2025年1月の記事一覧

　新春のお慶びを申し上げます。笑顔あふれる一年でありますように！

巳年の初めオレンジカフェせせらぎを開催しました。

たくさんの方々が参加してくださいました。まずは、お茶をいっぷく！

今年も元気いっぱい、歌唱、脳トレ、そして笑いヨガ

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楽しそうにおはなし、大きな声をだして、童謡「１月１日」、スキー、歌謡曲「丘を越えて」をうたいました。

「１月１日」の２番の歌詞はご存じですか？１番　年の初めのためしとて～です。２番初日のひかり　さしいでて　四方に輝く　けさのそら　君がみかげに　たぐえつつ　仰ぎみるこそ　尊けれ　です。ご参考まで

脳トレは右手はピース、左手は親指と人差し指でピストル型にして、かぞえながら交互にする。難しい

笑いヨガは鼻で息を吸ったり、吐いたり、深く呼吸ができて気分は最高

年の初めに皆さん、たくさん笑ってくださったかな？笑顔はいいですね。

あしたからも笑って過ごしましょう