今日の給食
今日の給食（９月３０日）
投稿日時 : 2016/09/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月３０日（金）
セルフキムチ豚丼
牛乳
ショーロンポー
茎わかめと大根のナムル
アセロラゼリー
合計 ５９８ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆ほんのり辛いキムチ豚丼でしたが、１年生もお残しなく
食べることができました♪
（給食のいい話）
中国ではデザートや軽い食事のことを点心と呼んでいますが、
「ショーロンポー」も点心のひとつになります。点心の種類はとても
多く、「しゅうまい」や「ぎょうざ」「ショーロンポー」などのしょっぱい
点心は食事と食事の間に食べて、「桃まんじゅう」や「ごまだんご」
などの甘い点心は、食事の最後に口直しとして出されるそうです。
セルフキムチ豚丼
牛乳
ショーロンポー
茎わかめと大根のナムル
アセロラゼリー
合計 ５９８ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆ほんのり辛いキムチ豚丼でしたが、１年生もお残しなく
食べることができました♪
（給食のいい話）
中国ではデザートや軽い食事のことを点心と呼んでいますが、
「ショーロンポー」も点心のひとつになります。点心の種類はとても
多く、「しゅうまい」や「ぎょうざ」「ショーロンポー」などのしょっぱい
点心は食事と食事の間に食べて、「桃まんじゅう」や「ごまだんご」
などの甘い点心は、食事の最後に口直しとして出されるそうです。
今日の給食（９月２９日）
投稿日時 : 2016/09/29
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２９日（木）
セルフフィッシュサンド
牛乳
ブロッコリーとチーズのサラダ
ミネストローネ
合計 ５９８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ミネストローネはイタリアの家庭料理で、主にトマトを
使った野菜スープです。イタリア語で「ごちゃまぜ」
「具だくさん」という意味があり、具をたっぷり入れるのが
特徴です。使う野菜は季節や地方によってさまざまで、
米やパスタを加えるところもあります。今日のミネストローネ
には、マカロニの他にもち麦・玄米などの雑穀や、レンズ豆・
あずきなどの豆類が入っています。残さず食べましょう。
セルフフィッシュサンド
牛乳
ブロッコリーとチーズのサラダ
ミネストローネ
合計 ５９８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ミネストローネはイタリアの家庭料理で、主にトマトを
使った野菜スープです。イタリア語で「ごちゃまぜ」
「具だくさん」という意味があり、具をたっぷり入れるのが
特徴です。使う野菜は季節や地方によってさまざまで、
米やパスタを加えるところもあります。今日のミネストローネ
には、マカロニの他にもち麦・玄米などの雑穀や、レンズ豆・
あずきなどの豆類が入っています。残さず食べましょう。
今日の給食（９月２８日）
投稿日時 : 2016/09/28
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２８日（水）
ご飯
牛乳
豚肉の香味炒め
たくあん和え
豆乳仕立ての野菜汁
合計 ６８４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
たくあんは、大根を干してからぬかやこうじなどで
漬けたものです。パリパリという歯ごたえがいい感じ
ですね。今日のたくあん和えには、かつおぶしやごまも
混ぜてあるので、香ばしくってとってもおいしいです。
よくかんで食べましょう！
ご飯
牛乳
豚肉の香味炒め
たくあん和え
豆乳仕立ての野菜汁
合計 ６８４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
たくあんは、大根を干してからぬかやこうじなどで
漬けたものです。パリパリという歯ごたえがいい感じ
ですね。今日のたくあん和えには、かつおぶしやごまも
混ぜてあるので、香ばしくってとってもおいしいです。
よくかんで食べましょう！
今日の給食（９月２７日）
投稿日時 : 2016/09/27
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２７日（火）
スパゲティ
ミートソース
牛乳
オムレツ
コールスローサラダ
オレンジ
合計 ６８９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
みなさんは、普段からくだものを食べていますか？
くだものを食べると、体にいいことがたくさんあるので紹介します。
くだものにはビタミンが豊富で、ビタミンＣには抗酸化作用や
がん予防、ストレス解消や鉄分の吸収を良くする効果があります。
今日のオレンジのような、酸味のあるくだものには、疲労回復の
効果もありますので残さず食べましょう。
スパゲティ
ミートソース
牛乳
オムレツ
コールスローサラダ
オレンジ
合計 ６８９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
みなさんは、普段からくだものを食べていますか？
くだものを食べると、体にいいことがたくさんあるので紹介します。
くだものにはビタミンが豊富で、ビタミンＣには抗酸化作用や
がん予防、ストレス解消や鉄分の吸収を良くする効果があります。
今日のオレンジのような、酸味のあるくだものには、疲労回復の
効果もありますので残さず食べましょう。
今日の給食（９月２６日）
投稿日時 : 2016/09/26
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２６日（月）
ご飯
牛乳
肉団子
ビーフンソテー
中華風コーンスープ
合計 ６８６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「とうもろこし」についてのお話です。夏が旬の
とうもろこしは、南アメリカ北部が原産国で、コロンブスが
ヨーロッパへ持ち込み、食用や飼料用、工業用として世界に
広まりました。日本へは、ポルトガル船で長崎に伝わりました。
その後、北海道の開拓でアメリカから新品種が入り、本格的に
栽培が始まりました。今日のようにスープにしたり、ポップコーンや
コーンフレーク、スナック菓子の原料としてもたくさん使われています。
ご飯
牛乳
肉団子
ビーフンソテー
中華風コーンスープ
合計 ６８６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「とうもろこし」についてのお話です。夏が旬の
とうもろこしは、南アメリカ北部が原産国で、コロンブスが
ヨーロッパへ持ち込み、食用や飼料用、工業用として世界に
広まりました。日本へは、ポルトガル船で長崎に伝わりました。
その後、北海道の開拓でアメリカから新品種が入り、本格的に
栽培が始まりました。今日のようにスープにしたり、ポップコーンや
コーンフレーク、スナック菓子の原料としてもたくさん使われています。
今日の給食（９月２１日）
投稿日時 : 2016/09/21
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２１日（水）
ご飯
牛乳
サバのスタミナ漬け
ごぼうサラダ
なめこ汁
合計 ６８５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
サバは、マサバとゴマサバがよく知られていますが、
日本の沿岸近くに住んでいるマサバは、秋が旬の魚です。
サバは、生臭くて脂っぽいと言われますが、サバに含まれて
いる脂肪は、体にとてもよい脂肪で、動脈硬化という血管が
固くなる病気を予防してくれます。血管が硬くなると血管が
切れやすくなるので、とても怖い病気です。今日はサバの
スタミナ漬けがでています。残さず食べましょう。
ご飯
牛乳
サバのスタミナ漬け
ごぼうサラダ
なめこ汁
合計 ６８５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
サバは、マサバとゴマサバがよく知られていますが、
日本の沿岸近くに住んでいるマサバは、秋が旬の魚です。
サバは、生臭くて脂っぽいと言われますが、サバに含まれて
いる脂肪は、体にとてもよい脂肪で、動脈硬化という血管が
固くなる病気を予防してくれます。血管が硬くなると血管が
切れやすくなるので、とても怖い病気です。今日はサバの
スタミナ漬けがでています。残さず食べましょう。
今日の給食（９月２０日）
投稿日時 : 2016/09/20
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２０日（火）
チャーハン
牛乳
春巻き
クラゲサラダ
豆腐ときくらげのスープ
合計 ６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日のスープに使われている「きくらげ」は何の
仲間でしょうか？よく海藻類と間違われますが、
実は「きのこ」の仲間です。木から生えているきくらげは、
耳のように見えることから漢字では「木」に「耳」で「木耳」と
書くそうです。また、サラダに入っているくらげは「びぜん
くらげ」という種類で、瀬戸内海に多く住んでいます。
コリコリとした歯ざわりを楽しみながら食べてくださいね！
チャーハン
牛乳
春巻き
クラゲサラダ
豆腐ときくらげのスープ
