カテゴリ:今日の出来事

武里中では、「三色旗賞」という善行賞を設けています。
ちょっとした気遣い、優しさ、思いやりのある行いを賞賛し、賞状を授与しています。
今回は、４月から５月までで、延べ７７人の生徒に「三色旗賞」を授与しました。
１人で３枚という生徒もいましたよ。
これからもたくさんの優しさ、笑顔が見られるとうれしいですね。
また、体育祭のスローガンの原案を考えてくれた１年生、プログラムの表紙絵を描いてくれた２年生２人に、「貢献賞」を授与しました。
みんな、ありがとう！

今日の給食の献立は、

　　　　●チャーハン

　　　　●変わり春巻き

　　　　●中華サラダ

　　　　●チンゲンサイのスープ

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

『チンゲンサイ』は、中国から伝わってきた野菜で白菜などと同じ仲間です。アブラナ科の野菜なので、春先には「菜の花」と同じように花芽をつけ、この花芽も「チンゲンサイの菜ばな」として食べられています。

チンゲンサイは、北海道から沖縄まで全国各地で栽培されていますが、その中でもダントツで出荷量が多いのが茨城県です。

チンゲンサイには、βカロテンが豊富にふくまれているため、髪の毛や皮膚・粘膜や目などの健康維持に効果があります。他にもカルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンＣも多くふくまれていて、健康にとてもよい野菜です。

今日の給食では、チンゲンサイをたくさん使って【チンゲンサイのスープ】を作りました。

鉄分や食物センイが豊富な「えのきたけ」や「きくらげ」なども入った、栄養たっぷりのスープです。今日の給食も残さず食べて、健康なからだをつくりましょう。

今日は生徒朝会がありました。
体育祭の応援賞の表彰に続いて、生徒会長の挨拶。
そして、９日（土）から始まる学校総合体育大会の市内予選に向けて、
運動部の部長から、力強い決意が述べられました。
３年生にとっては最後の公式大会。悔いの残らないように頑張って欲しいですね。

本日の授業の様子をお知らせします。

今日の給食の献立は、

 

　　　　●ごはん

　　　　●さばのみそ焼き

　　　　●かんぴょうの和えもの

　　　　●五目煮

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

　『かんぴょう』は、巻き寿司の具として使われたり、昆布巻きやおでんの巾着・ロールキャベツなどを結ぶために使われたりすることが多いですね。

　ふだんお店では、乾燥した白くて長い紐のような状態で売られていますが、みなさんは『かんぴょう』の原料が何だか知っていますか？

　かんぴょうは、【ユウガオ】というウリ科の植物が原料になっています。大きなユウガオの実を、リンゴの皮をむくように、まわりから長細く・うすく削ったものを、乾燥させて作ります。

かんぴょうは、全国生産量の９８％を栃木県が占めていて、栃木県の特産品となっています。かんぴょうには、日本人が不足しがちな「食物センイ」が豊富にふくまれていて、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。

今日の給食では、かんぴょうを小松菜やにんじんと一緒に、練りゴマを使ったタレで和えました。残さず食べましょう。

今日の給食の献立は、

 

 

　　　　●子どもパン

　　　　●スライスチーズ

　　　　●甘辛チキン竜田

　　　　●切り干し大根のサラダ

　　　　●ミネストローネ

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

ミネストローネというのは、主にトマトをベースにしたイタリアのスープ料理のことです。

細かく切った野菜やベーコンなどをたくさん入れ、煮込んで作ります。入れる野菜は、地域や季節によってちがい、特に決まりはないそうです。日本のみそ汁のように、イタリアのミネストローネも、各家庭の味があるのでしょう。

　今日の給食のミネストローネは、じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・セロリ・にんにく・トマト・ベーコン・大豆・マカロニとたくさんの材料を使っているので、栄養満点です。

　体育祭の疲れが残っている人もいるかもしれませんが、栄養たっぷりの給食を残さず食べて、今週も元気に過ごしましょう。

今日も朝からいい天気です。
武里中は、体育祭の振休のため休業日ですが、学総大会も近く部活動を頑張っていました。
午前中の様子を紹介します。

武里中をひまわりでいっぱいにしようと特別支援学級が「ひまわりプロジェクト」を実施しています。すくすくと成長している様子をお知らせします。
夏にはひまわりでいっぱいの武里中になる様子をお知らせしたいと思います。

５月上旬の様子


５月中旬の様子


５月下旬の様子



６月上旬の様子

本日の午前中に武里中では、英検が行われていました。
準２級から５級までの受検生が挑戦していました。


テニスコートでは、男子テニス部が、校庭ではソフト部か練習をしていました。
体育館では、男子バレー部が練習試合を行い。隣では、女子バスケットボール部が練習をしていました。

体育祭の午後の部です。
女子の「はね娘踊り」今年は、全校女子による演技となりました。



1年生の学年種目「武中Ｗｈｉｔｅ　Ｒａｂｂｉｔｓ!！」


２年生の学年種目「武里ハリケーン」


団対抗リレー


男子の組体操「万里の長城」


表彰式

平成３０年度　体育祭が無事に終了しました。
その様子を紹介します。

いよいよ明日は体育祭です。
朝からグラウンドに土を入れ、晴天と風のおかげでコンディションは良好となりました。
午後からは、委員会と部活動単位で、準備が行われました。
みんな一生懸命に活動してしていました。
一言声をかけると「はい！」「ありがとうございます」という声が返ってきます。
一生懸命に活動すると、気持ちも前向きになるのがうれしいですね。

