豊春第二公民館

豊春第二公民館には、色とりどりの花が咲き、皆さまのご来館をお待ちしております

花を見ると「幸せホルモン」が分泌されるらしいですよ

花には、見ている人を笑顔にする力があります

花を見ていると、疲労や緊張、不安などネガティブな気持ちが抑えられて

活気が出てストレスが和らぎ、幸福感が得られ、モチベーションがあがりますね

豊春第二公民館では毎月２回「オレンジカフェ」を開催しています

オレンジカフェとは・・・

認知症の方や、そのご家族、地域の方や専門家が気楽に集い

お茶を飲みながら交流を楽しんだり、くつろいだりする憩いの場です

オレンジカフェには・・・

話し相手がいます　ネットワークがあります　笑顔があります

オレンジカフェに参加して

いろいろな出来事を話したり脳を使うことで認知症の進行を遅らせることができます

気楽に集える地域の居場所として豊春第二公民館のオレンジカフェをご利用ください

ミートパイ・チョコパイをつくろう

小学生３年生から６年生が料理教室に参加してくれました！

食生活改善推進員の方に毎年ご指導いただいています。

美味しく楽しい料理教室になるように何度も試作品を作り時間をかけてくださいました

　館長の開催あいさつ　　　　　食生活改善推進員の皆さま

　　　お皿を洗う手つきも慣れています　　　　　　ミート缶とマッシュポテトをよく混ぜ合わせます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが美味しさを引き出す秘密

　ミートを4等分します　　兄弟で参加　　　　　　　チョコパイの表面に卵黄液をぬります

　一つずつ丁寧にぬり出来上がりに魔法をかけます　　　　おいしそうなパイの出来上がり

　　　　　　　　お皿・コップを拭いて後片づけもチームプレイでばっちりです

事業終了後のアンケートでも「パイを作るのは初めてで不安だったけど上手くできた」

「みんなで協力して美味しく料理ができた」「楽しかった」の声を聞かせてくれました

料理の基本、作る楽しさ、出来上がりの達成感を味わうことができたと思います。

来年も、たくさんのご参加をお待ちしています。

1月28日（日）に豊春第二公民館主催のチャレンジクッキング「そば打ちを体験してみよう！」を、

公民館サークル蕎麦の会「藤」の皆さんの御協力をいただき開催しました。

この事業は、本格的な料理に挑戦していただき自己啓発の一助とする講座です。

初めてのそば打ち体験でも先生方がマンツーマンで教えてくださり、安心して基本から学ぶことができます。

参加者の皆さんも、段々手際が良くなり、楽しみながらも取り組む姿は真剣そのものです。

そば打ちチャレンジもそれぞれの工程を経て、いよいよ出来上がりです。後片付けの仕方もご指導いただき、

道具を大切にすることも教えていただきました。

ハイ！美味しそうなもりそばが出来上がりました。

最後は、やっぱり自分の作ったお蕎麦を試食して、「美味しい！」との声が会場内に響き渡りました。

あなたもチャレンジクッキングしてみませんか！

親子の広場　クリスマス会

１２月１３日、親子１４組が参加してくれました。

サンタクロースからプレゼントをもらい、賑やかなクリスマス会となりました。

親子の広場は子育ての悩みを相談したり、リフレッシュできる場所です。

次回は令和６年１月10日（水）10時からです。是非、遊びに来てくださいね

　　　　親子でお友達トーク

　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンタクロースと記念撮影

毎年好評の干支のつるし飾りの事業を開催しました。

新しい年の準備を整えます。

講師の会田先生より干支の中で辰は、唯一、実在しない動物ですと説明がありました。

辰らしく『たてがみ』を作ります。　　　　　           　出来上がった作品と記念撮影

先生は優しく励ましながら指導してくれます。

 オリジナルの作品が出来上がりました

　令和５年11月26日（日）に、豊春地区いきいきクラブ連合会並びに豊春第二公民館主催の「第61回豊春演芸のつどい」が開催されました。

　今年も、コーラス、詩吟、カラオケ、民謡、舞踊、レクダンス、フラダンスなど、多彩な43演目が披露され、楽しい一日を過ごしました。

　フィナーレは会場全員で ❝ いい日旅立ち ❞ を熱唱するなど、出演者、観客者ともに大盛況でした。

船岡会長挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーラス

カラオケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　民踊

コーラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラオケ＆踊り

吟詠歌謡舞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーラス

輪踊り　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィナーレ(会場全員で “いい日旅立ち” を合唱)

