学校給食

今日の給食

今日の給食（１月２４日）

投稿日時 : 2017/01/24  赤羽小学校  カテゴリ:
１月２４日（火）
♪給食週間メニュー～昔の給食～
ご飯
牛乳
鮭の塩焼き
たくあん和え
すいとん汁
給食週間ゼリー
　　合計　６４３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　「給食週間メニュー」２日目の今日は、昔の給食を
アレンジした献立になっています。すいとん汁は、戦争が
始まり食べるものが不足していて、給食も続けられない
ところが多くなっていた頃に食べられていました。すいとんとは
小麦粉を水でねった生地を、手でちぎったり丸めたりして小さな
かたまりにし、汁で煮込んだ料理です。戦争中は米だけでなく
小麦粉も不足していたため、大豆の粉やトウモロコシの粉、
あるいは「ぬか」などが混ぜられ、ほとんどの場合、汁に野菜や
肉などの具が入ることはなかったそうです。今日は、具がたっぷり
入ったおいしいすいとん汁を食べられることに、感謝しながら
いただきましょう。

今日の給食（１月２３日）

投稿日時 : 2017/01/23  赤羽小学校  カテゴリ:
１月２３日（月）
♪給食週間メニュー～ブラジル料理～
ガーリックライス
牛乳
チキンのパルメジアーナ
ブラジル風サラダ
フェイジョンスープ
　　合計　７５２ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　明日、１月24日から３０日の１週間は、全国学校給食
週間です。みなさんが、毎日食べている給食をもう一度
振り返り、食べ物の大切さについて考えてみましょう。
　今日はALTのアドリアンナ先生の故郷、ブラジルの料理
がでています。昨年はリオ オリンピックが行われ、世界からの
注目度が高まっているブラジル。ロシア、カナダ、中国、アメリカに
続き世界で５番目に広い国です。今日はアドリアンナ先生の
おすすめメニューを味わって食べてくださいね！

☆アドリアンナ先生と一緒に、ブラジル料理を美味しく
いただきました♪

今日の給食（１月２０日）

投稿日時 : 2017/01/20  赤羽小学校  カテゴリ:
１月２０日（金）
ご飯
牛乳
豚肉の朝鮮焼き
野菜のおかか和え
豆乳みそ汁
いちご
　　合計　６４７ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日のいちごは、JAはが野様からいただいたいちごです。
現在いちごの生産量は、栃木県が日本一です。特に、芳賀
地区は、いちご農家がたくさんあります。
　いちごは、１日に５、６個食べると、１日に必要なビタミンC
をとることができます。おいしい「とちおとめ」を味わっていた
だきましょう。

☆♪「甘くて美味しい～！！」と、大喜びの１年生のみなさんです♪　新鮮で美味しいいちごを
ありがとうございました！！


今日の給食（１月１９日）

投稿日時 : 2017/01/19  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１９日（木）
コッペパン
牛乳
オムレツ
ブロッコリーとハムのサラダ
かぼちゃのポタージュ
　　合計　６３０ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は、食べ物クイズをしましょう。
（問題）ブロッコリーの先祖である野菜とは次のうちどれでしょうか？
　　①カリフラワー　　　②ケール　　　③パセリ
（答えはすぐに言わないでね！）
（答え）②のケール です。ローマ時代に、キャベツの先祖である
「ケール」という野菜が食べられていましたが、「葉がおいしいの
ならば、花やつぼみはもっとおいしいのではないか」というローマ
人の考えによって、ケールを改良し、ブロッコリーという野菜ができた
そうです。今日はサラダにたくさん入っていますので、残さず食べましょう。

今日の給食（１月１８日）

投稿日時 : 2017/01/18  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１８日（水）
♪給食委員会リクエスト献立
わかめご飯
牛乳
ししゃもフライ
ひじきの炒め煮
豚汁
みかん
　　合計　６７６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪給食委員会の皆さんが、カルちゃんたっぷりの献立を
たててくれました！


（給食のいい話）
　今日の献立は、いつも給食時間に衛生検査をして
くれている給食委員会のメンバーがたてた献立です。
　給食委員会のみなさんからのメッセージを紹介します。
　　給食委員のみんなは和食が好きなので、栄養の
バランスと季節を考えて決めました。豚汁で体を温め、
季節の果物のみかんでビタミンCがとれます。残さず
食べてくれるとうれしいです。

