2017年9月の記事一覧

１０月２５日(水)から２９日(日)、中央公民館ギャラリーにおいて
油絵、水彩、デッサンなどが展示される、第二十九回琇瑛展か行われます。
ぜひご来場ください。

こんにちは！中央公民館です。
今日は、市内のあちこちで運動会が開催されています。
中央公民館の近くにある八木崎小学校もその一つ！

午前中に見学に行ってきました！
            

来賓席に座ると、かわいらしい「お・も・て・な・し」!
手書きのコースターです！記念に持って帰ってきました。
なんだかほっこりします！


中央公民館主催の「年少リーダー研修会」に参加している子どもたちが、
応援団長や選手宣誓など、要所で活躍しています！嬉しい限りです！！！

子どもたちからたくさんのパワーをもらいました！


次は、どこに取材に行こうかな！

毎週水曜日、１４時～１５時３０分は「健康をかんがえる」！

７月までは「そらまめ体操」と脳トレを実施していましたが、
８月より内容が「かすかべえんＪＯＹトレーニング」に変わりました！
これは、高知市のいきいき百歳体操がモデルになっています。
いきいき百歳体操は、米国国立老化研究所が推奨する運動プログラムを参考に、
平成14年に高知市が開発した重りを使った筋力運動の体操です。
この体操は、イスに腰をかけ、準備体操、筋力運動、整理体操の３つの運動を行います。
筋力運動では、0ｋｇから2ｋｇまで10段階に調節可能な重りを手首や足首に巻きつけ、ゆっくりと手足を動かしていきます。


１時間１５分ほどのプログラムです！
時々、健康ミニ講座もあります！
ご興味のある方は、ぜひお越しください！

９月７日（木）、中央公民館の斜め前にあるお店「こまがねや」に
ラジオの生中継がやってきました！
職員も応援でお店に！！！

　　　　　
ラジオの車、アンテナが出ています　　　店長さんへのインタビュー

楽しい話題があれば、公民館職員はどこへでも取材に行きます！！！
情報をお待ちしています！

写真は本日2番目の登場の「シャー―キーズ」さんのステージです。吉田拓郎さんの往年のヒット曲や、スピッツの名曲などを演奏してくださいました。


お客様もご覧のとおりの入り状態。200人はいらっしゃるかとと思われます。

今日はこの後、4時30分まで様々なグループに(全部で7グループ)演奏していただきます。