武里中学校ブログ
本日の給食
今日の給食の献立は
●中華風ピリ辛ごはん
●いかフライ
●華風和え
●チンゲンサイのスープ
●牛乳 です。
『チンゲンサイ』は、中国から伝わってきた野菜で白菜などと同じ仲間です。アブラナ科の野菜なので、春先には「菜の花」と同じように花芽をつけ、この花芽も「チンゲンサイの菜ばな」として食べられています。
チンゲンサイは、北海道から沖縄まで全国各地で栽培されていますが、その中でもダントツで出荷量が多いのが茨城県です。チンゲンサイには、βカロテンが豊富にふくまれているため、髪の毛や皮膚、目や粘膜の健康維持などに効果があります。他にもカルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンＣも多くふくまれていて、健康にとてもよい野菜です。
今日の給食では、チンゲンサイをたくさん使ってスープを作りました。鉄分や食物センイが豊富な「えのきたけ」や「きくらげ」なども入った、栄養たっぷりのスープです。
今日の給食も残さず食べて、健康なからだをつくりましょう。
スキー教室 ホテルでの様子①
昨夜、発熱等で具合の悪くなった生徒はいなかったそうです。
今日の実習の様子は、改めて紹介しますが、昨日のホテルでの生徒たちの様子をお知らせします。
ホテル到着時です。
１日目の昼食です。
１日目の夕食(バイキング）です。
１日目夜の自由時間の様子です。
スキー実習１日目
ウエアを着て、帽子、ゴーグルをつけているので、生徒の判別は難しいですが、雰囲気を感じ取っていただければ幸いです。
１日目の実習は終わり、これから「雪上レク」が始まります。
現地の天候は、小雪。今は、風はそれほど強くはありませんが、やはり寒いそうです。
雪上レクの様子を紹介します。緊張感のあった実習が終わり、クラスの仲間とそりレースを楽しみました。現在は、全員ホテルに無事戻り、夕食、そして入浴になります。
朝早くから家を出て、慣れないスキーをはいて一日疲れたことと思います。ゆっくり休んで、明日の実習を元気に頑張って欲しいと思います。
スキー実習開校式
３日間お世話になるホテルの方とインストラクターの先生方にあいさつをしました。
その様子を紹介します。
現在、１日目の実習が行われているところです。
スキー実習をはじめ、生徒の活動の様子は、可能な範囲でお知らせします。
本日の給食
今日の給食の献立は
●カレーライス
●福神漬け
●パリパリサラダ
●牛乳 です。
今日のパリパリサラダには、アーモンドが入っています。
アーモンドの原産地はアジア西南部といわれていますが、現在では世界のアーモンドの約８０％がアメリカのカリフォルニアで生産されています。日本で本格的にアーモンドが輸入されるようになったのは１９５０年頃からで、日本で食べられているアーモンドのほとんどはカリフォルニアから輸入しています。
アーモンドで注目されている栄養素は、『ビタミンＥ』です。種実やナッツ類の中では、アーモンドに１番多くビタミンＥがふくまれています。ビタミンＥには、抗酸化作用といって体が老化していくのを防いでくれる働きがあります。そして、ガンや心臓病・脳卒中などの生活習慣病の予防に効果があるといわれています。その他にもアーモンドには、ビタミンＢ２や、カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラルも豊富にふくまれていて、とても栄養価の高い食べ物です。
今日の給食では、大きめのスライスアーモンドと、ちりめんじゃこをサラダに混ぜました。いつものサラダと違う、パリパリとした食感を楽しみながら、残さず食べましょう。
スキー教室出発
体調不良で何人か参加できない生徒はいますが、まだ夜が明けない真っ暗なうちに集合し、体育館で出発式を行ったあと、元気に出発しました。
見送りの先生方も朝早くから駆けつけてくれました。３日間、健康・安全で大きな成果を上げられることを願っています。頑張れ、１年生！！
明日からスキー教室
明日から１年生は長野県下高井郡山之内町よませ温泉スキー場へスキー教室に向かいます。前日の集会の様子を紹介します。「一致団結 光輝く 青学年」というスローガンのもと、３日間を過ごしてきます。
