豊春地区公民館

7月1日（水）～３日（金）までの３日間、

豊春地区公民館　講堂において「いきいき学級」を開催しました。

１日目は「全国老人クラブ連合会健康づくり推進員」の田中道子先生を講師にお迎えし、健康体操の実習を行いました。

簡単なストレッチや音楽に合わせて体を動かしたりと心地よい汗をかき、常に笑顔あふれる講座でした♪

２日目は「さだまつ眼科クリニック」院長の貞松良成先生をお招きし、緑内障と白内障を中心に、参加者の疑問を解消しながら分かりやすく説明してくださいました。

皆さんは、目薬はまつ毛にあたらないようにさすことは知っていましたか？

これ以外にもまさに“目”からウロコの情報満載のとても充実した講座でした。

３日目は「第３地域包括支援センター」の皆様に講師を依頼し、

「エンディングノートで私らしい人生を」と題した講座を行いました。

グループワークでは活発な意見が飛びかい、これからの自分の人生を見つめなおすきっかけとなったようでした☆

今回の３つの講座を参考に、皆さんのこれからの人生が、より一層“いきいき”とすることを願っております☆

広告掲載に関しまして詳細は、豊春地区公民館へお問い合わせください。

月曜日・祝日（月曜日と祝日が重なった場合は火曜日も）が休館日です。

　親切・丁寧にお教えします。

　表計算ソフトのエクセルは、データの並べ替えや、合計や平均などの計算を自動でやってくれる機能があり、とっても便利！本当の初心者向けの講座なので、みんなで同じ操作を確認しながら進めていきます。

おいしいお茶のいれ方名人になろう！

私たちに、とっても身近な飲み物「緑茶」。最近も、死亡リスクが減少するという効能が、国立がん研究センター等のグループから発表されています。

こんなありがたい緑茶を毎日もっとおいしく頂きたいですよね!!

みなさん、お茶いれ名人が我が家にも一人は欲しいなあって思っていませんか!!!

「うちの子、派遣します」「どうぞ！お待ちしております」

講師は生涯学習市民推進員の秋元幸子さんです。

今年は「ギシギシプロペラ」を作ります。

ギザギザの柄の部分をギシギシこすると・・・、プロペラが回転します。なんでぇーって思ったら、確かめに行こう。
保護者も参加できるので一緒にオドロキに来てください。