武里中学校ブログ

９月１５日（金）の給食のメニューはひじきごはん、牛乳、豚肉の生姜焼き、くるみあえ、のっぺい汁でした。
「くるみ」は古くから日本人の貴重な栄養源でした。主成分である良質で吸収の良い脂質は、美肌づくりや老化防止などに役立ちます。また、このほかに含まれる成分には、内臓の働きを助けたり、記憶力をアップさせたりする働きがあります。
「くるみ」は１個で３５キロカロリーあるので、５個も食べれば軽くごはん１膳分に相当します。美味しいからといって食べ過ぎてはカロリーオーバーになりかねません。そこで今日の給食のように細かく刻んで使うのが食べ過ぎを防ぎ、有効成分の吸収を高めるコツです。料理に風味やコクが加わって美味しく食べられ効果的です。

最近の朝の正門付近の様子は新しい生徒会本部役員の選挙運動の元気な声に包まれています。自分のクラスの立候補者をクラスメイトが一生懸命サポートする姿はほほえましい光景です。

新人体育大会兼県民総合体育大会の春日部市予選会が、野田市総合公園陸上競技場で行われました。
３年生が引退し、初めて公式大会に出場した１年生も一生懸命頑張りました。
優勝者も続々と・・・。
女子800mに出場した仲西さんは１年生ながら、大会新記録で独走の優勝でした。

以下の画像は今日の競技の一部です。






明日も同競技場で、フィールド種目や4×100mリレーの決勝などが行われます。
頑張れ武中！！

３年生が進路指導として体育館で面接の受け方を学習していました。自分自身の希望の進路を実現するためにＤＶＤを視聴したり、先生が模範を見せたりしていました。
がんばれ武中３年生！

９月１４日（木）の給食のメニューはみそラーメン、牛乳、ポテトのチーズ焼き、小松菜のソテーでした。
「みそ」はとても多くの種類があり、全国各地に特徴のある「みそ」があります。「みそ」は材料の違い、気候、風土の差によってっくちに独自のものが発達しました。そのため、地域が変わると、味もまったく変わったものができます。「手前みそ」という言葉は、自分の家で作った「みそ」の味をそれぞれ自慢したことからできました。
「みそ」は大豆のたんぱく質が消化吸収されやすい状態に変化していて、不足しがちな栄養成分を補ってくれます。特に米を主体にした日本人の食生活にとって「みそ」は古くから大きな役割を果たしてきました。