本日の給食
今日の給食の献立は
●２色揚げパン
●とり肉のトマト煮
●ワンタンスープ
●牛乳
です。
今日の給食は、みなさんに大人気の「揚げパン」です。１２月におこなった「食生活アンケート」で、「武里中学校の給食で１番好きな献立は何ですか？」と聞きましたが、『揚げパン』と書いていた人が１番多かったです。
２色揚げパンは、いつもは丸い形の子どもパンで作っていますが、今日は、きなこの方はいつもと同じ丸いパンで作り、ココアの方は細長い形のコッペパンで作ってみました。
いつもの、丸いパンで作った揚げパンと、今日の細長いパンで作った揚げパンは、どちらがおいいしいですか？ よく味わって、食べ比べてみてください。
武里中では、インフルエンザが流行ってきました。手洗いとうがいをこまめにし、栄養と睡眠をたっぷりとって、風邪やインフルエンザにかからないように気をつけましょう。
今日の武里中
校舎では、音楽部が練習をしています。
新年を迎えてのメッセージ
少し時期が遅れて申し訳ありませんが、新年を迎えて先生達からのメッセージを込めた掲示物が貼られていましたので紹介します。
インフルエンザの早見表
インフルエンザの出席停止期間に関して確認するための早見表を紹介します。停止期間は「「解熱後２日が経過」＋「発症後５日が経過」という二つの条件を同時にクリアしなければなりません。インフルエンザに発症したら、発症日の翌日を発症後１日目として５日間ですので間違いのないようお願いします。
参考にしてください。
もちろん手洗いうがいの励行をして感染予防の励行もお願いします。
本日の授業風景
今日の授業風景です。どの授業も真剣に取り組んでいます。
今日は教頭先生が、３年生の数学の授業を行いました。
３年生はいよいよ来週から私立入試が始まります。残された時間を大切に、全力で学習のまとめをしてください。がんばれ！３年生！！
１、２年生も集中してがんばっていますよ。
本日の給食
今日の給食の献立は
●みそラーメン
●ポテトのチーズ焼き
●小松菜のソテー
●牛乳
です。
寒い日に「みそラーメン」を食べると、体が温まりとてもおいしいですね。給食でも、「みそラーメン」は冬に登場する定番メニューです。朝早くから給食室で、鶏ガラと豚骨をじっくり煮込んでスープをとります。具には、ぶた肉の他に、人参・たまねぎ・にんにく・にら・キャベツなどの野菜もたっぷり使っています。そして、赤みそとトウバンジャンで味をつけ、コクがあっておいしい「みそラーメン」のスープができます。
今年度に「みそラーメン」が出るのは、今日が最後になります。３年生は給食で食べられる最後のみそラーメンを、よく味わって食べてくださいね。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●あじフライ
●切り干し大根の和えもの
●こおり豆腐の煮物
●牛乳
です。
２学期が始まってから、３日経ちますが、朝スッキリ目が覚めていますか？まだ体が慣れなくて早く起きるのがツライという人もいるかもしれませんね。
１２月に、みなさんに食生活アンケートを書いてもらいましたが、その結果１３０人以上の人が毎日「朝ごはん」を食べていない、ということがわかりました。
朝ごはんを食べることで、体温が上がって、脳に栄養が行き渡り、集中して勉強することができます。朝ごはんを食べていない人は、いつもより早く起きるようにして、少しずつでもいいので、朝ごはんを食べてから登校できるようにしましょう。
午前中の勉強や運動をがんばったら、今度は、給食をのこさず食べて午後の分のパワーをおぎなってください！
本日の給食
今日の給食の献立は
●わかめごはん
●とり肉のから揚げ
●ごま酢和え
●みそ汁
●牛乳
です。
冬休みも終わり、今日から３学期の給食が始まりました。今日の給食は、みなさんに大人気のメニュー『とり肉のから揚げ』です。
