【今日の献立】ごはん　牛乳　黒から揚げ　のり酢和え　豆乳仕立ての野菜汁

　今日は、佐野の黒から揚げでした。下味にウスターソースを使って漬け込んでいるので、色は黒く、スパイシーな味が特徴のから揚げです。

　今日は夏休み前最後の給食でした。明日から夏休みになりますが、夏バテにならないように次のことに気を付けましょう。

　①１日３食の食事をしっかりとりましょう。

　②睡眠をしっかりとりましょう。

　③熱中症にならないように、こまめに水分補給をしましょう。

　　普段は水か麦茶で、牛乳も忘れずに飲みましょう。

　しっかり食べて、たくさん体を動かし、楽しい夏休みを過ごしてください。