えんJOYトレーニング

毎週金曜日、大集会室にてトレーニング中です。

手首や足首に重りをつけ音楽に合わせて筋力UPを目指しています

本日は第3地域包括支援センターの方に来ていただき体力測定を行いました

体操のポイント

①ゆっくり８カウントで動かし8カウントで戻す

②歌を歌いながら運動を行う

③息を止めない

まずはそらまめ体操　（準備体操）　　　　　　　　背すじを伸ばし右手に重りをつけて８カウントで上げ下げ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じわじわと筋肉にききます

 【体力テスト】

 タイムド・アップ・アンド・ゴーテスト

背もたれに背中をつけて合図で立上り椅子に座っている人を回って元の位置に着席するまでのタイムを測定します

みなさん、スムーズにこなしています　　

 片足立ちテスト

 立位からその場で片足をあげ時間を測定します

３分超えの方もいました。体幹がしっかりしていて素晴らしいです

サポーターさんの楽しい暖かい声かけが、参加者の皆さまを毎週えんトレに引き寄せてくれています。

参加者のみなさん、無理せず運動を続けてくださいね

８月１３日（日）入門編、８月１９日（土）・２０日（日）応用編と３日間にわたって恒例のPA(音響操作）セミナーが豊春第二公民館で開催されました。

今年も講師のPAサークル「プラグド」の皆さんのご協力により、音の性質やPA機器の操作方法など、基礎的な知識から専門的な分野まで幅広く学ぶことができました。

参加者からは、“初めてPAセミナーを受講し、大変勉強になって楽しかった”　“普段あまり考えない音のことについて知ることができた”　“実際に触れて繋げて音が出て面白かった”　などの声をいただき、セミナーの充実した内容がうかがわれました。

最終日には、実際に演奏者を招いたデモライブによる音響操作も体験することができました。

次回は、是非あなたもチャレンジしてみてください！

８月１７日（木）に小・中学生を対象に夏休み体験シリーズ「楽しく和太鼓を体験しよう‼」を開催しました。

日本の文化、夏祭りに欠かせない和太鼓の魅力を清心太鼓の皆さんのご協力により、参加した２０名の子どもたち一人一人が実際に太鼓を叩いて学びました。

清心太鼓の皆さんの演奏披露！　軽快な太鼓の音が心に響きます。

 最初にバチの握り方・打ち方の説明を受けました。

いよいよ実際に太鼓を叩き（基礎打ち）ます。

「ドン・ドン」「ドコ・ドコ」「ドッコ・ドッコ」「ドン・ズ・ドン・コ・ドン」

清心太鼓の皆さんから、一人一人に丁寧なアドバイスをいただきました。

参加者をはじめ、保護者や見学者の方々も太鼓のリズムに乗って、楽しいひと時を過ごしました。

子どもたちからは、「太鼓の音がとても大きくてびっくりした」「たくさん太鼓を叩けたので楽しかった」

「最初は難しかったけど、最後になると簡単だった」などの感想が寄せられ、満喫した様子がうかがえました。 

６月２８日（水）豊春地区公民館

６月３０日（金）豊春第二公民館

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、いきいき学級

「老いの『もしも』に備える」の講座を開催しました

こちらの講座は、春日部市第３地域包括支援センターの職員が講師となり、

これから起こるかもしれない「もしも」とその「備え」について学びました

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、合わせて約120人の方が参加し、このテーマへの関心の高さがうかがえました。

講座では、高齢者の現状やケガや病気、入院や介護が必要になった時などの「リスク」と、そのような「リスク」に対して今から準備できることについて、事例を交えたお話から学びました。

そして、最後にエンディングノートを参考にした「もしもノート」を作成しました

「もしもノート」は、葬儀の希望や遺言などの死後のことだけでなく、急な入院などの緊急時に、家族の連絡先や自分の健康状態を伝えたり、介護を受けるときに、どのような介護を希望しているのか自分の気持ちを家族や周囲の人に伝える手段にもなります。

講座終了後のアンケートでは、「早速もしもノート書きたい思います」、「大変わかりやすく、色々と準備が必要なことが分かりました。少しずつでも実行していけたらと思います」、「やはり周りの人達に、きちんと自分の気持ちを伝え、話しておくことが大切だと思いました」といった感想が多数寄せられました。

「もしもノート」を書くことで、自分がどのような生き方を望んでいるのか、考えを整理するきっかけにもなります。ぜひ、定期的にノートを見直して、家族と話し合うきっかけにしてみてください。