合計 ６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日のスープに使われている「きくらげ」は何の
仲間でしょうか？よく海藻類と間違われますが、
実は「きのこ」の仲間です。木から生えているきくらげは、
耳のように見えることから漢字では「木」に「耳」で「木耳」と
書くそうです。また、サラダに入っているくらげは「びぜん
くらげ」という種類で、瀬戸内海に多く住んでいます。
コリコリとした歯ざわりを楽しみながら食べてくださいね！
今日の給食（９月１６日）
投稿日時 : 2016/09/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１６日（金）
ご飯
牛乳
鶏のしょうが焼き
わかめのナムル
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
合計 ６３４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
いよいよ明日は運動会ですね。暑さに負けずに一生懸命
練習してきた成果をしっかり発揮できるようにしましょう。
運動のエネルギーの素になる「ご飯」、エネルギーを作るための
助けとなる「野菜のおかずやスープ」、筋肉を作るたんぱく質を
多く含む「肉や魚や大豆製品」を残さず食べて、明日はがんばって
くださいね！
ご飯
牛乳
鶏のしょうが焼き
わかめのナムル
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
合計 ６３４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
いよいよ明日は運動会ですね。暑さに負けずに一生懸命
練習してきた成果をしっかり発揮できるようにしましょう。
運動のエネルギーの素になる「ご飯」、エネルギーを作るための
助けとなる「野菜のおかずやスープ」、筋肉を作るたんぱく質を
多く含む「肉や魚や大豆製品」を残さず食べて、明日はがんばって
くださいね！
今日の給食（９月１５日）
投稿日時 : 2016/09/15
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１５日（木）
♪十五夜行事食
麦ご飯
牛乳
サンマの蒲焼き
小松菜のごま和え
けんちん汁
お月見ゼリー
合計 ７１０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今夜は十五夜です。十五夜は、１年のうちで最も
美しい月がみられ、月見をするのと同時に、秋の収穫を
感謝する日でもあります。稲穂に見立てたすすきを飾り、
収穫されたばかりの野菜や果物、団子をお供えします。
この時期に収穫される里いもをお供えする習慣があり、
「いも名月」と呼ぶこともあります。今日の給食は十五夜
行事食です。けんちん汁に里いもが入っていますので
味わって食べましょう。
♪十五夜行事食
麦ご飯
牛乳
サンマの蒲焼き
小松菜のごま和え
けんちん汁
お月見ゼリー
合計 ７１０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今夜は十五夜です。十五夜は、１年のうちで最も
美しい月がみられ、月見をするのと同時に、秋の収穫を
感謝する日でもあります。稲穂に見立てたすすきを飾り、
収穫されたばかりの野菜や果物、団子をお供えします。
この時期に収穫される里いもをお供えする習慣があり、
「いも名月」と呼ぶこともあります。今日の給食は十五夜
行事食です。けんちん汁に里いもが入っていますので
味わって食べましょう。
今日の給食（９月１４日）
投稿日時 : 2016/09/14
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１４日（水）
ナン
牛乳
キーマカレー
ブロッコリーサラダ
セノビーゼリー
合計 ６０４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「ナン」と「キーマカレー」についてのお話です。
ナンもキーマカレーも、どちらも代表的なインド料理です。
ナンは、小麦粉に牛乳やヨーグルトを混ぜてねったものを
タンドールという独特のかまで焼き上げたパンのようなもの
です。また、キーマカレーは、ひき肉を使ったカレーのことで、
日本のカレーに比べると、とろみが少ないのが特徴です。
ナン
牛乳
キーマカレー
ブロッコリーサラダ
セノビーゼリー
合計 ６０４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「ナン」と「キーマカレー」についてのお話です。
ナンもキーマカレーも、どちらも代表的なインド料理です。
ナンは、小麦粉に牛乳やヨーグルトを混ぜてねったものを
タンドールという独特のかまで焼き上げたパンのようなもの
です。また、キーマカレーは、ひき肉を使ったカレーのことで、
日本のカレーに比べると、とろみが少ないのが特徴です。
今日の給食（９月１３日）
投稿日時 : 2016/09/13
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１３日（火）
♪５年生リクエスト献立
味噌ラーメン
牛乳
焼き餃子
春雨サラダ
みかんシャーベット
合計 ７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、５年生のリクエスト給食です。５年生からの
メッセージを紹介します。
５年生は麺が大好きなので、味噌ラーメンをリクエスト
しました。おかずはラーメンに合う、餃子と春雨サラダに
しました。９月は運動会の練習があるので、デザートは
冷たくておいしいみかんシャーベットにしました。残さずに
食べてくださいね！
♪暑い中、毎日運動会の練習をがんばっている５年生の皆さんです！
♪５年生リクエスト献立
味噌ラーメン
牛乳
焼き餃子
春雨サラダ
みかんシャーベット
合計 ７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、５年生のリクエスト給食です。５年生からの
メッセージを紹介します。
５年生は麺が大好きなので、味噌ラーメンをリクエスト
しました。おかずはラーメンに合う、餃子と春雨サラダに
しました。９月は運動会の練習があるので、デザートは
冷たくておいしいみかんシャーベットにしました。残さずに
食べてくださいね！
♪暑い中、毎日運動会の練習をがんばっている５年生の皆さんです！
今日の給食（９月１２日）
投稿日時 : 2016/09/12
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１２日（月）
ご飯
牛乳
ハンバーグケチャップソース
マカロニサラダ
ポテトとベーコンのスープ
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
運動会の練習で、毎日たくさん汗をかいていると思います。
そのようなときは、熱中症を防ぐためにも、水分をしっかり
とることが大切です。しかし、ジュースなど砂糖がたくさん
含まれている飲み物は、食欲を低下させてしまいます。
また、汗と一緒に体の中の塩分も外に流れてしまいますので、
適度な塩分を体に取り入れるためにも、みそ汁やスープなど
からも、水分をとるようにしましょう。
ご飯
牛乳
ハンバーグケチャップソース
マカロニサラダ
ポテトとベーコンのスープ
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
運動会の練習で、毎日たくさん汗をかいていると思います。
そのようなときは、熱中症を防ぐためにも、水分をしっかり
とることが大切です。しかし、ジュースなど砂糖がたくさん
含まれている飲み物は、食欲を低下させてしまいます。
また、汗と一緒に体の中の塩分も外に流れてしまいますので、
適度な塩分を体に取り入れるためにも、みそ汁やスープなど
からも、水分をとるようにしましょう。
今日の給食（９月９日）
投稿日時 : 2016/09/09
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月９日（金）
手巻き寿司
（ツナコーン・卵・納豆）
牛乳
わかめ汁
フローズンヨーグルト
合計 ７７２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日９月９日は「くるくるきゅっきゅ」と呼べることから、
海苔で具をくるくる巻いて食べる「手巻き寿司の日」なのだ
そうです。手巻き寿司に無くてはならないものが「のり」です。
のりには、鉄という元気なよい血液のもとになる栄養素が、
たくさん含まれています。上手に手巻き寿司を作って食べて
くださいね！
手巻き寿司
（ツナコーン・卵・納豆）
牛乳
わかめ汁
フローズンヨーグルト
合計 ７７２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日９月９日は「くるくるきゅっきゅ」と呼べることから、
海苔で具をくるくる巻いて食べる「手巻き寿司の日」なのだ
そうです。手巻き寿司に無くてはならないものが「のり」です。
のりには、鉄という元気なよい血液のもとになる栄養素が、
たくさん含まれています。上手に手巻き寿司を作って食べて
くださいね！
今日の給食（９月８日）
投稿日時 : 2016/09/08
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月８日（木）
パインパン
牛乳
イカのピザ風味焼き
キャベツとアーモンドのサラダ
ウインナーとカリフラワーのスープ
マンゴーゼリー
