今日の給食(9月12日)
9月12日(火)
ご飯
牛乳
キムチ和え
小松菜のスープ
合計 586キロカロリー(給食のいい話)
小松菜は、栄養価の高い野菜で鉄分やカルシウム、ビタミンCなどが含まれています。
特に、カルシウムの量は牛乳並みで野菜の中では飛び抜けています。また、ビタミンCは風邪予防などにも効果があります。