本日の給食

今日の給食の献立は

　　　　●ごはん

　　　　●あじフライ

　　　　●切り干し大根の和えもの

　　　　●こおり豆腐の煮物

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

　２学期が始まってから、３日経ちますが、朝スッキリ目が覚めていますか？まだ体が慣れなくて早く起きるのがツライという人もいるかもしれませんね。

　１２月に、みなさんに食生活アンケートを書いてもらいましたが、その結果１３０人以上の人が毎日「朝ごはん」を食べていない、ということがわかりました。

朝ごはんを食べることで、体温が上がって、脳に栄養が行き渡り、集中して勉強することができます。朝ごはんを食べていない人は、いつもより早く起きるようにして、少しずつでもいいので、朝ごはんを食べてから登校できるようにしましょう。

　午前中の勉強や運動をがんばったら、今度は、給食をのこさず食べて午後の分のパワーをおぎなってください！