合計 ５９２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日のゼリーに入っているマンゴーは、南国の代表的な
果物のひとつで、デザートやジュースに使われるなど、
日本でもとても人気があります。香りが良く、完熟すると
甘味が強くなります。日本では、完熟のマンゴーを果物として
食べることが多いですが、東南アジアでは、熟す前の青い
マンゴーを、炒め物や塩漬けにして食べるそうです。
パインパン
牛乳
イカのピザ風味焼き
キャベツとアーモンドのサラダ
ウインナーとカリフラワーのスープ
マンゴーゼリー
合計 ５９２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日のゼリーに入っているマンゴーは、南国の代表的な
果物のひとつで、デザートやジュースに使われるなど、
日本でもとても人気があります。香りが良く、完熟すると
甘味が強くなります。日本では、完熟のマンゴーを果物として
食べることが多いですが、東南アジアでは、熟す前の青い
マンゴーを、炒め物や塩漬けにして食べるそうです。
今日の給食（９月７日）
投稿日時 : 2016/09/07
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月７日（水）
麦ご飯
牛乳
豚肉しゅうまい
棒々鶏サラダ
マーボーなす
合計 ６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
夏休み中に、皆さんもなすをいろいろな料理にして食べた
ことでしょう。なすは、夏の終わりごろ、枝を切り詰めることで
また元気になって花を咲かせ、実をつけます。そのなすは
「秋なす」と呼ばれてとてもおいしいなすです。
今日のマーボーなすには、市貝町でとれたなすが入って
いますから、味わって残さず食べてくださいね。
麦ご飯
牛乳
豚肉しゅうまい
棒々鶏サラダ
マーボーなす
合計 ６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
夏休み中に、皆さんもなすをいろいろな料理にして食べた
ことでしょう。なすは、夏の終わりごろ、枝を切り詰めることで
また元気になって花を咲かせ、実をつけます。そのなすは
「秋なす」と呼ばれてとてもおいしいなすです。
今日のマーボーなすには、市貝町でとれたなすが入って
いますから、味わって残さず食べてくださいね。
今日の給食（９月６日）
投稿日時 : 2016/09/06
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月６日（火）
鮭ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
ひじきの炒め煮
かみなり汁
合計 ６５８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日の給食にはかみなり汁がでています。かみなり汁とは、
水気を切った豆腐をくずしながら油で炒め、だし汁・ねぎを
加えて、みそやしょうゆで味をつけた汁物です。名前の由来は、
熱した油で豆腐を炒めるとき、バリバリと雷のような大きな音が
することからきています。また、きざみのりは、いなずまをイメージ
しています。この季節にぴったりの汁物です！
鮭ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
ひじきの炒め煮
かみなり汁
合計 ６５８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日の給食にはかみなり汁がでています。かみなり汁とは、
水気を切った豆腐をくずしながら油で炒め、だし汁・ねぎを
加えて、みそやしょうゆで味をつけた汁物です。名前の由来は、
熱した油で豆腐を炒めるとき、バリバリと雷のような大きな音が
することからきています。また、きざみのりは、いなずまをイメージ
しています。この季節にぴったりの汁物です！
今日の給食（９月５日）
投稿日時 : 2016/09/05
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月５日（月）
ジャンバラヤ
牛乳
スコッチエッグ
キャベツとハムのサラダ
フルーツアセロラジュレ
合計 ６４９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、ジャンバラヤという料理がでています。アメリカ南部の
ルイジアナ州に移住した、フランス系移民の人たちのことを
「ケイジャン」といいまが、ジャンバラヤはその「ケイジャン」の料理で、
米と野菜と肉をメインにした、庶民的な料理です。スペイン料理の
パエリアを元に作られたといわれています。残さず食べましょう。
ジャンバラヤ
牛乳
スコッチエッグ
キャベツとハムのサラダ
フルーツアセロラジュレ
合計 ６４９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、ジャンバラヤという料理がでています。アメリカ南部の
ルイジアナ州に移住した、フランス系移民の人たちのことを
「ケイジャン」といいまが、ジャンバラヤはその「ケイジャン」の料理で、
米と野菜と肉をメインにした、庶民的な料理です。スペイン料理の
パエリアを元に作られたといわれています。残さず食べましょう。
今日の給食（９月２日）
投稿日時 : 2016/09/02
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月２日（金）
ご飯
牛乳
鶏の唐揚げレモン風味
野菜のおかか和え
にら玉汁
合計 ６０５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
にらは、ひとつの株から何回も収穫することができる
生命力の強い野菜です。また、ベータカロテンやビタミンＢ２、
Ｂ６、Ｃ、Ｅ、Ｋなどのビタミン類をたくさん含む優れた野菜です。
強烈なにおいが特徴ですが、この香りに含まれている「アリシン」
という成分には、疲れをとってくれる働きもあります。
今日の給食には、にらのかき玉汁がでています。夏ばて防止の
ためにも、残さず食べてください。
ご飯
牛乳
鶏の唐揚げレモン風味
野菜のおかか和え
にら玉汁
合計 ６０５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
にらは、ひとつの株から何回も収穫することができる
生命力の強い野菜です。また、ベータカロテンやビタミンＢ２、
Ｂ６、Ｃ、Ｅ、Ｋなどのビタミン類をたくさん含む優れた野菜です。
強烈なにおいが特徴ですが、この香りに含まれている「アリシン」
という成分には、疲れをとってくれる働きもあります。
今日の給食には、にらのかき玉汁がでています。夏ばて防止の
ためにも、残さず食べてください。
今日の給食（９月１日）
投稿日時 : 2016/09/01
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
９月１日（木）
♪第２学期始業式
ご飯
牛乳
ポークカレー
ツナとわかめのサラダ
福神漬け
ヨーグルト
合計 ６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆久しぶりの給食でしたが、どのクラスもよく食べてくれて
残食はほとんどありませんでした♪
（給食のいい話）
今日から２学期がスタートしました。夏休み中、いろいろなものを
バランスよく食べて、元気に過ごすことができましたか？９月17日には
運動会がありますから、しっかり練習ができるように、早寝、早起きをして、
朝ごはんを必ず食べて登校しましょう。今日の給食はカレーライスです。
市貝町のじゃがいもを使って、おいしく作りました。栄養たっぷりの給食を
残さず食べて２学期も元気に過ごしましょう！
♪第２学期始業式
ご飯
牛乳
ポークカレー
ツナとわかめのサラダ
福神漬け
ヨーグルト
合計 ６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆久しぶりの給食でしたが、どのクラスもよく食べてくれて
残食はほとんどありませんでした♪
（給食のいい話）
今日から２学期がスタートしました。夏休み中、いろいろなものを
バランスよく食べて、元気に過ごすことができましたか？９月17日には
運動会がありますから、しっかり練習ができるように、早寝、早起きをして、
朝ごはんを必ず食べて登校しましょう。今日の給食はカレーライスです。
市貝町のじゃがいもを使って、おいしく作りました。栄養たっぷりの給食を
残さず食べて２学期も元気に過ごしましょう！
今日の給食（７月１９日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
７月１９日（火）
♪４年２組リクエスト献立
冷やし中華
牛乳
春巻き
磯辺和え
オレンジシャーベット
合計 ６６６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は４年２組のリクエスト給食です。４年２組からの
メッセージを紹介します。
私たち４年２組は、暑い時期にピッタリな「冷やし中華」
を選びました。暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられると
思います。そしてリクエストの定番、磯辺和えも選びました。
残さず食べて、暑い夏をのりきりましょう！
☆献立を考えてくれたいつも元気いっぱい４年２組のみなさんです♪暑い日にぴったりの
メニューでした！！
♪４年２組リクエスト献立
冷やし中華
牛乳
春巻き
磯辺和え
オレンジシャーベット
