武里中学校ブログ

本日の武中のグラウンドの様子です。
１年生を迎えて積極的に部活動で活動しています。

本日の授業風景の一部を紹介します。

英語








理科


体育




数学




国語

本日部活動保護者会が行われました。
一部の部活動を除いてそれぞれの教室で
保護者会が開かれました。
武中生の「よさ」や「とりえ」を伸ばすために
保護者の皆様方御協力お願いいたします。

４月２８日（金）の給食のメニューは
ごはん、牛乳、キャベツ入りのメンチカツ、
切り干し大根サラダ、洋風かき玉スープでした。
今日のメンチカツは給食室で「キャベツ」をたっぷり使って
手作りで作ってもらいました。
「キャベツ」は地中海や大西洋に面したヨーロッパが原産地の野菜です。
「キャベツ」に含まれる消化酵素には、
消化を良くする働きのほかにも、
胃や十二指腸の粘膜を保護して病気を予防する働きがあります。
このため今日の給食のように、
メンチカツなどの揚げ物に「キャベツ」を合わせることは、
栄養学的に大変効果があることになります。
また、「キャベツ」には皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるビタミンＣや
骨や歯を強くするビタミンＫも豊富に含まれています。
今の季節の給食のキャベツには、
葉の柔らかい「春キャベツ」を使っています。

本日は一日授業を公開しています。
お時間が許されるようであれば、
是非とも武里中へお越しください。
午後には部活動保護者会も開かれますので
お気をつけていらしてください。

４月２７日（木）の給食のメニューは
たけのこごはん、鶏肉のから揚げ、ごま酢あえ、みそ汁でした。
「たけのこごはん」は給食室で炊いたものです。
「たけのこ」は「食物繊維」の豊富な野菜です。
「食物繊維」には腸の働きを改善したり、
血圧や血液の病気を予防したりする働きがあります。
また、「食物繊維」以外にも「ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅ」など
美容に良い栄養もたくさん含まれています。
「たけのこ」は今の季節が旬の食べ物で、
「竹」の地下茎から出てくる若芽です。
つまり、竹の子ども」ということで「たけのこ」と呼ばれています。
「たけのこ」はまわりの「竹」から栄養をたっぷりもらい、ぐんぐん育ちます。
栄養士や調理員さんたちも、生徒たちが毎日の「食事・運動・休養」を大切にして
勉強面でも、運動面でも、精神面でも
「たけのこ」のようにぐんぐん成長してもらいたいと願い、
今日の給食をつくってくれました。

本日午前中、全校生徒対象で
歯科健診を行いました。
もしも、虫歯などが見つかったら
必ず歯医者に通い治療をしてください。
永久歯は一度失うと元には戻りませんので
大切にしましょう。

４月２６日（水）の給食のメニューは
ごはん、牛乳、さばのみそ焼き、おひたし、肉じゃがでした。
今日の給食のおひたしは「小松菜」が使われています。
中学校の給食では、その理由は
カルシウムを含む量がとても多いからだそうです。
よく姿が似ている「ほうれん草」と比べると、
約３倍以上も多くカルシウムを含んでいます。
カルシウムは骨や歯の成長に欠かせないだけでなく、
神経の伝達をスムーズにして気持ちを落ち着かせ、
イライラ感をなくす効果もあります。
カルシウム以外にも、ウイルスの侵入を防いだり、
免疫力を高めたりする栄養成分や、
血が出たときに”かさぶた”をつくって、
血を止める栄養成分などが含まれています。
このように毎日の給食は
病気や怪我などに負けない体づくりを考えてつくられています。

本日の授業の様子を一部紹介します。
それぞれ工夫して授業を進めていました。

美術


家庭科


社会


数学


道徳


英語

１年生も部活動に入部し
武中の部活動もより活発になってきました。
下校時刻も意識している生徒も増えてきたようdす。
下校の様子を紹介します。

４月２５日（火）の給食のメニューは
チャーハン、牛乳、いかのヤンニョムカンジャンかけ、
春雨サラダ、中華スープでした。
「ヤンニョムカンジャン」というのは
しょうゆ、ねぎ、にんにくなどを混ぜ合わせた
「韓国合わせ醤油」のことです。
呼びにくい名前ですが「ヤンニョム」には「薬味」という意味が、
「カンジャン」には「しょうゆ」という意味があります。
鍋料理や、チヂミ、ぎょうざなどのタレによく使われるほか、
調味料として豆腐や野菜にかけて食べる韓国定番の料理です。
武中の「ヤンニョムカンジャン」も本場韓国と同じように
調理員さんたちが手作りでねぎやにんにくを使ったピリ辛味に
仕立ててくれました。