今日の給食（１月１７日）

投稿日時 : 2017/01/17  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１７日（火）
ご飯
牛乳
ミートボール
納豆
キャベツのごまマヨネーズ和え
にらのかき玉汁
　　合計　６３７ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はキャベツのごまマヨネーズ和えがでています。
小さな小さなごまですが、その半分は脂肪でできてい
ます。脂肪は、少しの量でもたくさんのエネルギーを出す
ので、むかしは、ごまが砂漠を旅する人たちのエネルギー
源になっていました。脂肪の他にも、記憶力をアップさせる
ビタミンＥや、骨や歯の成長に欠かせないカルシウムが
たくさん含まれています。

今日の給食（１月１６日）

投稿日時 : 2017/01/16  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１６日（月）
麦ご飯
牛乳
焼きぎょうざ
中華サラダ
マーボー豆腐
　　合計　６４１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　日本人が大好きな餃子ですが、もともとは中国の
料理です。中国において餃子は、とても縁起のよい
食べ物です。餃子の独特な形は中国の昔のお金の
形がルーツだといわれていて、中国ではおめでたい
席で餃子を食べて「金運に恵まれますように」と縁起
担ぎをするそうです。

今日の給食（１月１３日）

投稿日時 : 2017/01/13  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１３日（金）
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
茎わかめのナムル
ワンタンスープ
　　合計　５９６ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　茎わかめは、その名の通りわかめの茎の部分で、
コリコリとした食感が特徴です。わかめには、骨を
じょうぶにするカルシウムや、血液をきれいにする
ミネラルが豊富に含まれています。また、お腹の
そうじをしてくれる食物繊維もたくさん含まれています。
残さず食べてくださいね。

今日の給食（１月１２日）

投稿日時 : 2017/01/12  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１２日（木）
食パン
牛乳
ポークミンチカツ
マカロニサラダ
ポテトとベーコンのスープ
　　合計　６１１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日のスープに入っているひよこ豆は、豆粒のへその
近くに、よく目立つ鳥のくちばしのような突起があり、文字
どおりひよこのような形をした豆です。くせがなくてホクホク
とした栗のような食感があり、カレー、シチュー、煮込み料理、
スープ、サラダなどに使われます。ひよこ豆は大豆と同じように
良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルを含み、食物繊維も豊富です。

今日の給食（１月１１日）

投稿日時 : 2017/01/11  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１１日（水）
ご飯
牛乳
サバのみそ煮
切り干し大根の炒め煮
けんちん汁
　　合計　６３３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は「けんちん汁」がでています。「けんちん汁」と
いう名前の由来はいろいろあります。そのひとつに、
神奈川県鎌倉市にある建長寺というお寺で、修行して
いるお坊さん達がよく作っていた料理なので「建長汁」
というようになり、なまって「けんちん汁」となったという
話があります。今日は、野菜や豆腐が入ったけんちん汁
を残さず食べてくださいね。

今日の給食（１月１０日）

投稿日時 : 2017/01/10  赤羽小学校  カテゴリ:
１月１０日（火）
麦ご飯
牛乳
ポークカレー
ブロッコリーとキャベツのサラダ
福神漬
ヨーグルト
　　合計　６９６ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日からいよいよ３学期が始まりました。お正月には
おもちやおせち料理を食べましたか？冬休み中の不規則な
生活で、みなさんが思っている以上に、体は疲れています。
このようなときは、食中毒が起こりやすくなります。そこで、
食べものと一緒にウイルスを体の中に入れないように、
食事前には必ず手を洗いましょう。また、清潔なハンカチや
タオルも忘れず用意してくださいね。

今日の給食（１２月２２日）

投稿日時 : 2016/12/22  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月２２日（木）
♪クリスマス献立
バターロール
牛乳
鶏肉のコーンフレーク焼き
グリーンサラダ
ポトフ
クリスマスデザート
　　合計　６９１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日で２学期の給食も終わりです。冬休み中は、年越し、
お正月など、ごちそうを食べる機会が多くなりますね。
だらだらと食べ続けるのではなく、時間を決めて食べたり、
１回に食べる量だけを目の前に置いてから食べるように
しましょう。また、食べたら動くことが大切です。おうちの人と
いっしょに、大そうじをするなど体を動かして、冬休みを元気に
過ごしてくださいね。

今日の給食（１２月２１日）

投稿日時 : 2016/12/21  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月２１日（水）
♪冬至行事食
ご飯
牛乳
サバのゆず照焼き
ごま和え
ほうとう汁
ヨーグルト
　　合計　５９７ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　冬至は１年の中で昼が最も短い日ですが、大昔の
日本では、この日から太陽がよみがえると考えられて
いました。冬至には「ゆず湯」に入ったり、「かぼちゃ」を
食べたりする習慣があります。ゆずには血の流れをよく
して体を温める働きや、殺菌作用があり、食べるとかぜを
ひかないといわれています。また、かぼちゃにはビタミンが
たくさん入っているので、冬の寒さに耐える体を作ってくれ
ます。ほんのりゆず風味のサバの照焼きと、地元のかぼ
ちゃが入ったほうとう汁を味わっていただきましょう。