合計 ６６６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は４年２組のリクエスト給食です。４年２組からの
メッセージを紹介します。
私たち４年２組は、暑い時期にピッタリな「冷やし中華」
を選びました。暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられると
思います。そしてリクエストの定番、磯辺和えも選びました。
残さず食べて、暑い夏をのりきりましょう！
☆献立を考えてくれたいつも元気いっぱい４年２組のみなさんです♪暑い日にぴったりの
メニューでした！！
今日の給食（７月１５日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
７月１５日（金）
ご飯
牛乳
厚焼きたまご
大根とかにかまのサラダ
インド煮
冷や奴
合計 ６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
暑くなると、「ひややっこ」を食べることが多くなると思います。
最近、豆腐の人気は外国でも高くなっているそうです。それは、
豆腐は大豆から作られる食品ですが、肉とかわらないほど
「たんぱく質」がたくさん含まれていて、肥満の原因になる
「脂肪」が少ないからです。そのため、アメリカやヨーロッパでは
豆腐のことを「太らないチーズ」と呼んでいるそうです。栄養タップリ
だけど、ヘルシーな「ひややっこ」を残さず食べましょう！
ご飯
牛乳
厚焼きたまご
大根とかにかまのサラダ
インド煮
冷や奴
合計 ６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
暑くなると、「ひややっこ」を食べることが多くなると思います。
最近、豆腐の人気は外国でも高くなっているそうです。それは、
豆腐は大豆から作られる食品ですが、肉とかわらないほど
「たんぱく質」がたくさん含まれていて、肥満の原因になる
「脂肪」が少ないからです。そのため、アメリカやヨーロッパでは
豆腐のことを「太らないチーズ」と呼んでいるそうです。栄養タップリ
だけど、ヘルシーな「ひややっこ」を残さず食べましょう！
今日の給食（７月１４日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
７月１４日（木）
♪４年１組リクエスト給食
メロンパン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
春雨サラダ
コーンポタージュ
アイス
合計 ６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は４年１組のリクエスト給食です。４年１組からの
メッセージを紹介します。
甘くておいしいメロンパン。とり肉のバーベキュー焼きは
みんなに人気があります。春雨サラダは冷たくてつるつるして、
夏にぴったりです。デザートには、ガリガリくんアイスを食べて
さっぱりしてください！
☆献立を考えてくれた４年１組のみなさんです♪みんなニコニコ顔で完食～♪
♪４年１組リクエスト給食
メロンパン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
春雨サラダ
コーンポタージュ
アイス
合計 ６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は４年１組のリクエスト給食です。４年１組からの
メッセージを紹介します。
甘くておいしいメロンパン。とり肉のバーベキュー焼きは
みんなに人気があります。春雨サラダは冷たくてつるつるして、
夏にぴったりです。デザートには、ガリガリくんアイスを食べて
さっぱりしてください！
☆献立を考えてくれた４年１組のみなさんです♪みんなニコニコ顔で完食～♪
今日の給食（７月１３日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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７月１３日（水）
わかめ麦飯
牛乳
エビカツ
れんこんサラダ
なすのみそ汁
合計 ６６７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、なすの入ったみそ汁がでていますが、このなすは
市貝町でとれたなすです。市貝町にはなすを栽培している
農家がたくさんあります。みなさんは、なすの花をみたことが
ありますか？なすと同じように、むらさき色をしたかわいい花
ですよ。なすは、９５％が水分なので、暑さに負けそうなときや、
体がほてっているときに食べると、体の調子がよくなってきます。
夏ばてしないように残さず食べましょう。
わかめ麦飯
牛乳
エビカツ
れんこんサラダ
なすのみそ汁
合計 ６６７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、なすの入ったみそ汁がでていますが、このなすは
市貝町でとれたなすです。市貝町にはなすを栽培している
農家がたくさんあります。みなさんは、なすの花をみたことが
ありますか？なすと同じように、むらさき色をしたかわいい花
ですよ。なすは、９５％が水分なので、暑さに負けそうなときや、
体がほてっているときに食べると、体の調子がよくなってきます。
夏ばてしないように残さず食べましょう。
今日の給食（７月１２日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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７月１２日（火）
ご飯
牛乳
肉しゅうまい
チンジャオロースー
中華スープ
チョコシュー
合計 ７２１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「チンジャオロースー」についてのお話です。
チンジャオロースーは、中国の代表的な料理のひとつです。
チンジャオロースやバンサンスーなど「スー」という言葉が
つく料理があります。「スー」とは、「千切り」という意味が
あります。チンジャオロースーも、たけのこやピーマン、
しいたけなど、使う材料を千切りにしています。よくかんで
食べてくださいね！
ご飯
牛乳
肉しゅうまい
チンジャオロースー
中華スープ
チョコシュー
合計 ７２１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「チンジャオロースー」についてのお話です。
チンジャオロースーは、中国の代表的な料理のひとつです。
チンジャオロースやバンサンスーなど「スー」という言葉が
つく料理があります。「スー」とは、「千切り」という意味が
あります。チンジャオロースーも、たけのこやピーマン、
しいたけなど、使う材料を千切りにしています。よくかんで
食べてくださいね！
今日の給食（７月１１日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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７月１１日（月）
麦ご飯
牛乳
サバのみそ煮
切り干し大根の煮付け
干瓢のかき玉汁
合計 ６１１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、サバのみそ煮がありますが、サバやイワシのように
皮が青い魚には、私たちの体にとてもよい脂肪がたくさん
含まれています。特に、ＤＨＡという脂肪には脳の働きをよくする
パワーがあると言われています。
脳のパワーをアップさせるために、サバのみそ煮を残さないで
食べましょう。
麦ご飯
牛乳
サバのみそ煮
切り干し大根の煮付け
干瓢のかき玉汁
合計 ６１１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、サバのみそ煮がありますが、サバやイワシのように
皮が青い魚には、私たちの体にとてもよい脂肪がたくさん
含まれています。特に、ＤＨＡという脂肪には脳の働きをよくする
パワーがあると言われています。
脳のパワーをアップさせるために、サバのみそ煮を残さないで
食べましょう。
今日の給食（７月８日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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赤羽小学校
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７月８日（金）
三色ご飯
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
パインアップル
合計 ６８３ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆今日は１年２組の女子児童の１人が、苦手だった牛乳を、初めて
全部飲むことができたそうです！！笑顔いっぱいで報告してくれました♪
（給食のいい話）
今日は「パインアップル」についてのお話です。
パインアップルの原産地はブラジルです。形が松かさに
似ていて、味がりんごのようにおいしいことから、英語で
松かさを意味する「パイン」とりんごを意味する「アップル」
という言葉がつながって「パインアップル」という名前が
つきました。パインアップルには、肉をやわらかくしたり、
消化を助ける働きがあります。また、つかれているときや
夏バテをしたときに食べると元気になります。
三色ご飯
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