冬休み明けは、体も慣れずにだるかったり、気分が重かったりすることもあるかもしれません。そんなみなさんに、少しでも学校に来る楽しみができればと思い、あさっては「ラーメン」、来週は「２色揚げパン」や「カレーライス」など、人気のメニューをたくさん用意しています。
１年生は、もうすぐスキー教室ですね。武里中でもインフルエンザが出てきているので、手洗い・うがいをこまめにして、体調をくずさないように気をつけましょう。
第三学期 始業式
平成３０年度３学期の始業式を行いました。内容は校歌斉唱、各学年の生徒代表の言葉、式辞です。各学年の代表者は立派な態度で発表することができました。式辞では、今年は「己亥」の年、「猪突猛進の気持ちを抑えること」「平常心で継続し続けること」という内容の話がありました。
その後、「ソフトボール部」の表彰がありました。
全体的にも落ち着いた雰囲気の中立派な態度で臨むことができた始業式でした。
３学期そして新たな年のよいスタートを切ることができました。
部分日食（１月６日）
日食は太陽が月に隠されて起きる天体現象です。肉眼では太陽が欠けている様子はわかりませんが、日食観測用のサングラスでは確認することができます。
この写真は、天体望遠鏡用のサングラス（接眼レンズ用）をデジタルカメラにつけて撮影したため、緑色になっています。
余談ですが、２０１９年の干支は「己亥（つちのと・い）」、「己」は中天の太陽、「亥」は暗闇の新月を意味しているとのこと。己亥の年の正月にふさわしい天体現象でした。今年は、日本ではもう一回見られ、次回は12月26日だそうです。己亥の年のしめくくりですね。今回見られなかった方は、年末の天体ショーを楽しみにしてください。
今日の武里中
今日の武里中は、テニスコートで男子ソフトテニス部が、グラウンドでサッカー部が練習をしています。体育館ではバスケットボールの大会会場で女子バスケットボール部が試合をしています。
今日の武里中
今日の武里中は、グラウンドでサッカー部が練習をし、テニスコートでは男子テニス部が練習をしています。体育館では、大会会場で男子バレーボール部が試合をしています。２階では男子卓球部が練習をしています。
今日の武里中
本日の武中です。体育館では女子バスケットボール部が基本練習をしていました。隣のコートでも、バドミントン部が基本練習を繰り返していました。正月明けの武中ですが次第に活動が活発になってきています。
景観絵画コンクール その３
武里中
カテゴリ: 生徒達の力作をご覧ください。
景観絵画コンクール その２
武里中
カテゴリ: 景観絵画コンクール「未来の春日部」に出展された作品を紹介します。
生徒達の力作をご覧ください。
元旦の武里中
旧年中は武里中の教育活動にご支援ご協力を賜り誠にありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
「武里中学校ブログ」では、今年も生徒や学校の様子を日々お知らせしてまいりますので、 楽しみにしてください。
今日は元日、武里中の屋上から見た初日の出をはじめ、武里中の朝の様子を紹介します。
朝日を浴びた富士山やスカイツリーもきれいでした。南の空には下弦を過ぎた月が、
校庭には鳩が舞い降りていました。さわやかな元旦でした。
今年一年が皆様にとってよい年となることを願っています。
大晦日の武里中
今日の武里中は、人のいない静かな１年の締めくくりです。
大掃除できれいになった校舎、部活動の生徒が体育館のワックスがけ、グラウンドもきれいにトンボを書けて整備してくれました。
活動する場所への感謝の気持ちと新年への決意が感じられます。
寒さの中にあって、気持ちの良い風景です。
武里中は、今年も多くの生徒の活躍、がんばりが見られました。
これもひとえに保護者、地域の皆様、行政等関係の皆様方の大きな御支援、御協力があってのことと感謝申し上げます。ありがとうございました。
平成３１年、くる年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
インフルエンザの予防
年末年始は人混みに行く機会が多くなります。この冬最大の寒波が迫っています。