今日の給食（１２月２０日）

投稿日時 : 2016/12/20  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月２０日（火）
チキンライス
牛乳
オムレツ
大根のサラダ
クラムチャウダー
　　合計　６４１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　大根はたくさん食べても食あたりしないことから、
あたらない、売れない役者のことを「大根役者」という
ようになりました。大根には、消化を助ける働きがある
ので、肉や魚も大根おろしをそえていっしょに食べると、
さっぱり食べることができます。今日はサラダにたくさん
入っています。残さず食べましょう。

今日の給食（１２月１９日）

投稿日時 : 2016/12/19  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１９日（月）
ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
れんこんサラダ
豚汁
　　合計　６７６ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は冬が旬の野菜、白菜がでています。冬が旬の
野菜は白菜の他に、ほうれん草、ねぎ、大根、かぶなどが
あり、体を温める働きがあります。ビタミンCが豊富で、カゼ
予防に効果的で、のどや鼻の粘膜を強くする働きがあります。
冬に欠かせない料理といったら鍋料理ですが、鍋料理や
今日の豚汁などは、煮汁を一緒にとることができるので、
栄養分を効果的に体内に取り入れることができます。

今日の給食（１２月１６日）

投稿日時 : 2016/12/16  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１６日（金）
ご飯
牛乳
豚肉のバーベキューソース
海藻サラダ
さつま汁
　　合計　６４２ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　周りを海で囲まれた日本では、海藻を使った料理が
たくさんあります。わかめやのり、ひじきをはじめ、寒天
やところてんの材料になるテングサも海藻の仲間です。
海藻は、「海の野菜」と呼ばれるほどたくさん栄養を含ん
でいます。お腹の掃除をしてくれる食物繊維が多く、コレ
ステロールや血圧を下げたり、ガンの予防にも効果があると
いわれています。

今日の給食（１２月１５日）

投稿日時 : 2016/12/15  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１５日（木）
♪１年１組リクエスト給食
セルフハムカツサンド
牛乳
ポテトサラダ
コーンスープ
プリン
　　合計　６９９ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は１年１組のリクエスト給食です。１年１組からの
メッセージを紹介します。
　ハムカツバーガーを食べたい人が多くて、「みんなも
好きかなぁ」と思って決めました。サラダは、野菜が苦手な
人でもちょっとは食べられると思って決めました。スープは、
みんな大好きなコーンポタージュです。寒い冬には温かくて
とてもいいと思います。デザートはプリンにしました。残さず
食べてくださいね！

☆献立を考えてくれた１年１組のみなさんです。今日も
もちろん、全員完食でした♪





今日の給食（１２月１４日）

投稿日時 : 2016/12/14  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１４日（水）
ターメリックライス
牛乳
ホワイトカレー
ブロッコリーとカシューナッツのサラダ
福神漬け
バナナ
　　合計　７１０ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆ご飯は市貝小学校の５年生が田植えをして収穫したお米です。
１１月２９日から９日間にわたって、給食のご飯として活用させて
いただき、今日で最後になります。おいしいお米をありがとうござい
ました！！


（給食のいい話）
　ターメリックはショウガ科の植物で、インドやインドネシア、
中国など、様々な国で作られています。日本には平安時代に
中国から伝わり、「うこん」とよばれるようになりました。カレーや
スープのスパイスとして使われますが、今日はご飯に混ぜて
みました。食欲をそそる色ですね。

☆先週「米づくり学習」を行った３年生のみなさんです。ご飯粒１粒も残すことなく、味わっていただきました♪ご飯のおかわりにもたくさんの児童が並びました！

今日の給食（１２月１３日）

投稿日時 : 2016/12/13  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１３日（火）
♪１年２組リクエスト給食
しょうゆラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
磯辺和え
ととやき



（給食のいい話）
　今日は１年２組のリクエスト給食です。１年２組からの
メッセージを紹介します。　「寒い時、体があったかくなる
食べ物は何かなぁ」と考えて、１年２組ではしょうゆラーメン
に決まりました。おかずは「しゅうまい」、そして赤羽小おな
じみの「磯辺和え」。デザートにはお魚の形をした「ととやき」
です。残さず食べて、寒い冬も元気に過ごしていきましょう。