パインアップル
合計 ６８３ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆今日は１年２組の女子児童の１人が、苦手だった牛乳を、初めて
全部飲むことができたそうです！！笑顔いっぱいで報告してくれました♪
（給食のいい話）
今日は「パインアップル」についてのお話です。
パインアップルの原産地はブラジルです。形が松かさに
似ていて、味がりんごのようにおいしいことから、英語で
松かさを意味する「パイン」とりんごを意味する「アップル」
という言葉がつながって「パインアップル」という名前が
つきました。パインアップルには、肉をやわらかくしたり、
消化を助ける働きがあります。また、つかれているときや
夏バテをしたときに食べると元気になります。
今日の給食（７月７日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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赤羽小学校
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７月７日（木）
♪七夕行事食
米粉パン
五目焼きそば
牛乳
星のハンバーグ
野菜とチーズのサラダ
七夕ゼリー
合計 ６８７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、たなばたです。天の川をはさんで、はなればなれに
なってしまった織り姫と彦星が年に１回、７月７日の夜に出会う
という伝説から生まれた行事です。今夜よい天気になって
天の川が見られるようにと願いを込めて「たなばたメニュー」に
しました。お星様がたくさん入ったメニューになっています。
目と舌でよく味わって、楽しく食べてくださいね！
♪七夕行事食
米粉パン
五目焼きそば
牛乳
星のハンバーグ
野菜とチーズのサラダ
七夕ゼリー
合計 ６８７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、たなばたです。天の川をはさんで、はなればなれに
なってしまった織り姫と彦星が年に１回、７月７日の夜に出会う
という伝説から生まれた行事です。今夜よい天気になって
天の川が見られるようにと願いを込めて「たなばたメニュー」に
しました。お星様がたくさん入ったメニューになっています。
目と舌でよく味わって、楽しく食べてくださいね！
今日の給食（７月６日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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赤羽小学校
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７月６日（水）
麦ご飯
夏野菜のカレー
牛乳
ブロッコリーとじゃこのサラダ
福神漬
ヨーグルト
合計 ６９６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は夏野菜のカレーがでています。じゃがいもの
代わりにかぼちゃを使い、にんじん、たまねぎの他に、
なすやトマトやピーマン、枝豆など夏野菜がたくさん
入っています。特に、たまねぎとなすとトマトは市貝町で
とれた野菜ですから、いつもよりずーとおいしいカレーが
できました。夏野菜をしっかり食べて暑い夏をのりきりましょう！
麦ご飯
夏野菜のカレー
牛乳
ブロッコリーとじゃこのサラダ
福神漬
ヨーグルト
合計 ６９６ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は夏野菜のカレーがでています。じゃがいもの
代わりにかぼちゃを使い、にんじん、たまねぎの他に、
なすやトマトやピーマン、枝豆など夏野菜がたくさん
入っています。特に、たまねぎとなすとトマトは市貝町で
とれた野菜ですから、いつもよりずーとおいしいカレーが
できました。夏野菜をしっかり食べて暑い夏をのりきりましょう！
今日の給食（７月５日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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赤羽小学校
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７月５日（火）
ご飯
牛乳
モロのケチャップソース
海藻サラダ
野菜とウインナーのスープ
合計 ７１４ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆調理員さんが上手に調理をしてくれたおかげでモロの臭みが
感じられず、お肉かお魚かわからない児童もいたようでした♪
モロに混ざって、実は高野豆腐も入っていたのですが、わかったでしょうか？？
（給食のいい話）
モロは、ネズミザメ科のサメで、体長は３メートルから
４メートルもあります。モロは、魚やイカなどをエサとして
食べているので、味がよく、かまぼこなどの練り製品に
使われています。アメリカでは、ステーキとして出すことも
あるそうです。今日の給食では、モロの角切りに下味を
つけて、でんぷんをまぶして油で揚げ、ケチャップソースを
からめてみました。ご飯と一緒に食べてくださいね。
ご飯
牛乳
モロのケチャップソース
海藻サラダ
野菜とウインナーのスープ
合計 ７１４ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆調理員さんが上手に調理をしてくれたおかげでモロの臭みが
感じられず、お肉かお魚かわからない児童もいたようでした♪
モロに混ざって、実は高野豆腐も入っていたのですが、わかったでしょうか？？
（給食のいい話）
モロは、ネズミザメ科のサメで、体長は３メートルから
４メートルもあります。モロは、魚やイカなどをエサとして
食べているので、味がよく、かまぼこなどの練り製品に
使われています。アメリカでは、ステーキとして出すことも
あるそうです。今日の給食では、モロの角切りに下味を
つけて、でんぷんをまぶして油で揚げ、ケチャップソースを
からめてみました。ご飯と一緒に食べてくださいね。
今日の給食（７月４日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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７月４日（月）
中華丼
牛乳
焼き餃子
中華サラダ
アーモンドカル
合計 ６５７ ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、「ぎょうざ」についてのお話です。ぎょうざは
もともとは、小麦粉をねって作った皮で、肉や野菜を
混ぜて作った具を包んで、ゆでたり、焼いたり、蒸したり、
揚げたりした食べ物です。中国では、およそ１２００年前の
唐という時代の遺跡から、化石化したぎょうざが出土して
いるそうです。今日の給食では焼きぎょうざがでています。
味わって食べましょう。
中華丼
牛乳
焼き餃子
中華サラダ
アーモンドカル
合計 ６５７ ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、「ぎょうざ」についてのお話です。ぎょうざは
もともとは、小麦粉をねって作った皮で、肉や野菜を
混ぜて作った具を包んで、ゆでたり、焼いたり、蒸したり、
揚げたりした食べ物です。中国では、およそ１２００年前の
唐という時代の遺跡から、化石化したぎょうざが出土して
いるそうです。今日の給食では焼きぎょうざがでています。
味わって食べましょう。
今日の給食（７月１日）
投稿日時 : 2016/06/16
赤羽小学校
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７月１日（金）
ご飯
牛乳
シイラ塩レモン
野菜のごま和え
沢煮椀
シューチーズ
合計 ６３２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
レモンはビタミンやクエン酸を多く含み、美容効果が高い
フルーツの、代表的な存在です。なかでもビタミンCの量は
かんきつ類のなかでもトップクラスです。ビタミンCは血管を
丈夫にしたり、美しい肌づくりにも有効に働きます。また、
鉄分の吸収を高める働きもあります。今日はシイラという
白身魚を塩こうじとレモンで漬け込みました。サッパリとした
おいしさを味わってくださいね！
ご飯
牛乳
シイラ塩レモン
野菜のごま和え
沢煮椀
シューチーズ
合計 ６３２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
レモンはビタミンやクエン酸を多く含み、美容効果が高い
フルーツの、代表的な存在です。なかでもビタミンCの量は
かんきつ類のなかでもトップクラスです。ビタミンCは血管を
丈夫にしたり、美しい肌づくりにも有効に働きます。また、
鉄分の吸収を高める働きもあります。今日はシイラという
白身魚を塩こうじとレモンで漬け込みました。サッパリとした
おいしさを味わってくださいね！
今日の給食（６月３０日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
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赤羽小学校
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６月３０日（木）
