2021年5月の記事一覧

今日も元気に「えんＪＯＹトレーニング」を行いました

本来は皆で声を出し歌いながら体を動かすトレーニングですが、今は声は出さずに、

ＣＤラジカセから流れる音楽に合わせてトレーニングをしています。

色々な制約の中でも確実に仲間との連帯感は生まれ、毎週トレーニング仲間の顔を見ることで、お互いに元気や勇気をもらい、励まし合いながらトレーニングをされています

会話は控えめ、お顔もマスクで隠れていますが、毎週トレーニング仲間には

笑顔と充実感が溢れています

このお花は、当館で活動しているサークルさんからいただきました。

事務室受付前に飾ってありますので、ご来館の際にご覧ください

受付では、常に笑顔の花がさくような対応を心がけてまいります

5/21（金）えんトレの会を行いました。

参加者の皆さんは、１つの運動が終わるとチェックシートに回数や感想をノートに記入します。

記録することで、次の目標が出来たり、効果が実感出来たりしますね

これからも、みんなで楽しく「えんトレ」を続けていきましょう

 5/15（土）～　6/6（日）（※休館日を除く）

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、豊かな春の作品展が開催されます皆さまのお越しをお待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　－豊春第二公民館の作品展の様子ですー

5/7　「えんトレの会」を開催しました

今日は中間支援で、理学療法士の先生が来てくださいました。

基本の動きや、指や足の方向など、一つ一つ確認しながらトレーニングをしました

トレーニングの話し以外にも、コロナ禍の現状やワクチンの話しなど、教えていただきました

ちょっとした会話や、誰かに確認することによって、人の生活は誰かに支えられているところがあるように思います

えんトレの時間も、大切なコミュニケーションの場になっています