インフルエンザの流行が気になるところです。厚生労働省のポスターのように『マメな手洗いと咳エチケットで「かからない」、「うつさない」。』を実行して行きましょう。
景観絵画コンクール
景観絵画コンクール「未来の春日部」の優秀作品を紹介します。
金賞 前田さん、 銀賞 金谷さん と 小川さん
今日の武里中
本日は、体育館の大掃除を男子バスケット部・バドミントン部が中心にしてくれました。アリーナの汚れをはがし、ワックスを塗ってくれました。
男子バレーボール部と女子バスケットボール部は部室の大掃除をしていました。
今日の武里中
今日の武里中は、美術室で美術部が活動しています。グラウンドでは、ソフトボール部が練習をし、野球部と陸上部がグラウンド整備や部室の大掃除をしています。体育館では、２階で女子卓球部がアリーナで男子バレーボール部が練習をしています。
今日の武里中
今日の武里中は、午前中にグラウンドでサッカー部、野球部、ソフトボール部、陸上部が練習をしています。体育館では、２階で男子卓球部、アリーナでは、男女バレーボール部が練習をしています。
今日の武里中
今日の武里中は、午前中に体育館で、男子バスケットボール部が練習試合、隣で女子バレーボール部が練習、２階で女子卓球部が練習をしていました。
テニスコートでは、男子ソフトテニス部が練習をして、グラウンドでは、陸上部、野球部、サッカー部が練習をしていました。ソフトボール部は塩化カルシウムを撒いてグラウンド整備を行っていました。
掲示物
今年もあと一週間で終わりです。
新年に向けて自分の一年間を振り返り、見つめ直す良い機会です。
健康・安全に心がけ、将来の夢に向けて勉強に運動に日々努力してください。
今日の武里中
今日の武里中は、午前中体育館で男子バレーボール部が練習試合、隣でバドミントン部が練習をしています。
グラウンドでは、野球部が練習をし、テニスコートでは、男女ソフトテニス部の2年生が練習をしています。
今日の武里中
今日午前中の武里中は、体育館ではアリーナで男子バレーボール部が練習試合、女子バスケットとボール部が他校と合同練習、２階で男子卓球部が練習をしています。
グラウンドでは陸上部が、テニスコートで女子テニス部が練習をしています。
校舎では、音楽部が練習をしています。
２学期 終業式
武里中
カテゴリ: ２学期の終業式を行いました。校歌斉唱後の各学年の生徒代表の言葉ではそれぞれが立派な態度で発表をすることができました。式辞では、『「心」で会話』（人権教育実践報告会発表作文集「はばたき」第４２集）というある中学３年生の作文を紹介し、「会話」についてお話しされました。相手と向き合って話をしていますか。悪口やＳＮＳを使って人を誹謗中傷する書き込みをするのではなく、「ありがとう」「うれしかったよ」という優しい言葉をもっと友達に伝えてください。という話が校長先生から話をされました。
美術展、人権ポスター、全国書画展などの表彰がありました。
学年集会
各学年の２学期まとめ集会が開かれました。
各クラスの良かった点、課題点などが発表されていました。
【1学年の集会】
【2学年の集会】
【3学期の集会】
授業の様子
みんな集中して真剣に授業をがんばっています。
２学期の教科の授業の様子をお知らせします。
百人一首
国語の授業で百人一首を行っていました。
どの班も真剣に楽しそうに行っていました。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●スパゲッティの小松菜クリームソースかけ
●チキンサラダ
●牛乳
です。
２学期最後の給食は、スパゲッティです。イタリア生まれの「スパゲッティ」は世界各国で愛され、子どもから大人まで幅広い人々に食べられている料理です。イタリアで『パスタ』というと麺類すべてのことをいい、このうち「ロングパスタ（長い麺）」がスパゲッティを指します。
今日の、小松菜クリームのソースは、バター・小麦粉・牛乳を使って、給食室で手作りをしました。小麦粉やバターなど、エネルギーのもとになる材料を多く使っているので、冬の寒い時期には体が温まるうれしいソースです。クリームソースの中に入っている小松菜には、ビタミンやカルシウム・鉄分などが多く含まれていて栄養もたっぷりです。
