中央公民館

令和４年度婦人講座　第３回目は、２部構成で開催しました

１部は「楽しく体を動かして免疫力をアップしよう」です

講師には、埼玉県レクリエーション協会指導専門委員の山森澄子先生をお迎えして、簡単なストレッチや脳トレで楽しく健康増進が出来る内容でした

楽しいと言う字に草かんむりを付けたら「薬」と言う字になります。楽しいことを考え笑顔でいることは、免疫力を高め心の健康を保つために必要な、処方箋の要らない「薬」だそうです。

 デュアルタスクとは２つ以上の事を同時に行う事足踏みしながら歌をうたう事もデュアルタスクこれだけでも認知症予防になるそうです笑顔になるだけで、それは顔の筋肉の運動楽しく体を動かし、免疫力アップには、色々な物を見て、聞いて、誰かに話すことが重要だそうです

２部は「人権について学ぼう」です

講師には社会教育課の職員をお招きして、グループディスカッションやビデオを観て、人権について考える時間としました。

 受講された皆様、長時間お疲れさまでした

毎年、中央公民館地下駐車場の入り口にツバメが巣を作ります。

今年は二つの巣で子育てが行われたようです。

今日、立派に成鳥し、親鳥とほとんど変わらなくなったツバメのヒナを見かけました。

今年の夏、公民館で一緒にすごしましょうね。

この展示会は、毎年埼玉県立近代美術館を会場に開かれる「県展」の入選者のうち、春日部市民の方の作品だけを出品依頼して、春日部市民の方に改めてご紹介、鑑賞の機会を作り、文化、芸術への関心と理解を深めるためのものでございます。

新型コロナウイルスの影響で、2年間のブランクがありましたが、今年は59名の方の作品をご紹介することができました。

中には高校生の方の作品もあります。

ぜひご覧ください。

お問い合わせは　石村空也さん090-3092-8836まで

 6月22日（水）中央公民館職員・利用者・夜間施設管理委託職員・清掃作業員合同で

自衛消防訓練を実施しました。

火災報知ベル鳴動、火元確認、消防への通報など、出火を想定した訓練をしました。

訓練後は水消火器を使った消火訓練も行いました。

自衛消防訓練終了後に、避難所設営訓練も行いました。

いざと言う時、落ち着いて行動出来るように、日ごろからの訓練は大切ですね