2021年6月の記事一覧

今日の「えんトレ」は、理学療法士の指導のもと、体力測定を行いました

最初は椅子に座った状態から、３メートル離れた赤いコーンを一周して戻って来る移動能力の測定です。

走らず、早歩きで移動したタイムを計ります。

次に片足立ちです。３分近く片足立ちが出来た方もいて、仲間から思わず拍手される場面もありました。

体力測定終了後はいつものように「えんJOYトレーニング」をしました 

理学療法士の先生から

えんトレを続ける大切さ仲間と頑張る大切さ心身の健康を維持していく大切さ

などの話しがありました。

コロナ対策もあり、円になり距離を取ってのトレーニングですが、円になり縁をつなぎ前を見れば頑張っている仲間がいて右を見れば励ましてくれる仲間がいます

来週の体力測定の結果を楽しみに

いつか仲間と宴会が出来る日がくることを楽しみに

縁を大切に頑張っていきましょう

6/16　オレンジカフェを開催しました

オレンジカフェは脳トレや介護予防の情報を楽しく学べる場です

今、皆さんの関心事は、何といっても「コロナワクチン接種」の事

予約方法、接種会場、副反応など、心配は尽きません

市のホームページ、公民館の掲示物など、ご自分に合った媒体で情報を入手してくださいね

6/11（金）今週も、みんなでえんJOYトレーニング頑張りました

これからの季節

梅雨や暑さで、毎週えんJOYトレーニングに行くことが憂鬱な時もあると思いますが・・・

ストレスの溜まりやすい季節だからこそ、公民館に来て、みんなの顔を見て一緒にトレーニングしましょう

みんなの頑張りが励みになったり、みんなの笑顔で元気になったり、みんなからの情報に暮らしのヒントがありますよ

来週も頑張りましょう

６/９　親子の広場を開催しました６月の参加者は４組でした

親子の広場は幼児の遊び場と保護者の息抜き、おしゃべりの場です

これからの季節雨が降っても暑くて外遊びが出来なくても、ここに来れば大はしゃぎOK

次回は７月１４日（水）に開催します

７月は短冊や七夕飾りを予定しています

あらかじめ電話で豊春第二公民館までお申し込みください

今、紫陽花の花が見ごろを迎えています公民館へお越しの際はご覧ください