表情でテストに臨んでいます。
がんばれ武中３年生！

本日から２学期の給食がスタートしました。栄養士さん給食調理員のスタッフの皆さん２学期も美味しい給食をよろしくお願いいたします。
２学期はじめの給食のメニューはビビンバ、牛乳、みそキムチスープでした。
ビビンバの肉は「豚肉」です。「豚肉」には「ビタミンＢ１」がとても多く含まれていて、牛乳のおよそ１０倍にもなります。「ビタミンＢ１」は神経に関係している栄養素のため、疲労回復に効果があったり、イライラした気持ちを落ち着かせてくれる効果があったりします。にんにく・にら・ねぎなどと組み合わせて食べることで「ビタミンＢ１」の吸収がさらに５倍ほど高まります。
給食の献立でも、肉だけではなく、野菜やスープも一緒に残さず食べることで、体に有効な栄養素をしっかり吸収できるように考えられています。

２学期が始まって最初の月曜日です。朝のあいさつ運動として陸上競技部の保護者と生徒が朝のあいさつ運動を行いました。さわやかなあいさつで武中の一週間が始まりました。
今週もがんばりましょう。

本館３階の美術室前にも工夫した跡がありました。
夏休み中に掲示物が新しく貼られていました。
メッセージは「世界でひとつだけの作品を創りあげよう！」です。
美術の授業や美術部の活動で是非とも自分自身だけの作品を創りあげて下さい。

Ｎコン　銀賞！
本日、大宮のソニックシティ大ホールで行われたＮＨＫ全国学校音楽コンクール関東甲信越ブロックコンクールに出場した武里中の音楽部が、見事、銀賞を受賞しました。
出場１７校中、金賞を受賞したのは東京都の３校、それに次ぐ銀賞（１校のみ）でした。
ＮＨＫホールで行われる全国大会への出場は叶いませんでしたが、素晴らしい混声合唱を披露してくれました。立派な成績です！　拍手！！
応援ありがとうございました。

演奏終了後、みんなでピース！　（外が明るく、写真がお見苦しいのはお許しください。）


本番直前のリハーサルに向かう笑顔の生徒たち。リラックスしていますね。

演奏終了後にテレビカメラの前でインタビューを受ける生徒。女子の方がしっかりしていたなぁ！



今日のコンクールは、ラジオは、ＮＨＫＦＭで９／１７(日)　９：００~１１：５０
テレビは、Ｅテレで９／２３(月･祝)　１４：００～１７：００に放送される予定です。

本日行われた県のジュニアオリンピックの予選会で岩浪くん（２年）が男子２年１００ｍで優勝しジュニアオリンピック出場権を得ました。さらに昨年に引き続き県のリレーメンバーにも選出されました。
仲西さん（１年）は女子８００ｍに出場し惜しくもジュニアオリンピック出場は逃しましたが、県で２位に入りました。
今年のジュニアオリンピックは１０月２７日（金）～２９日（日）に昨年同様神奈川県横浜市日産スタジアムで行われます。ぜひとも日頃のトレーニングを大切にしてベストを狙ってください。