中央公民館

令和5年10月8日(日)

第６９回 粕壁地区体育祭は

当初の予定どおり、【 開催 】いたします。

 つきましては、準備作業を行いますので、

総務係の皆さまは　7時　春日部中学校校庭集合

ほか全役員さまは　7時30分　春日部中学校校庭集合　となります。

各町会・各自治会の皆さまのご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

本日 10月7日(土)

第６９回 粕壁地区体育祭の「前日準備」を

当初の予定どおり行います。

つきましては、

総務係 および 用具係の皆さまは　１４時　中央公民館（地下駐車場）集合

スポーツ推進委員の皆さまは　　　１４時３０分　春日部中学校校庭集合

総務・用具 以外の全役員さまは　１５時　春日部中学校校庭集合　となります。

ご協力をよろしくお願いいたします

3回シリーズで開催する「埼玉県立大学生と一緒に学ぶスマホ相談カフェ」の第１回目が、9月30日（土）に開催されました

この事業は、埼玉県立大学と春日部市（行政デジタル改革課、中央公民館）の共催企画で、65歳以上の方を対象に３回シリーズで開催するものです。

「スマホ相談カフェ」では、参加者と学生をグループ分けし、参加者の皆さま、学生共々名札を用意して「〇〇さん」と呼び合うことで、少しずつお顔と名前が一致するようにしたり、それぞれ自己紹介をして、和気あいあい楽しい雰囲気で学べる工夫をしました。

１回目は、「LINEで安全につながろう」です！

参加者の皆さんはスマホを活用して世界を広げたいと意欲満々

学生の説明に、「なるほどね～」「そうなんだ」「こんな使い方もできるのね～」「これは便利だ」と新しい発見に驚きながらスマホと向き合っていらっしゃいました

次回は10月21日（土）　テーマは「写真を楽しもう」です

また皆さんに会える事を楽しみにしています

9月一杯、暑さが続きましたが、朝晩、肌寒くなってきました。

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ等に気を付けて過ごしましょう。

R510osirase.pdf

クリックすると、ＰＤＦ版をご覧いただけます。

9月14日「かすかべカフェ９月　健康体操の基礎＆ストレッチ体操」を開催しました

講師の岩﨑先生によると、年を重ねるとエネルギーを使うことをケチるというか？ローコストに過ごそうとなりがちですが、それは良くない　積極的に体を動かす習慣が健康の秘訣ですよと

岩﨑先生の楽しい話術で、会場内はリラックスした雰囲気でした

先生と同じように体を動かすことが出来ずに、顔を歪める参加者もいました

運動が苦手な方でも、コツコツ続けるウォーキングやストレッチを習慣化

自分のペースで好きな事を続ける事が大事です

参加者の皆さんお疲れ様でした

９月１０日（日）「かすかべライブフェスタ２０２３」が開催されました

昨年のライブフェスタは、６バンドの出演を予定しておりましたが、コロナ感染症など諸事情により、４バンドの出演になってしまいました。

今年は例年通り６バンドの出演が決定し、JAZZからROCKまで幅広いジャンルのバンドがステージを盛り上げてくれました 

フィナーレは出演者全員がステージに集まり、それぞれのバンドの枠を超えた大合唱で、今年の「かすかべライブフェスタ２０２３」が幕を閉じました

この「かすかべライブフェスタ」は実行委員会形式で開催し、出演バンドの皆さんが会場作りや総合司会、また、自分達のバンドがステージで演奏していない時は、照明を担当するなど、みんなで作り上げているライブです

CDなどの録音された音源とは違い、実際のバンド生演奏は、演奏者の息づかいや動きにパワーをもらい、耳だけでなく体全体で音を感じることが出来、会場に響く音に迫力を感じ、会場全体を包む空気感が最高でした

出演してくださったバンドの皆さん、音響を担当してくださった皆さん、そして会場にお越しいただいた皆さんで作り上げた「かすかべライブフェスタ２０２３」　心と体が元気になったひと時でした

最後は、今回のライブフェスタに関わってくださった方全員で記念写真皆さん、素敵な笑顔です

皆さん、お疲れ様でした

かすかべカフェ８月は、春日部中央総合病院の栄養士さんを講師に迎え、

「美味しく楽しく健康に！～正しい間食の取り入れ方～」の講座を開催しました

皆さんは普段どれくらい栄養バランスの摂れた食事をされていますか

  普段の食事で栄養バランスが確保できない時に、間食としてエネルギー源となる食べ物や飲み物を

摂取することを間食と言うそうです

間食とおやつは別物　　おやつとは・・・「心の栄養剤」

 間食とおやつは位置づけが違うことを理解し、自分にとって必要なエネルギーや栄養素の量を把握して、

美味しく楽しく健康に毎日を過ごしましょう

春日部に無事、帰着。

バスの運転手さんにお礼の挨拶をし、中央公民館の講堂で、解散式を行いました。

ご参加いただいた児童、生徒の皆さん、運営にご協力いただいた大学生ボランティアの皆さん、お子さんの送迎をしていただいた保護者の皆さま、本当にありがとうございました！

年少リーダーたちの今後の活躍に期待です！

公民館でも、引き続きプログラムを企画していますので、ご参加いただけますと幸いです。

退所式を終えました。

長かったな…感じた人もいれば、あっという間の二泊三日だった！と感じた人もいるのではないでしょうか。

三日間、皆それぞれ、精一杯頑張りました！

施設の職員さんに見送られ、那須甲子青少年自然の家を後にしました。

次は上河内サービスエリアでトイレ休憩の予定です。

(15:45時点) 上河内SAにバス到着です。

(16:05時点) 上河内SAを出発しました。

「活動のふりかえり」を実施。

今回、那須甲子青少年自然の家に来たのは、旅行ではなく、宿泊研修会を行うためです。

様々な体験活動を味わって、単に「楽しかった!!」で終わらせてしまっては、はるばる春日部から福島県に遠征した意味が皆無です。

例えば、「うまくできなかった」ことがある場合、なぜそう感じたのか、どこが至らない部分だったのか など、自身の行動を振り返る機会は非常に重要です。

ふりかえりの研修では、初日、2日目、3日目それぞれのプログラムで、自身の行動を振り返り、アウトプットする機会を設けました。

そして、次回以降の春日部市での研修会の際に、班ごとに、活動成果をまとめ、報告のための準備を進めていきます！

宿泊研修会の目標としているのは

•あびるほどの自然体験

•友だちづくり

•協力、助け合い

•研修で体験したことの伝達(発表) です。

これらの目標のもと、リーダーを目指すための取り組みは、皆さん、達成できたでしょうか？

ふりかえりの後は、学生ボランティアによる伝言ジェスチャーゲーム！うまく最後のメンバーまで伝わったな！？楽しい活動でした。