今年の給食も、今日が最後になりますね。給食室には、エアコンもストーブもないので、冬は震えるほどの寒さになります。調理員さんたちは、冷たい水を使いながら毎日寒いなかで、みなさんのために一生懸命おいしい給食を作ってくれています。調理員さんたちへ感謝の気持ちを表すためにも、残さず食べて、空っぽの食缶を戻せるとよいですね。
学校評議員会
本日、第２回学校評議員会を開催しました。
第１回に引き続き授業の様子の参観をしていただき、学校の教育活動に関するご意見をいただきました。その後、給食を試食していただきました。本日のご意見等を今後の教育活動にいかしていきたいと思います。本日はお忙しい中ありがとうございました。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●ごはん
●さばのみそ焼き
●煮合い
●のっぺい汁
●牛乳 です。
今日は、茨城県の郷土料理である「煮合い」についてお話しします。煮合いは、茨城県の中でも水戸市周辺の郷土料理で、お正月やお祝い事など、人が集まるときには欠かせない料理のひとつです。煮合いの名前の由来は、「煮て和える」という調理法からきているようです。
煮合いという名前の料理は、和歌山県にもあります。こちらの煮合いは魚を肉のように、すき焼き風にして食べる料理です。醤油と砂糖の甘辛いたれで、アジ・イワシ・アナゴなどを煮て、卵をつけて食べます。どちらの地域の煮合いも、その土地でとれた食材を、上手においしく調理していますね。
茨城県の煮合いは、生産量全国１位の『れんこん』と全国２位の『ごぼう』などの根菜類や、しらたきなどの食物センイを多く含む、かみごたえのある食材を使っているので、とてもヘルシーな料理です。
味は、だしと油揚げのうまみ、野菜の甘さで、素朴ながらもおいしくいただける一品です。よくかんで、残さず食べましょう。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●チャーハン
●餃子フライ
●華風あえ
●ス－ミータン
●牛乳
です。
「餃子」は、中国から伝わってきた料理で、日本では１００年ほど前から食べられるようになりました。中国での餃子の起源は古く、２５００年以上前から食べられていたそうです。中国で餃子というと、ゆでて作る『水餃子』にして食べるのが一般的で、水餃子が残ったら焼いて食べるそうです。日本に伝わってきてから、生の餃子を焼いて食べるようになり、今の『焼き餃子』のスタイルが誕生したそうです。そして「にんにく」が加えられたりしながら、日本人の口に合うように変化していき、餃子は日本の食卓で親しまれるようになり、おかずとして定着していきました。
今日の給食では、餃子に卵やパン粉で衣をつけて油で揚げ『餃子フライ』を作りました。ボリュームもあり、衣がサクッとしていてとてもおいしいですね。
今学期の給食もあと３回で終わりです。よく味わって残さず食べましょう。
朝のあいさつ運動（女子卓球部）
本日は冷たい雨の中、朝のあいさつ運動を女子卓球部の保護者と生徒のみなさんが行っていました。
寒さに負けずに元気に登校しましょう。登校時間にゆとりを持って行動しましょう。
焼き芋
７，８，９，１０組さんたちが栽培していたサツマイモを焼き芋にして食べました。落ち葉をみんなでかき集め火をおこし、焼きました。自分たちで苗を植え、育て、収穫したサツマイモです。おいしさもひとしおだったことでしょう。
生徒朝会
生徒朝会が開かれました。生徒会長の話、新入生一日入学の報告、専門委員会（保健委員長）からは、「目指せ！歯みがキング」の結果報告がありました。
朝のあいさつ運動（生活向上委員会）
朝の冷え込みも一段と厳しくなりましたが、朝のあいさつ運動を生活向上委員会が行っていました。
元気なあいさつで、出迎えてくれました。
本日の給食
今日の給食の献立は
●くわいごはん
●とり肉のから揚げ
●ごま酢和え
●みそ汁
●牛乳
です。
