武里中学校ブログ

１２月２日（金）の給食のメニューは
牛乳、ごはん、大根春巻き、ごまあえ、磯煮でした。
本日の磯煮には「ひじき」が使われています。
「ひじき」などの海藻類は、一般的にカロリーの低い食品として知られていますが、
特に知ってほしい栄養素は、なんといっても「ヨード」です。
「ヨード」は代謝を盛んにして、
寒い季節には体温の低下を防ぐなどの働きを刷る成分です。
不足すると代謝が衰えて体が冷えたり、太りやすくなったりします。
また、「ひじき」には食物せんいやカルシウム、鉄分も豊富に含まれています。

一年生を中心に一日入学の準備をしてもらいました。
昨年の今頃は一年生は迎えられる立場でしたが、
今回はもてなす立場になりました。
準備を積極的に行ってくれました。
一年間の月日は早いものです。

一日入学がありました。
生徒会本部役員からの学校生活の説明や
音楽部の校歌披露など
生徒たちががんばってくれました。
６年生のみなさん来年入学してくれるのを
楽しみにしています。

一日入学【入学説明会】の準備を生徒会本部役員が
準備をしてくれています。
時間を計りながら原稿を読み本番さながらの真剣さです。
明日もよろしくお願いします。

１１月３０日（水）の給食のメニューは
２色揚げパン、牛乳、ミックスポテト、肉団子スープでした。
「揚げパン」には色々な種類があり、世界中で多くの人々に好まれています。
例えば、メキシコには、肉・チーズなどを包んだ揚げパンがあり、
ハンガリーには塩味の揚げパンにチーズやガーリックをトッピングしたもの
台湾には、豆乳スープに浸して食べる揚げパンなどがあります。
栄養的には、非常に脂肪分が高いことが心配される「揚げパン」ですが、
低カロリー高たんぱくの食べ物である「豆腐」を使った肉団子や
脂肪分の少ない「じゃがいも」などと組み合わせて食べることで
栄養バランスのよ献立になります。