6月6日(火)の給食について
【今日の献立】コッペパン チョコクリーム 牛乳 いかのキャロット焼き コーンサラダ ラビオリスープ
今日は、ラビオリを使ったスープです。
ラビオリは、小麦粉を練って作った2枚のパスタ生地の間に、ひき肉やみじん切りにした野菜、チーズなどの食材をはさみ、切り分けたパスタです。ゆでソースをかけたり、スープに入れたりと、いろいろな食べ方があります。今日は、鶏肉、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草など、野菜たっぷりのコンソメスープに入れました。
今日のいかは、人参ペーストとマヨネーズ(卵不使用)で漬け込んでオーブンで焼きました。
子どもたちに好評だったので、作り方を紹介します。
【いかのキャロット焼き】(一人分の材料)
いか ・・・1切(40g)
白ワイン ・・・0.8g
塩 ・・・0.24g
こしょう ・・・少々
うらごし人参・・・5g
マヨネーズ ・・・3.5g
粉末パセリ ・・・少々
①いかは、白ワインと塩、こしょうで下味を漬ける。(いかの臭みをとります)
②うらごし人参、マヨネーズ(卵不使用)、粉末パセリを混ぜ合わせて、いかを漬け込みます。
③オーブンで焼く。※ご家庭では、トースター、またはフライパンで焼いてください。