2017年9月の記事一覧

本日は男子バレーの新人戦でした。
２連勝してベスト４になりました。県大会出場まであと一勝です。是非ともねばり強くプレーしてあと一勝をもぎ取って県大会出場を果たしてください。
がんばれ武中！

９月２９日（金）の給食のメニューはごはん、牛乳、鮭の紅葉焼き、切り干し大根のあえ物、磯煮でした。今日の給食の紅葉焼きは「鮭」の上に人参で作ったソースをのせて作ったものです。「鮭」には消化吸収の良い良質なたんぱく質が豊富に含まれていますが、それ以外にも学習能力や記憶力を高める働きや、血行をよくする働き、乾燥肌を保護する働きなどがあり、成長期の中学生には特におすすめの魚です。「鮭」の身の赤い色は「アスタキサンチン」と呼ばれる成分で、本来は青色ですが、加熱することによって赤色に変わります。この赤色の成分には、生活習慣病を予防する栄養成分が多く含まれていますが、それだけでなく目の疲れをとってくれたり、ストレス解消にも役立つといわれています。風邪に対する抵抗力をつけるビタミンＡも豊富に含まれています。

新人戦中心日三日目になりました。

男子バスケットボール部は強豪校の豊野中と対戦しました。随所で粘り強くプレーしましたが、惜しくも敗れました。結果３位に輝きました。



バドミントン部の個人戦シングルスの結果です。

男子
優勝　坪倉くん（２年）
準優勝　田邊くん（２年）
ベスト４　沼田くん（２年）、渡辺くん（１年）
ベスト８　福井くん（１年）、中野くん（１年）

女子
優勝　守山さん（２年）
準優勝　後藤さん（２年）
ベスト４　白鳥さん（１年）、山口さん（１年）
ベスト８　妹尾さん（１年）

でした。以上１１名は県大会出場です。おめでとうございます。

個人戦ダブルスの結果です。
男子
優勝　坪倉くん・田邊くんペア
準優勝　篠山くん（２年）・中野くんペア
３位　沼田くん・村本くん（１年）
ベスト８　渡辺くん・福井くん

女子
優勝　守山さん・後藤さんペア
３位　白鳥さん・山口さんペア
　　　妹尾さん（１年）・小川さん（１年）ペア
でした。
７ペアすべて県大会出場です。県大会でも頑張って下さい。
おめでとうございます。

９月２８日（木）の給食はハヤシライス、牛乳、ミモザサラダです。
今日の給食のサラダは「ミモザサラダ」でした。「ミモザサラダ」はゆで卵の黄身を細かく刻んだり、裏ごしたりしてサラダの上に飾って作ります。白身も一緒に使う場合もありますが、黄色い粒になった黄身が「ミモザの花」のように見えることから名付けられたサラダです。給食では調理員さんが作った炒り卵を野菜やドレッシングと一緒にあえることで「ミモザサラダ」の完成になります。野菜だけのサラダより栄養バランスも彩りもよくなります。特にハヤシライスの献立のときには、たんぱく質が少なくなりがちなので、卵を使ったサラダとの組み合わせはおすすめです。

