豊春第二公民館

令和８年７月１５日（水）

オレンジカフェ（せせらぎ）を開催しました☕

せせらぎでは脳トレや体操をしています！

座ってできる認知症予防体操

笑いヨガ

お口の体操．．．

みなさん今日も笑顔で楽しそうでした

オレンジカフェ　ともしび・せせらぎ　ともに

       ８月はお休みです

次回は

令和８年９月１日（火）１０：００～１１：３０　です！

暑さには気をつけてお過ごしください！

ご参加お待ちしております

令和８年７月１５日（水）

　親子の広場七夕まつりを開催しました

更生保護女性会の方が大きな笹を用意してくださり、

みんなで短冊に願いを込めました

今日は５組親子が遊びに来てくれました

笹は、親子の広場終了後、豊春第二公民館の階段の踊り場に飾っています

期間は未定ですが

短冊に願いを込めたい方１階受付窓口にお声かけください

これからどんどん暑くなりますね

熱中症にも気をつけてお過ごしください

次回は

第１水曜日の８月５日（水）１０：００～１１：３０です

お部屋は涼しくしてお待ちしておりますが、

気をつけてお越しください

みんなのミニ作品展　開催中です！

展示期間　令和８年７月９日（木）～２５日（土）

　　　　　　※休館日（７月１３日・２０日・２１日）を除く

　　　　　　※最終日（７月２５日）の展示は１６時まで

展示会場　豊春第二公民館　ロビー

今回は　俳句（ケアハウス春日部勝彩園　俳句の会）の展示です！

ぜひ見に来てください

ご観覧後はアンケートもよろしくお願いします！

令和８年７月７日（火）オレンジカフェ（ともしび）☕では

　　　「ポールを使って歩いてみませんか？」

　ポールウォーキング体験会　を開催しました！

福祉用具アプローズ様ご協力のもと日本ポールウォーキング協会（ＮＰＷＡ）の

コーチ資格を取得した方を講師にお迎えし、実際にポールを使って歩いてみました！

まずはポールの説明！自分の身長に合わせた長さに調節します。

ポールは２本あり、持ちやすいように右手用・左手用があります

次にその場で、立って練習！

慣れないと同じ手足（右手右足）が前に出てしまう方もいるそうですが

みなさんは大丈夫かな

そして実際に歩いてみました！

前の方との距離をとって、無理をせず自分のペースで！

皆さんとても上手にポールウォーキングできていましたね

さらにただ歩くのではなく、意識して腕を伸ばし→引くことで

エクササイズ（運動）となるそうです

ポールを持つことで自然と姿勢が良くなり、立っている時は４点で体を支え、

歩いている時も２点で支えられるため、膝や腰への負担が分散され、安定、安心して

歩くことができますそして足だけでなく腕も動かすため、上半身も鍛えられます

いつまでも楽しく歩いていきたいですね

次回は

令和８年７月１５日（水）オレンジカフェ（せせらぎ）です☕

ご参加お待ちしています

令和８年６月２０日（土）いきいき学級Ⅱ

「令和版　介護の見積もりを立てよう」を開催しました！

春日部市第３地域包括支援センターから６名と

３名のケアマネージャーさんにご協力いただき、

架空の春子さんのケアプランを立てながら介護にかかる費用を感じていただきました

参加された方からは

「介護はお金がかかることがよくわかった」

「参考になりました」

などの感想をいただき、ご参加いただいたほとんどの方に

ご満足いただけたようです