黒パン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
アスパラサラダ
白いんげん豆のポタージュ
合計 ６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「とり肉」についてのお話です。世界三大美女の一人
といわれる楊貴妃は、とりの手羽先が大好物で毎日のように
食べていたそうです。とり肉は、脂肪が少なく、たんぱく質、
ビタミンＡ、ビタミンＢ２などが含まれています。ビタミンＢ２は、
肌荒れを防ぐなど美容によいといわれています。
黒パン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
アスパラサラダ
白いんげん豆のポタージュ
合計 ６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は「とり肉」についてのお話です。世界三大美女の一人
といわれる楊貴妃は、とりの手羽先が大好物で毎日のように
食べていたそうです。とり肉は、脂肪が少なく、たんぱく質、
ビタミンＡ、ビタミンＢ２などが含まれています。ビタミンＢ２は、
肌荒れを防ぐなど美容によいといわれています。
今日の給食（６月２９日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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６月２９日（水）
ご飯
牛乳
ホイコーロー
春巻き
もずくの中華スープ
ヨーグルト
合計 ７６４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日はもずくのスープがでています。もずくは海藻類で
北海道から沖縄まで各地の沿岸に広く分布しています。
もずくのヌメリ成分「フコイダン」は食物繊維の一種ですが、
海藻類の中でも特にもずくに豊富に含まれています。
「フコイダン」には血液をサラサラにする働きや、免疫力を
高める効果があるそうです。
ご飯
牛乳
ホイコーロー
春巻き
もずくの中華スープ
ヨーグルト
合計 ７６４ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日はもずくのスープがでています。もずくは海藻類で
北海道から沖縄まで各地の沿岸に広く分布しています。
もずくのヌメリ成分「フコイダン」は食物繊維の一種ですが、
海藻類の中でも特にもずくに豊富に含まれています。
「フコイダン」には血液をサラサラにする働きや、免疫力を
高める効果があるそうです。
今日の給食（６月２８日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月２８日（火）
麦入りご飯
牛乳
納豆
厚焼きたまご
こんにゃくサラダ
じゃがいものそぼろ煮
合計 ６９２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は食べ物クイズをしましょう！
（問題）給食で一番多く使っている「いも」は何でしょうか。
①さつまいも ②さといも ③じゃがいも
（答え）③じゃがいもです。
今日はじゃがいものそぼろ煮がでています。４月初め頃
まいたじゃがいもは、そろそろ収穫の時期を迎えます。
収穫したじゃがいもは、日光に当たると緑色に変色します。
緑色になった部分にはソラニンという有毒物質ができて、
食べるとおなかをこわしたりします。保管するときは、
直射日光が当たらないようにしましょう。
麦入りご飯
牛乳
納豆
厚焼きたまご
こんにゃくサラダ
じゃがいものそぼろ煮
合計 ６９２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は食べ物クイズをしましょう！
（問題）給食で一番多く使っている「いも」は何でしょうか。
①さつまいも ②さといも ③じゃがいも
（答え）③じゃがいもです。
今日はじゃがいものそぼろ煮がでています。４月初め頃
まいたじゃがいもは、そろそろ収穫の時期を迎えます。
収穫したじゃがいもは、日光に当たると緑色に変色します。
緑色になった部分にはソラニンという有毒物質ができて、
食べるとおなかをこわしたりします。保管するときは、
直射日光が当たらないようにしましょう。
今日の給食（６月２７日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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６月２７日（月）
ご飯
牛乳
豚肉の朝鮮焼き
ブロッコリーとコーンのおかか和え
わかめのみそ汁
合計 ６５７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は味噌汁に入っている「とうふ」についてのお話です。
とうふは、奈良時代に中国から伝わってきました。肉を食べる
ことが禁止されていたお坊さんにとって、とうふは貴重な
たんぱく源でした。長い間、お坊さんが食べる精進料理に
使われていましたが、江戸時代になると一般の人も食べる
ようになったそうです。豆腐には、私たちの体のもとを作る
たんばく質やカルシウムがたくさん入っていますので残さず
食べてくださいね。
ご飯
牛乳
豚肉の朝鮮焼き
ブロッコリーとコーンのおかか和え
わかめのみそ汁
合計 ６５７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は味噌汁に入っている「とうふ」についてのお話です。
とうふは、奈良時代に中国から伝わってきました。肉を食べる
ことが禁止されていたお坊さんにとって、とうふは貴重な
たんぱく源でした。長い間、お坊さんが食べる精進料理に
使われていましたが、江戸時代になると一般の人も食べる
ようになったそうです。豆腐には、私たちの体のもとを作る
たんばく質やカルシウムがたくさん入っていますので残さず
食べてくださいね。
今日の給食（６月２４日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
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赤羽小学校
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６月２４日（金）
ご飯
牛乳
サバカレーしょうゆ漬け
切り干し大根のごまサラダ
生揚げと豚肉のみそ炒め
合計 ６３７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
給食では、主食がご飯でもパンでも、毎日牛乳がでます。
牛乳には、みなさんごぞんじのカルちゃんのカルシウムが
たくさん含まれているので、成長期の小学生には、とても
大切な飲み物です。カルシウムには、ケガをしたとき早く
血を止めるパワーもありますよ。今日は牛乳の他に、
切り干し大根や生揚げにもカルちゃんがたくさん入って
います。全部で424ｍｇのカルちゃんがとれるメニューに
なっています。残さず食べてくださいね！
ご飯
牛乳
サバカレーしょうゆ漬け
切り干し大根のごまサラダ
生揚げと豚肉のみそ炒め
合計 ６３７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
給食では、主食がご飯でもパンでも、毎日牛乳がでます。
牛乳には、みなさんごぞんじのカルちゃんのカルシウムが
たくさん含まれているので、成長期の小学生には、とても
大切な飲み物です。カルシウムには、ケガをしたとき早く
血を止めるパワーもありますよ。今日は牛乳の他に、
切り干し大根や生揚げにもカルちゃんがたくさん入って
います。全部で424ｍｇのカルちゃんがとれるメニューに
なっています。残さず食べてくださいね！
今日の給食（６月２３日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
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６月２３日（木）
♪６年２組リクエスト献立
みそラーメン
牛乳
焼きぎょうざ
春雨サラダ
オレンジシャーベット
合計 ６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は６年２組のリクエスト給食です。６年２組からの
メッセージを紹介します。
６年２組は麺類が大好きです。リクエスト献立を決める時も、
ラーメンの種類で迷い、その他焼きそばやそうめんなど、
なかなか決めるのが大変でした。味噌ラーメンに合うおかずを
考え、ぎょうざと春雨サラダにしました。味わって食べてくださいね。
☆献立を考えてくれた６年２組の皆さんです♪６年２組の皆さんは、もちろん今日も全員完食でした！！
♪６年２組リクエスト献立
みそラーメン
牛乳
焼きぎょうざ
春雨サラダ
オレンジシャーベット
合計 ６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は６年２組のリクエスト給食です。６年２組からの
メッセージを紹介します。
６年２組は麺類が大好きです。リクエスト献立を決める時も、
ラーメンの種類で迷い、その他焼きそばやそうめんなど、
なかなか決めるのが大変でした。味噌ラーメンに合うおかずを
考え、ぎょうざと春雨サラダにしました。味わって食べてくださいね。
☆献立を考えてくれた６年２組の皆さんです♪６年２組の皆さんは、もちろん今日も全員完食でした！！
今日の給食（６月２２日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