新人戦二日目の結果です。
女子バスケットボール部は初戦を突破し、２回戦にすすみました。強豪の葛飾中に健闘しましたが、惜しくも敗れました。



ソフトボール部は中野中との合同チームで臨み決勝に進みましたが、決勝で吉川中央中を最後まで苦しめましたが惜しくも敗れ準優勝でした。



男子卓球部、個人戦シングルスで島田くん（２年）がベスト４で個人戦ダブルスで丹羽くん（２年）・松永くん（２年）ペアがベスト４になりました。



女子卓球部、個人戦ダブルスで猿橋さん（２年）・川口さん（２年）ペアと田中さん（２年）・大橋さん（２年）ペアがベスト８でした。


サッカー部は強豪春日部中と対戦し惜しくも敗れました。



男子ソフトテニス部は団体戦に臨みましたが惜しくも敗れました。



女子ソフトテニス部は順調に決勝戦まで勝ち進みましたが、決勝戦で惜しくも春日部中に敗れ、準優勝でした。



女子バレーボール部は１次リーグ２連勝で決勝リーグにすすみましたが豊春中に惜しくも敗れました。しかし、ベスト４に輝きました。

バドミントン部は見事男女ともアベック優勝を飾り県大会出場です。おめでとうございます。

女子バレーボール部とバドミントン部の画像がなく申し訳ありませんでした。

新人戦中心日一日目の結果報告です。

男子卓球部と女子卓球部が共に２位になり、アベックで県大会出場しました。
県大会を決めて笑顔で記念撮影です。


女子卓球部は県大会を決める緊張する試合を制し、県大会行きの切符をもぎ取りました。



野球部は緑中との１年生のみの合同チームで臨みましたが、惜しくも敗れてしまいました。



男子バスケットボール部は中野中との試合でした。中野中の粘りに苦しみながらですが、逃げ切って勝利をもぎ取りました。



サッカー部は前半リードで折り返し、大沼中の猛攻を耐える時間が続きましたが、終盤だめ押し点をもぎ取り快勝しました。



男子テニス部は個人戦を行い善戦しました。明日の団体戦も全力プレーで頑張って下さい。



女子テニス部は下崎さん（２年）・軍司さん（１年）ペア、宮野さん（２年）・會田さん（１年）ペアがベスト４に入り県大会出場を果たしました。



女子バレーボール部は１次リーグ２連勝で予選１位通過でした。
決勝リーグも頑張って下さい。

本日から新人戦の市内大会の中心日となります。
本校の体育館は男子バスケットボールの会場となっており、先ほど開会式が行われました。優勝トロフィー返還も選手宣誓も立派な態度で行え、選手たちの話を聞く態度も素晴らしかったです。また、本校校長からあいさつの中では「１５分前にはトイレのスリッパが乱雑だったが、今見たらきちっと揃っていた。」や「あいさつがしっかりできる学校が多かった。」というお話しがありました。この話からも、この大会がスポーツマンシップに則った素晴らしい大会になると確信しました。
是非とも、全力プレーで頑張って下さい。

９月２３日（土）に行われた第７７回東部杯争奪少年野球大会中学校の部で野球部が見事優勝しました。
秋山くん（３年）が最優秀選手賞と最優秀投手賞のダブル受賞し、優秀選手賞に渡邉くん（３年）角田くん（３年）が、敢闘賞に加藤くん（３年）が受賞しました。
有終の美を飾った野球部３年生でした。
おめでとうございます。

９月２５日（月）の給食のメニューはわかめごはん、鶏肉のから揚げ、ごま酢あえ、みそ汁でした。
「わかめ」にはビタミン類や食物繊維などの栄養が、野菜に匹敵するほど豊富に含まれています。特に体の中の代謝を活発にして肥満を予防する「ヨウ素」が豊富に含まれていて、精神を安定させて心も体も元気にしてくれます。「わかめ」に含まれている栄養素で最近注目されているものが「フコイダン」です。「フコイダン」は胃の炎症の予防や修復をする働き、肝臓の機能を向上させる効果があります。野菜と一緒に食べることでその効果がさらにアップします。

今週の武中も朝のあいさつ運動で一週間が始まりました。
今週は女子バスケットボール部の生徒と保護者でした。さわやかなあいさつをしてくれました。
明日から新人戦の中心日になりますので、頑張って下さい。

福島県営あづま陸上競技場でジャパンパラ陸上競技大会が開かれ、秋元くん（３年）が参加しています。１５００ｍで予選通過したことをお伝えしましたが、本日は１５００ｍの決勝と８００ｍの予選に臨みます。ベストの走りを期待しています。がんばれ秋元くん！

