武里中学校ブログ

６月２７日（火）の給食のメニューは
ハヤシライス（麦ごはん）、牛乳、ビーンズサラダでした。
今日の「ハヤシライス」には「マッシュルーム」が入っています。
「マッシュルーム」の原産地はヨーロッパで、
日本へは明治時代に伝わりました。
大正時代になると本格的に栽培が始まりましたが、
生の「マッシュルーム」は普及せず、
ほとんどは缶詰や水になどに加工されていました。
今日の給食でも水煮の「マッシュルーム」を使っています。
体の中の余分な塩分を排出する働きのある
「カリウム」が多く含まれているので、
血圧や血管の病気の予防が期待できます。
また、腸の働きを整える「食物せんい」も豊富です。
手軽に料理に使える水煮だけではなく、
生の「マッシュルーム」もサラダやフライなど
色々な料理でおいしくいただくことができます。

昨日に引き続き本日も評価テストです。
各教室で皆真剣にテストを受けています。
進路実現にむけ重要なテストですので、
最後まで諦めずに頑張って下さい。


テストに関する質問を受けている様子

本日ＰＴＡ主催の高校見学会の様子を紹介します。
３年生の保護者の方のみならず、
今後、お子様の進路選択の参考にしてください。
また、中心になって計画されていた
ＰＴＡの役員さんお疲れ様でした。

県立越谷総合技術高等学校




春日部共栄高等学校






県立春日部東高等学校

６月２６日（月）の給食のメニューはビビンバ、牛乳、中華スープでした。
今日の給食のスープには「きくらげ」が入っています。
「きくらげ」には、鉄分やカリウムが多く含まれているので、
貧血や高血圧の予防に効果があります。
この他にも、ビタミンＢ群やビタミンＥが豊富に含まれているので
疲労回復の効果が期待されます。
また、カルシウムの吸収に必要なビタミンＤは驚くほど含まれていて、
「きくらげ」を１～２個食べれば１日に必要なビタミンＤの量を
超えるほどになります。
「きくらげ」を食用にしている国は、
主に日本・中国・韓国などの東アジアです。
学校では乾燥「きくらげ」しか使いませんが、
最近では生の「きくらげ」も出回っているようです。
栄養成分も豊富に含まれていて、様々な健康効果が期待されいるので、
苦手な人も健康的に食べるようにするといいでしょう。

本日６月２６日（月）２７日（火）の二日間は
第２回評価テストです。
日頃の学習の成果を発揮するために
皆真剣にテストを受けています。
がんばれ武中生！