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６月２２日（水）
エビピラフ
牛乳
アンサンブルエッグ
ブロッコリーとカシューナッツのサラダ
肉団子のスープ
合計 ６１２ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆１年１組さん、全員完食でした！４年２組さん、野菜が嫌いな子も
毎日がんばって食べています！！
（給食のいい話）
カシューナッツにたくさん含まれるオレイン酸という脂肪酸は、
悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やし、
動脈硬化や心臓病、高血圧を予防します。また、骨を丈夫に
するビタミンKや銅、マグネシウムをたくさん含んでいるため、
成長期の皆さんにぴったりの食材です。よくかんで、残さず
食べてくださいね。
エビピラフ
牛乳
アンサンブルエッグ
ブロッコリーとカシューナッツのサラダ
肉団子のスープ
合計 ６１２ｷﾛｶﾛﾘｰ
☆１年１組さん、全員完食でした！４年２組さん、野菜が嫌いな子も
毎日がんばって食べています！！
（給食のいい話）
カシューナッツにたくさん含まれるオレイン酸という脂肪酸は、
悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やし、
動脈硬化や心臓病、高血圧を予防します。また、骨を丈夫に
するビタミンKや銅、マグネシウムをたくさん含んでいるため、
成長期の皆さんにぴったりの食材です。よくかんで、残さず
食べてくださいね。
今日の給食（６月２１日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
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６月２１日（火）
セルフかき揚げ丼
牛乳
キャベツとツナのサラダ
塩けんちん汁
合計 ６８７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、「夏至」という日で、昼の時間が１年中で一番長い日
です。つまり明日からは、少しずつ少しずつ昼の時間が短く
なっていきます。
今日は、サラダに使われている「ツナ」についてお話します。
ツナは、なんの魚から作られているか知っていますか。
主に「まぐろ」や「かつお」から作られています。魚に含まれて
いるたんぱく質には、筋肉を作る働きがあります。じょうぶな
筋肉を作って、しっかり体を動かしましょう。
セルフかき揚げ丼
牛乳
キャベツとツナのサラダ
塩けんちん汁
合計 ６８７ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、「夏至」という日で、昼の時間が１年中で一番長い日
です。つまり明日からは、少しずつ少しずつ昼の時間が短く
なっていきます。
今日は、サラダに使われている「ツナ」についてお話します。
ツナは、なんの魚から作られているか知っていますか。
主に「まぐろ」や「かつお」から作られています。魚に含まれて
いるたんぱく質には、筋肉を作る働きがあります。じょうぶな
筋肉を作って、しっかり体を動かしましょう。
今日の給食（６月２０日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
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６月２０日（月）
ご飯
ふりかけ
牛乳
鶏と根菜のつくね焼き
茎わかめともやしのサラダ
すまし汁
あじさいゼリー
合計 ６３０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
あじさいは６月から７月にかけて咲きますが、花の色は土の
成分によって変化するのだそうです。また、咲き始めの頃は
白っぽく、次第に色が変わってくることから「七変化」とも呼ばれ
ます。今日はそんなあじさいのようなカラフルなゼリーがでています。
ご飯
ふりかけ
牛乳
鶏と根菜のつくね焼き
茎わかめともやしのサラダ
すまし汁
あじさいゼリー
合計 ６３０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
あじさいは６月から７月にかけて咲きますが、花の色は土の
成分によって変化するのだそうです。また、咲き始めの頃は
白っぽく、次第に色が変わってくることから「七変化」とも呼ばれ
ます。今日はそんなあじさいのようなカラフルなゼリーがでています。
今日の給食（６月１７日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
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６月１７日（金）
麦入りご飯
牛乳
サンマのオレンジ煮
切り昆布の煮物
さつま汁
合計 ６７７キロカロリー
（給食のいい話）
麦にはビタミンB類やミネラルが豊富に含まれています。
お米に麦を混ぜて「麦ご飯」にすることで、栄養バランスは
ぐんとアップします。大麦はお米と比べてカルシウムは４倍、
鉄は２倍、食物繊維は１０倍も多く含まれています。よくかんで
残さず食べましょう。
麦入りご飯
牛乳
サンマのオレンジ煮
切り昆布の煮物
さつま汁
合計 ６７７キロカロリー
（給食のいい話）
麦にはビタミンB類やミネラルが豊富に含まれています。
お米に麦を混ぜて「麦ご飯」にすることで、栄養バランスは
ぐんとアップします。大麦はお米と比べてカルシウムは４倍、
鉄は２倍、食物繊維は１０倍も多く含まれています。よくかんで
残さず食べましょう。
今日の給食（６月１６日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
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６月１６日（木）
バターロール
牛乳
ミートボール
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
合計 ６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日の給食にはパンがでていますが、みなさんは給食の前に
きちんと手を洗いましたか。目に見えなくても、手にはいろいろな
バイ菌がたくさんついています。これから気温が上がってくると、
ばい菌にとって、ますます大喜びの季節になります。食中毒を
防ぐためにも、食事の前にはしっかり手を洗って、清潔なハンカチで
ふきましょう。
バターロール
牛乳
ミートボール
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
合計 ６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日の給食にはパンがでていますが、みなさんは給食の前に
きちんと手を洗いましたか。目に見えなくても、手にはいろいろな
バイ菌がたくさんついています。これから気温が上がってくると、
ばい菌にとって、ますます大喜びの季節になります。食中毒を
防ぐためにも、食事の前にはしっかり手を洗って、清潔なハンカチで
ふきましょう。
今日の給食（６月１５日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月１５日（水）
♪県民の日献立
ゆば丼
牛乳
にらまんじゅう
かんぴょうサラダ
県民の日ゼリー
合計 ６８４ｷﾛｶﾛﾘｰ
♪栃木県の特産品と市貝町産の野菜（キャベツ、きゅうり）がたくさん
入ったメニューでした！お残しはほとんどありませんでした♪
（給食のいい話）
今日は「栃木県民の日」です。明治6年の6月15日に、栃木県と
宇都宮県が合併して、現在の栃木県が誕生しました。そのため
毎年6月15日が「栃木県民の日」となりました。
今日の給食は栃木県の名産品やなじみの深い食べ物をたくさん
取り入れた献立になっています。主食は市貝町でとれたコシヒカリ
米のご飯です。それから、北海道の次に生産量の多い
牛乳、大豆の豆乳から作られたゆばは日光が有名です。にらは、
切っても切ってもすぐに新しい芽が伸びてくる生命力の強い栄養
たっぷりの野菜です。かんぴょうは、栃木県が生産量日本一です。
デザートは、とちおとめのいちごで作ったおいしいゼリーです。
栃木県にはおいしいものがたくさんありますから、味わって食べましょう。
♪県民の日献立
ゆば丼
牛乳
にらまんじゅう
かんぴょうサラダ
県民の日ゼリー
合計 ６８４ｷﾛｶﾛﾘｰ
♪栃木県の特産品と市貝町産の野菜（キャベツ、きゅうり）がたくさん
入ったメニューでした！お残しはほとんどありませんでした♪
（給食のいい話）
今日は「栃木県民の日」です。明治6年の6月15日に、栃木県と
宇都宮県が合併して、現在の栃木県が誕生しました。そのため
毎年6月15日が「栃木県民の日」となりました。
今日の給食は栃木県の名産品やなじみの深い食べ物をたくさん
取り入れた献立になっています。主食は市貝町でとれたコシヒカリ
米のご飯です。それから、北海道の次に生産量の多い
牛乳、大豆の豆乳から作られたゆばは日光が有名です。にらは、
切っても切ってもすぐに新しい芽が伸びてくる生命力の強い栄養
たっぷりの野菜です。かんぴょうは、栃木県が生産量日本一です。
デザートは、とちおとめのいちごで作ったおいしいゼリーです。
栃木県にはおいしいものがたくさんありますから、味わって食べましょう。
今日の給食（６月１４日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月１４日（火）
ご飯
牛乳
豚肉のかりん揚げ
ひじきとコーンのサラダ
大根のみそ汁