明日は８時４０分開会式、９時１０分競技開始の予定です。
実施できると確信しています！！
保護者、地域の皆様、ぜひ生徒の頑張る様子をご覧にお越しください。
なお、自動車での来校はご遠慮ください。また、近隣の店舗、公園への駐車は利用者のご迷惑となりますので、ご配慮をお願いいたします。

本日、各団の応援練習が行われました。
３年生の応援団長が中心に応援団が応援歌の練習を行いました。
１、２年生も大きな声でがんばっていました。明日が本番です。
どの団もがんばってほしいですね。

本日、学校朝会で、校長先生のお話と表彰がありました。
気持ちを高めていくこと、動と静のメリハリをつけることが大切である。
さらに、「できないことを数えるより、できることを数えよう」
つまり、できることを伸ばしていく。
人の失敗を責めるのではなく、互いに声掛け合いってがんばっていこう。
というお話しがありました。

今日の給食の献立は、

 

　　　　●ごはん

　　　　●中華丼

　　　　●手作りしゅうまい

　　　　●ナムル

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

今日の中華丼の中に入っている、黒くてコリコリしているものは『キクラゲ』です。名前に｢クラゲ｣とつきますが、海でとれるものではありません。野菜でもなく、キクラゲは【きのこ】の仲間になります。コリコリした食感がクラゲに似ていて、木に生えるので、『キクラゲ』という名前がついたそうです。

天然のキクラゲは、枯れた木に生えてきますが、現在出回っているのは、ほとんどが人工栽培されたものです。日本では主に九州で栽培されています。

キクラゲは、味や香りはあまりありませんが、食物センイ・鉄分・ビタミンＤ・カルシウムなどを多く含む、栄養価の高い食べ物です。

今日の給食も残さず食べて、元気に明日の体育祭に参加できるようにしましょう。

 

 

 

本日２年生が福祉体験学習として
車いすバスケットの選手の方々を招いて
車いすバスケットの試合を参観したり、
一部の生徒ですがゲームに参加したり、先生方も体験しました。
選手の方が「できないことを数えるのでなく。できることを数える」と
話されていたことが印象的でした。

今日の給食の献立は、

 

　　　　●カレーピラフ

　　　　●ホワイトソースかけ

　　　　●ツナサラダ

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

 

今日の給食のカレーピラフには、ピーマンがたくさん使われています。お店では１年中出回っていますが、ピーマンの旬は『夏』です。

ピーマンには、ビタミンＣやβ-カロテンが豊富に含まれています。また、ビタミンＢやカルシウム・鉄分なども多く、栄養満点の野菜です。

今日のカレーピラフの中には、「緑のピーマン」と「赤のピーマン」が入っています。緑のピーマンを収穫せずにおいておくと、赤いピーマンになります。赤くなると苦みが減って食べやすくなり、栄養価もアップしますが、収穫するまでに緑のピーマンより４倍くらい長く時間がかかってしまい、値段も上がってしまうので、たくさん出回りません。

今日は、赤いピーマンと緑のピーマンを半量ずつ両方使ってカレーピラフを作りました。ホワイトソースをかけて、残さず食べましょう。

 

 

本日、体育祭の予行を行いました。
本番（６月２日）まであと３日！　競技の流れ、係の仕事の動きの確認をしました。
夕方には予報どおり大雨となりましたが、予行は無事に行うことができ良かったです。
競技・演技の一部を紹介します。あとは本番を楽しみにしてください！！
グラウンドコンディションだけが気がかりです・・・。

今日の給食の献立は、

　　　●ピザトースト
　　　●鉄骨サラダ　　　　

　　　●じゃがいものコンソメスープ煮

　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　です。

鉄骨サラダには、鉄分豊富な『ひじき』と、カルシウム豊富な『小松菜』や『ちりめんじゃこ』が使われています。
カルシウムは、丈夫な骨や歯をつくるためにとても大切な栄養素です。成長期の中学生の皆さんの体は、一生の間に一番カルシウムを必要としますので、たくさんとらなくてはいけません。

それに、中学生から高校生くらいの間に、たくさんカルシウムを摂取すると、骨にカルシウムを蓄えられる骨量が増えて、将来みなさんが大人になったとき、「骨粗しょう症」などの骨がスカスカになってしまう病気にかかりにくくなるそうです。

カルシウムは、牛乳・乳製品・小松菜・切り干し大根・小魚・さくらえび・大豆・豆腐・納豆などに多く含まれています。

給食では、みなさんが１日に必要とするカルシウムの約半分がとれるように、献立を考えています。給食を残してしまうと、体に必要な栄養がとれなくなってしまいます。残さず食べて丈夫
な体をつくりましょう。

本日、３年生が体育祭の学年で練習をしていました。その様子をお知らせします。