今日の給食には「くわいごはん」が出ていますね。みなさん【くわい】を知っていますか？くわいは、田んぼのような水の多い場所で育つ野菜で、形はサトイモに似ています。
日本で栽培されているのは、ほとんどが「青くわい」という品種で、上から勢いよく芽が出ることから、縁起物としてお正月料理によく使われます。今度、おせち料理を食べるときに、くわいを探してみましょう。
日本国内で、くわいの生産量が一番多いのは埼玉県で、全国の約半分を生産しています。埼玉県の中でも有名な産地は「越谷市」「草加市」「さいたま市」などです。
今日の給食では草加市でとれたくわいを使って『くわいごはん』を作りました。くわいには少し苦みがあるので、みなさんが食べやすいように、くわいを小さく切って油で揚げてからごはんに混ぜました。
くわいは、年末年始の今の時期にしか出回らない食べ物なので、みなさんも１年の中で食べられる機会はあまりないと思います。よく味わって残さず食べましょう。
三色旗賞（武里中善行賞）
三色旗賞（武里中善行賞）を表彰しました。
ＰＴＡ会長さんから、「バザーの準備・片付けの手伝い」や武里小学校の校長先生から、「持久走の交通整理、コース誘導、後片付けのお手伝い」「金管バンドや合唱団の練習のお手伝い、アドバイス」「運動会の片付けや武里地区体育祭の片付けを率先し地域に貢献した」、先生方から、「新入生一日入学の時に、元気で明るく笑顔で接し、受付を手伝ってくれた」「国語係として書き初めの準備、片付け、審査補助等様々な場面で協力してくれた」など、多くの方から推薦されました。今回の表彰で、のべ２００人を超えました。
本日の給食
今日の給食の献立は
●アップルチーズトースト
●ビーンズサラダ
●じゃがいものコンソメスープ煮
●牛乳
です。
今日のアップルチーズトーストは、給食で初めて登場するメニューです。まず「りんご」を細かく切り、バター・砂糖・はちみつと一緒にやわらかくなるまで煮ます。それをパンの上にのせ、チーズをかけてオーブンで焼いて作りました。
りんごは、品種にもよりますが、だいたい秋から冬にかけてが旬になります。日本では、明治時代からりんごの栽培がされるようになったそうです。主な産地は、青森県・長野県・山形県・岩手県などですが、収穫量がダントツで多いのは青森県で、日本の収穫量の半分以上を占めています。
りんごには、胃腸の働きを良くしたり、疲れを取り除く働きなどがあります。また、「りんごの皮」にはペクチンやポリフェノールが多く含まれていて、コレステロールを下げて血液の流れを良くしたり、生活習慣病の予防に効果があります。今日のアップルチーズトーストには、りんごが皮ごと使われているので、りんごの栄養がたくさんとれますね。
今日の給食も残さず食べましょう。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●ほっけの塩焼き
●かんぴょうの和え物
●大根とぶた肉の煮物
●牛乳
です。
『ほっけ』の旬は、７月～１２月頃で、主な産地は北海道やロシアなどです。最近では、漁獲量が少なくなり、大衆魚だったのが高級魚として扱われるようになりました。
ほっけは、鮮度が落ちやすい魚なので、市場には「開き干し」にした物が多く出回ります。開き干しにすると水分が減る分、うまみが凝縮されておいしくなります。ほっけには、たんぱく質・ビタミンＢ群・ビタミンＤ・良質な脂質が豊富に含まれていて、健康にとてもよい魚です。今日のほっけには塩味がついているので、ごはんと一緒に食べましょう。
また、『大根』は、１年中使うことができますが、一番おいしくなる旬の季節は秋から冬にかけてです。春から夏にかけての大根は辛みが強いものが多いですが、寒い時期に採れる大根は甘味が増していて、みずみずしいものが多くなります。
今日の給食では、今が旬の大根をたっぷりと使って煮物を作りました。だしの味がよく染みこんだやさしい甘さの煮物です。残さず食べましょう。
2年生の調理実習
2年生の家庭科で調理実習が行われました。
今回はリンゴのジャム作りを班で協力して行っていました。
焦がさないように、丁寧に煮詰めておいしそうなリンゴジャムを調理していました。
その様子をお知らせします。