追記です。
１５００ｍの決勝の結果は11位になりました。
８００ｍは残念ながら決勝進出はなりませんでした。

１５００ｍ決勝


８００ｍ

初秋の武中の中庭の風景を紹介します。
曼珠沙華（ヒガンバナ）に誘われて、きれいなアゲハチョウが蜜を吸いにやってきていました。

栗は晴の蜂の寄生で、実をつけている量がとても少ないです。

今年もヤブランがきれいに咲いています。

福島県営あづま陸上競技場でジャパンパラ陸上競技大会が開かれ、秋元くん（３年）が参加しています。１５００ｍで予選通過しました。
明日は１５００ｍの決勝と８００ｍの予選に臨みます。

１年生の夏休みの宿題の植物のスケッチの優秀作品です。

書道部が餃子づくりをしていました。ひき肉や野菜を混ぜて皮に包んで焼きました。お裾分けも職員室に届けてくれました。温かい炊きたておにぎりと焼きたて餃子はとても美味しかったです。ごちそうさまでした。

９月２２日（金）の給食のメニューはなすのキーマカレー（パセリライス）、牛乳、ビーンズサラダでした。
本日の「キーマカレー」には季節の野菜「なす」が加えられて作られています。「なす」は今では一年中お店に出回っていますが、露地栽培の収穫時期は７月から９月で、夏から秋にかけてが旬の野菜です。自分で育てたことのある人も多いのではないでしょうか。春日部でも栽培しているところも多く見られます。
「なす」は油との相性がとてもよいという特徴があります。油を吸収することで旨味がますからです。また、「なす」は味に強い個性がないので、焼き物・揚げ物などどんな料理にもなじむ万能野菜です。本日は「なす」を油で揚げてからキーマカレーに加えて、それをパセリライスにかけました。

今日は日差しがなく、涼しい一日です。
どの学年、教科も生徒が真剣に授業に臨む姿が見られました。
７組・英語、１年・数学、２年・美術、３年・保健体育の授業の様子を紹介します。

９月２１日（木）の給食のメニューはごはん、牛乳、サンマのかば焼き、磯香あえ、みそけんちん汁でした。
今日は季節の魚の「さんま」のかば焼きが出ました。「さんま」は秋の味覚を代表する魚のひとつですが、毎年７月に漁が解禁され、１２月までとれたてが楽しめる魚です。その後は冷凍保存されたものが出回るようになります。
「さんま」にはたくさんの栄養が含まれていて、代表的なものには、脳を活性化させる「ＤＨＡ」、骨を丈夫にする「ビタミンＤ」などがあります。どちらも中学生に大切な栄養成分です。今日の給食は食べやすいように油で揚げてから甘辛のタレを絡めてかば焼き風に仕上げてもらいました。

本日生徒会本部役員選挙の立ち会い演説会が行われました。１，２年生の生徒会本部役員立候補者、推薦者ともども立派な態度で演説をすることができました。その後各クラスで投票を行いました。現生徒会本部役員のメンバーと選挙管理委員会のメンバーは締めくくりをしっかりしましょう。聞く態度も立派な態度でした。

９月２０日（水）の給食のメニューはピザトースト、牛乳、パリパリサラダ、じゃがいものコンソメスープでした。
今日のサラダはカルシウムや鉄分を多く含む「水菜」を使っています。「水菜」は京都が原産の野菜です。京都に冬の訪れを告げる伝統野菜として古くから親しまれ、鍋料理や漬物などに使われてきました。寒さに比較的強い性質や、特に野菜が不足しがちな冬場に収穫できるということから、京都だけでなく、古くから関西地方で親しまれてきた野菜のひとつです。京都で作られていたことから「京菜」とも呼ばれています。最近では全国のスーパーの店頭に並ぶようになったり、ファミレスなどでもサラダや付け合わせ、炒め物として使われるようになりメジャーな野菜になってきました。