６月４日（日）

  みんなが集えるアート展  

豊春地区公民館と豊春第二公民館のロビーでは、公民館利用団体や市民の皆さんの作品を展示しています

今回は昨年を超える数の素敵な作品が集まりました。見ごたえのある作品ばかりですので、ぜひ両方の公民館へ足を運んでみてください

作品の展示は、６月１７日（土）までです。（6/5と6/12は休館日です）

　３月１１日（土）　「楽しく！サンドウィッチを作ろう」をテーマに、春日部市食生活改善推進員の皆さんにご協力をいただき、小学生料理教室を開催しました。

　レシピに基づき、玉子・ハムサンド、フルーツサンドとボリュームいっぱいの美味しいサンドウィッチができました。参加した子どもたちは、手作りのサンドウィッチを食べながら、「美味しい！楽しかった。家でも作ってみたい。」と、大満足でした。

玉子・ハムサンドとフルーツサンド　　　　　　食生活改善推進員の皆さんから料理の説明

Aグループ　　　　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ

Cグループ　　　　　　　　　　　　　　　　　　Dグループ

自分たちで作ったサンドウィッチを美味しくいただきました。最後は、食育ビンゴで楽しみました！

　令和５年２月１９日（日）に豊春地区いきいきクラブ連合会並びに豊春第二公民館主催の「第６０回豊春演芸のつどい」が開催されました。

　これまで、コロナ感染拡大により中止となっていましたが、感染対策を施し、３年ぶりに開催される催しに大勢の皆さんが参加され、楽しい一日を過ごしました。

　長生き音頭のオープニングに始まり、それぞれの参加者が、詩吟、カラオケ、民謡、楽器演奏、コーラス、舞踊など、多彩な芸能で会場を魅了しました。

 船岡会長挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　長生き音頭

 カラオケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　輪踊

 コーラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合唱

 舞踊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　舞踊

スタッフ紹介

　豊春第二公民館では、受付窓口の黒板を利用して、毎月手作りで季節の飾りつけをしています。

来館された方に季節感を楽しんでいただけるよう、工夫を凝らしています。

材料は、不用品やペットボトルの蓋などを活用しています。

1月　お正月

12月　クリスマス

11月　紅葉　

10月　ハロウィン　

親子の広場　クリスマス会　

更生保護女性会の方がご用意いただいたクリスマスツリーや

手作りのタペストリーでお部屋が飾られました

サンタクロースからはお子さんにプレゼントが配られました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこいくの？一緒にあそぼー

　サンタさんもお母さんと談笑　　　　　　　　　　　　　0歳児のお子さんも歓迎です　

次回の親子の広場は令和５年1月11日（水）10時からです。　　　　　　

 遊びに来てくださいね。

　１２月９日　干支のつるし飾り　開催

 　ちりめんを使った伝統手工芸にじっくりと取り組んでいただきました。

　講師とアシスタントの方に指導を受けながら、うさぎの体の中に、綿をぎっしり

　詰めました。詰めすぎるとマッチョなウサギになってしまうらしいです（笑）

       ウサギのまあるいしっぽを縫い付けています。　　　耳を付けるとウサギらしくなります。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとしたコツがあるそうです。

　　自分だけの可愛いウサギが完成しました

　　ぴょん太、うさ子、うさリンなど皆さまどんな名前を付けられたのでしょうか？

　　来年はうさぎのように前に飛び跳ね、そして穏やかな一年になりますように

10月12日　親子の広場　Halloween

8組の親子が参加してくれました

かぼちゃに変身して遊びに来てくれたお友達もいて

にぎやかな親子の広場になりました。

先月、猛ダッシュでハイハイしていたお子さまが今月は

上手に歩いている姿をみつけ成長の速さにビックリさせられました

親子の広場は育児相談、ママの気分転換、おしゃべりの場所として、毎月開催しています。

次回は１１月９日（水）１０時からです。　遊びに来てくださいね

８月６日（土）入門編、８月１３日（土）・１４日（日）応用編と３日間にわたって

恒例のPA（音響操作）セミナーが豊春第二公民館で開催されました。

今年も講師のPAサークル「プラグド」の方々により、魅力ある音の世界へ誘って

いただきました。

参加者からは、“ 楽しく学べた “ ” セミナーを通して声がスピーカーへどのように伝わるのか、

音の性質について詳しく知ることができた ”  と充実した感想が聞かれました。

PAセミナーでは、音とは何かという基本から、PA機器による実技まで楽しく学ぶことができます。

最終日には、演奏者を招いたデモライブにより、演出の実践も体験しました。

七夕まつり　

更生保護女性会の方がご用意いただいた笹に願いごとの短冊を飾りました。

いっぱい食べて大きくなるよ

　　プリンセスになりたいな

可愛い願い事に思わずニッコリ

本格的な夏、到来です。十分な水分補給を心がけてくださいね。

次回の親子の広場は８月10日（水）です。　遊びに来てくださいね