合計 ７３２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
かりん揚げは、下味をつけた豚肉にでんぷんをまぶして
油で揚げ、しょうゆと砂糖で作ったたれをからめて作ります。
見た目がお菓子のかりん糖に似ているのでかりん揚げと
いわれるようになったそうです。良くかんで味わって食べて
くださいね。
ご飯
牛乳
豚肉のかりん揚げ
ひじきとコーンのサラダ
大根のみそ汁
合計 ７３２ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
かりん揚げは、下味をつけた豚肉にでんぷんをまぶして
油で揚げ、しょうゆと砂糖で作ったたれをからめて作ります。
見た目がお菓子のかりん糖に似ているのでかりん揚げと
いわれるようになったそうです。良くかんで味わって食べて
くださいね。
今日の給食（６月１３日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月１３日（月）
セルフビビンバ
牛乳
茎わかめの中華スープ
アセロラゼリー
合計 ６７８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ご飯にお肉や色とりどりの野菜の和えものがのったビビンバは、
日本人が大変よく知っている韓国料理のひとつです。炭水化物、
たんぱく質、ビタミン・ミネラル類が１品でとれるので、栄養バランス
満点の料理です。スプーンよく混ぜ合わせて食べるのが韓国式の
食べ方です。
セルフビビンバ
牛乳
茎わかめの中華スープ
アセロラゼリー
合計 ６７８ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ご飯にお肉や色とりどりの野菜の和えものがのったビビンバは、
日本人が大変よく知っている韓国料理のひとつです。炭水化物、
たんぱく質、ビタミン・ミネラル類が１品でとれるので、栄養バランス
満点の料理です。スプーンよく混ぜ合わせて食べるのが韓国式の
食べ方です。
今日の給食（６月１０日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月１０日（金）
♪６年１組リクエスト献立
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
磯辺和え
ゆばのみそ汁
メロンシャーベット
合計 ７８９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は６年１組のリクエスト給食です。６年１組からの
メッセージを紹介します。
献立は６年１組のみんなが好きな物にしました。わかめ
麦ご飯と唐揚げと磯辺和えは一番人気だったので選びました。
この組み合わせが好きな人は、他にも大勢いるのでは
ないでしょうか。味噌汁の具には栃木県の有名な特産物の
ゆばを選びました。良くかんで残さずきれいに食べてくださいね。
☆ボリューム満点、カルちゃんたっぷり栄養満点の献立を考えて
くれた、６年１組の皆さんです♪
♪６年１組リクエスト献立
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
磯辺和え
ゆばのみそ汁
メロンシャーベット
合計 ７８９ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は６年１組のリクエスト給食です。６年１組からの
メッセージを紹介します。
献立は６年１組のみんなが好きな物にしました。わかめ
麦ご飯と唐揚げと磯辺和えは一番人気だったので選びました。
この組み合わせが好きな人は、他にも大勢いるのでは
ないでしょうか。味噌汁の具には栃木県の有名な特産物の
ゆばを選びました。良くかんで残さずきれいに食べてくださいね。
☆ボリューム満点、カルちゃんたっぷり栄養満点の献立を考えて
くれた、６年１組の皆さんです♪
今日の給食（６月９日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月９日（木）
食パン
牛乳
ポテトのキッシュ
ハムと大根のマリネ
ポークビーンズ
オレンジ
合計 ６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ポークビーンズは、アメリカの家庭料理のひとつです。
西部劇にでてくるカウボーイ達の時代から食べられている、
歴史の古い料理です。給食では、大豆を使っていますが、
本場のアメリカでは赤いんげん豆を使うことが多いそうです。
食パン
牛乳
ポテトのキッシュ
ハムと大根のマリネ
ポークビーンズ
オレンジ
合計 ６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
ポークビーンズは、アメリカの家庭料理のひとつです。
西部劇にでてくるカウボーイ達の時代から食べられている、
歴史の古い料理です。給食では、大豆を使っていますが、
本場のアメリカでは赤いんげん豆を使うことが多いそうです。
今日の給食（６月８日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月８日（木）
ご飯
牛乳
豚肉のしょうが焼き
ブロッコリーのおかかのり和え
にら玉汁
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
給食や家庭の料理でもよく使われる「たまねぎ」は、
これからが収穫の時期です。新たまねぎは、薄く切って
サラダにして食べるととてもおいしいですよ。いろいろな
料理に使われるたまねぎですが、日本に伝わってきたのは
今から１００年位前のことで、家庭で食べられるようになった
のは、まだ５０年位前からです。
たまねぎには、血液をサラサラなよい血液にして、血管を
きれいにする働きがあります。今日は、豚肉のしょうが焼き
にたくさん入っていますから、残さないで食べましょう！
ご飯
牛乳
豚肉のしょうが焼き
ブロッコリーのおかかのり和え
にら玉汁
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
給食や家庭の料理でもよく使われる「たまねぎ」は、
これからが収穫の時期です。新たまねぎは、薄く切って
サラダにして食べるととてもおいしいですよ。いろいろな
料理に使われるたまねぎですが、日本に伝わってきたのは
今から１００年位前のことで、家庭で食べられるようになった
のは、まだ５０年位前からです。
たまねぎには、血液をサラサラなよい血液にして、血管を
きれいにする働きがあります。今日は、豚肉のしょうが焼き
にたくさん入っていますから、残さないで食べましょう！
今日の給食（６月７日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月７日（火）
キムチチャーハン
牛乳
ショーロンポー
もやしのナムル
春雨スープ
さくらんぼゼリー
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
キムチチャーハン
牛乳
ショーロンポー
もやしのナムル
春雨スープ
さくらんぼゼリー
合計 ６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
今日は、さくらんぼのゼリーをつけました。さくらんぼが
日本に来たのは明治２年のことです。ドイツの商人が、
北海道で農業を始めようとして、りんごやぶどうの苗木と
一緒に「さくらんぼ」の苗木を取り寄せて植えたのが始まり
と言われています。現在、さくらんぼの産地として有名なの
は山形県です。さくらんぼは、雨に当たると実が割れてしま
います。梅雨時でも雨が少ない山形県が栽培に適している
ということで、栽培農家が増えてたくさんとれるようになりま
した。かわいらしいさくらんぼを想像しながら食べてくださいね。
今日の給食（６月６日）
投稿日時 : 2016/05/30
赤羽小学校
カテゴリ:
赤羽小学校
カテゴリ:
６月６日（月）
♪カミカミ献立
ご飯
牛乳
トラウトサーモン照焼き
根菜のきんぴら
油揚げと野菜のみそ汁
するめ
合計 ６０５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
６月４日から１０日まで「歯と口の健康週間」です。
みなさんは、虫歯のないよい歯を持っていますか？
１年生には、乳歯が抜けてまだ大人の歯がはえない
人がたくさんいますね。乳歯が全部抜けて大人の歯が
生えそろうのは、小学校を卒業する頃でしょう。
丈夫なよい歯になるために大切なことを３つ紹介します。
１つ→カルシウムをたくさん含む食品をしっかり食べること。
２つ→よくかんで食べること。
３つ→食べたら必ず歯みがきをすること。
今日の給食は、根菜のきんぴらやするめなど、かみ
ごえのある「カミカミ献立」になっています。丈夫な歯に
なるようにしっかりよくかんで食べましょう。
♪カミカミ献立
ご飯
牛乳
トラウトサーモン照焼き
根菜のきんぴら
油揚げと野菜のみそ汁
するめ
合計 ６０５ｷﾛｶﾛﾘｰ
（給食のいい話）
６月４日から１０日まで「歯と口の健康週間」です。
みなさんは、虫歯のないよい歯を持っていますか？
１年生には、乳歯が抜けてまだ大人の歯がはえない
人がたくさんいますね。乳歯が全部抜けて大人の歯が
生えそろうのは、小学校を卒業する頃でしょう。
丈夫なよい歯になるために大切なことを３つ紹介します。
１つ→カルシウムをたくさん含む食品をしっかり食べること。
２つ→よくかんで食べること。
３つ→食べたら必ず歯みがきをすること。
今日の給食は、根菜のきんぴらやするめなど、かみ
ごえのある「カミカミ献立」になっています。丈夫な歯に
なるようにしっかりよくかんで食べましょう。