武里中学校ブログ

本日は朝から日差しが強く、
真夏日になりそうです。
本日はエアコンを稼働させて
学習環境を整えたいと思います。

７月６日水曜日給食のメニューは
焼きカレーパン、牛乳、パリパリサラダ、
トマト卵のスープ【旬】でした。
「トマト」の赤い色素は「リコピン」です。
「リコピン」には、肌を健康に保ったり、
太りにくい体質をつくったりする働きがあります。
今日の給食のように、煮たり、炒めたりして火を通すことで、
生で食べるよりも甘みを増して栄養分が吸収されやすくなり
脂肪燃焼効果も高まります。

７組さんたちが一時間目
水泳の授業をしていました。
みんながしっかりと指示を聞きながら
授業に取り組んでいました。
もしものためにＡＥＤをプールに
用意しています。

本日午後体育館において
春日部警察の方や
少年指導員の方々がいらして
非行防止・薬物乱用防止教室を行いました。
春日部警察生活安全課少年係長さんの講話や
少年指導員の方々の寸劇を通して
非行防止・薬物乱用防止について学びました。
武中生の皆さんが健やかに夏休みを過ごして
「よさ」や「とりえ」を伸ばしてくれることをみなで応援しています。

７月５日火曜日の給食のメニューは
じゅーしー、牛乳、ソフトカレイ竜田揚げ、
ゴーヤチャンプルー【旬】、冷凍みかんでした。
「ゴーヤ」を使って
手早く作れる沖縄料理の一つが「チャンプルー」です。
チャンプルーは、豆腐や野菜を主体にした炒め物料理です。
「ゴーヤ」に含まれるビタミンＣはレモンの約２倍で、
熱を加えても壊れないのが特徴です。