４月２４日（月）の給食のメニューは
ビビンバ、牛乳、トックスープでした。
「トック」は餅の入った韓国の伝統料理であるスープです。
日本の雑煮に似ている「トックスープ」は、
韓国では正月などに食べる料理だそうです。
本場では米で作った餅を切って、
肉と野菜と一緒に炒め、スープで煮て作ります。
「トック」は日本の餅に似ていますが、
朝鮮半島独自に発展してきたもので、
作り方や材料は地域によって違うそうです。
また、作る材料によって「コントック（大豆で作ったトック）」や
「ホットック（小麦粉で作ったトック）」などと名前が違ってきます。
日本の餅より伸びがありませんが、もちもちしていておいしくいただけます。

１年生の授業の様子を一部紹介します。
楽しくそして集中して学んでいます。

家庭科（家族の様子の寸劇）


英語


国語

毎週、週の初めの日は
各部活動が順番で朝のあいさつ運動をしてくれています。
本日は音楽部の保護者と生徒があいさつ運動をしてくれました。
さわやかな朝のあいさつで今週も始まりました 。

校長先生が始業式と入学式でお話しした
「鉄は熱いうちに打て」を紹介した掲示物が
色々な場所に掲示されています。


校長先生よりみんなへ
「鉄は熱いうちに打て」
中学生時代は真っ赤な鉄
心も体も大きく成長し、吸収します。
あきらめない、流されないで欲しい。

３つのお願い
１　可能性への挑戦
２　明確な目標と計画的な勉強
３　互いを認め、尊重すること

校長先生のお話を受けて、
平成２９年度武里中学校の船出は良好です。

新緑が芽吹く季節の武中は花盛りです。
幾つかの花を紹介します。

藤


ライラック


はなみずき


八重桜


春菊


ブルーベリー

武中の校舎内には楓の木が多く植えられています。
秋の紅葉のシーズンでは鮮やかな紅に染まります。
楓の花が咲いていましたので紹介します。

３年生の関根さんが
「PROPS　XT-FAN　J-STYLE　ALLSTARS」という
ダンスチームに所属しています。
このダンスチームが日本最大のダンスエンターテイメント作品コンテストと言われている
「Legend　Tokyo　Chapter.７」という大会に臨んでいます。
【８月１９日(土）２０日(日）東京国際フォーラム】
４月１５日（土）に東日本大会「EAST　RISE」で最優秀賞に輝き
本選出展権を獲得しました。

本選でも頑張って下さい。応援しています。

明後日の４月２３日（日）に
春日部駅西口の藤通りで「藤まつり」が行われます。
武中の藤棚にも藤の花が咲き始めました。
昨年、木の藤棚を撤去して、
金属製の藤棚を設置してもらいましたので、
今年は満開の藤の花の下で語らうことができます。

４月２１日（金）の給食のメニューは
キャロットライス、牛乳、鮭のごまマヨネーズ焼き、
フレンチサラダ、豆腐スープでした。
「豆腐」は「畑の肉」とも呼ばれていてる
大豆を主原料にしています。
大豆の栄養的特徴をほとんど受け継いでいるので、
良質のたんぱく質をはじめ、ビタミンＢ１・カルシウム・カリウムなどが
ぎっしりと詰まっています。
これらの成分は、動脈硬化や心臓病、糖尿病などの
生活習慣病の予防や、脳の健康、老化防止に働きます。
また、腸の働きを整えて活性化させ、
消化吸収を助ける作用ももっています。
さて、消化の悪い大豆も、豆腐になれば
消化率が約９５％とグンとよくなります。
口当たりもよく、先人の知恵に脱帽する食材のひとつです。
緑黄色野菜と一緒に食べると栄養効果がアップするので、
ご家庭でも参考にしてください。