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2023年6月の記事一覧

6月6日(火)の給食について

【今日の献立】コッペパン チョコクリーム 牛乳 いかのキャロット焼き コーンサラダ ラビオリスープ

 今日は、ラビオリを使ったスープです。

 ラビオリは、小麦粉を練って作った2枚のパスタ生地の間に、ひき肉やみじん切りにした野菜、チーズなどの食材をはさみ、切り分けたパスタです。ゆでソースをかけたり、スープに入れたりと、いろいろな食べ方があります。今日は、鶏肉、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草など、野菜たっぷりのコンソメスープに入れました。

 今日のいかは、人参ペーストとマヨネーズ(卵不使用)で漬け込んでオーブンで焼きました。

 子どもたちに好評だったので、作り方を紹介します。

【いかのキャロット焼き】(一人分の材料)

  いか    ・・・1切(40g)

  白ワイン  ・・・0.8g

  塩     ・・・0.24g

  こしょう  ・・・少々

  うらごし人参・・・5g

  マヨネーズ ・・・3.5g

  粉末パセリ ・・・少々

 ①いかは、白ワインと塩、こしょうで下味を漬ける。(いかの臭みをとります)

 ②うらごし人参、マヨネーズ(卵不使用)、粉末パセリを混ぜ合わせて、いかを漬け込みます。

 ③オーブンで焼く。※ご家庭では、トースター、またはフライパンで焼いてください。

 

6月5日(月)の給食について

【今日の献立】セルフ鶏ごぼうごはん 牛乳 たくあん和え 小松菜のみそ汁 チーズ

 6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。健康な歯を保つためには、歯みがきはもちろん、姿勢を正しく、よくかんで食べることが大切です。一口20回以上かみましょう。

 今日は、かみかみ食材の「ごぼう」と「たくあん」を使った献立になっています。また、骨を丈夫にするカルシウムが多く含まれている「チーズ」もついていました。

6月2日(金)の給食について

【今日の献立】はちみつパン 牛乳 県産豚肉コロッケ ツナサラダ 白いんげんのポタージュ

 今日は、白いんげん豆のペーストを使った、ポタージュでした。

 ポタージュはフランス語で「スープ」という意味です。

 日本では、牛乳や生クリームを加えた、とろみのあるスープのことをいいます。

 食物繊維たっぷりのおいしいポタージュです。

6月1日(木)の給食について

【今日の献立】ごはん 牛乳 ホイコーロー スタミナ生姜スープ レモンゼリー和え

 今日は、ホイコーローでした。

 回鍋肉(ホイコーロー)は、中国料理の四川料理の一つで、豚バラ肉を茹でて、冷まして、キャベツや長ネギなどの野菜と炒め合わせ、豆板醤や甜麺醤、トウチ、醤油、酒などで味付けした料理です。

 また、回鍋とは、一度調理した食材を再び鍋に戻して調理することをいいます。

 給食では、豚肉、キャベツ、ピーマン、人参を豆板醤と甘辛い味噌で炒めました。