☆献立を考えてくれた１年２組のみなさんです。
火曜日は「給食マナーの日」なので、姿勢良く食べてくれました♪


今日の給食（１２月１２日）

投稿日時 : 2016/12/12  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１２日（月）
麦ごはん
牛乳
厚焼きたまご
納豆
たくあん和え
ゆばとわかめのみそ汁
　　合計　６２６ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　わかめは海藻の仲間です。若い葉の部分を食べる
ので「わかめ」という名前がつきました。わかめは、皆
さんの口に入るときは緑色ですが、海の中では茶色っ
ぽい赤い色をしています。ミネラルやカルシウム、鉄分
など、健康な体づくりに必要な栄養素をたくさん含んで
います。今日はみそ汁に入っています。

今日の給食（１２月９日）

投稿日時 : 2016/12/09  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月９日（金）
三色ご飯
　鶏そぼろ
　たまごそぼろ
　ごま和え
牛乳
のっぺい汁
オレンジ

☆今年もアグリ体験学習による収穫米を分けていただきました。
赤羽小学校では、１１月２９日から給食のご飯として活用させて
いただいています。今年は、市貝小学校の５年生が田植えをし
収穫したコシヒカリの新米です。市貝小のみなさんや多くの関係
者の方に感謝しながら、もちもちの新米をおいしくいただいています♪


（給食のいい話）
　今日は、食べ物クイズをしましょう。

（問題）卵はとても栄養価の高い食品ですが、次のうち
ほとんど入っていない栄養素があります。どれでしょうか？

　　①ビタミンC　　②たんぱく質　　③脂肪

（答え）①ビタミンCはほとんど入っていません。
ビタミンCを補うためにも、のっぺい汁に入っている野菜も
残さず食べましょう。

今日の給食（１２月８日）

投稿日時 : 2016/12/08  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月８日（木）
食パン
牛乳
ハンバーグきのこソース
マカロニサラダ
角切り野菜のスープ
ミルメークコーヒー
　　合計　６３８ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は「手の洗い方」についてのお話です。冬になると
「ノロウイルス」という食中毒が流行します。特に、１２月
から２月がいちばん発生しやすいといわれています。
食中毒を防ぐには、食事の前にしっかり手を洗うことが
大切です。指先や指の間もきちんと洗い、最後は清潔な
ハンカチやタオルでよくふいてくださいね。

今日の給食（１２月７日）

投稿日時 : 2016/12/07  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月７日（水）
セルフかき揚げ丼
牛乳
大根とキャベツの昆布和え
すき焼き風煮
　　合計　７０１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　すき焼きは今から１５０年前、明治時代から広まり
ました。最初は肉の質が悪く、臭みを消すためみそ味
でしたが、しだいに今の甘辛いしょうゆベースの味付け
に変わりました。入れる具材や調理法は地域によって
様々で、じゃがいもやもやしを入れる地域もあるそうです。
今日の給食では豚肉、焼き豆腐、しらたき、ねぎなどを
使いすきやき風の煮物になっています。

今日の給食（１２月６日）

投稿日時 : 2016/12/06  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月６日（火）
キムチチャーハン
牛乳
焼きぎょうざ
わかめのナムル
春雨スープ
　　合計　６００ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　キムチは韓国ではどの家庭でも作っています。
日本でいうとみそ汁のように家庭の味を象徴する
料理であり、「良いキムチを作れる女性は良い妻に
なれる」という言葉まであります。キムチは唐辛子の
辛みと野菜の甘み、乳酸発酵の酸味などが混ざり
合っておいしさを出しています。今日は、キムチの
チャーハンがでています。残さず食べてくださいね！

今日の給食（１２月５日）

投稿日時 : 2016/12/05  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月５日（月）
ご飯
牛乳
イワシのごまみそ煮
おひたし
おでん
　　合計　６３８ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　おでんの由来は、みそ田楽からきています。しょうゆ
造りが盛んになった江戸時代に「田楽」の「でん」に
「お」をつけて「おでん」といわれるようになりました。
栃木県を含む東日本では、しょうゆ味の濃いおでんが
好まれ、西日本では、しょうゆの色が薄いおでんが
好まれています。おでんは野菜や卵、こんにゃく、昆布など
一度にたくさんの食品がとれるので栄養満点で、煮込めば
煮込むほどいろいろな材料のうまみが出ておいしさが増し
ます。

今日の給食（１２月２日）

投稿日時 : 2016/12/02  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月２日（金）
ご飯
牛乳
ミートボール
ひじきの炒め煮
なめこ汁
　　合計　５８４ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はみそ汁に入っている「なめこ」についてのお話です。
なめこには、独特のぬめりがありますが、この正体は食物
繊維です。食物繊維は、お腹の働きを良くしてくれますが、
なめこの食物繊維はたんぱく質の吸収を助ける働きもある
ので、今日のみそ汁のように、たんぱく質が豊富な豆腐や
みそと合わせると、栄養を吸収する力がアップします。

今日の給食（１２月１日）

投稿日時 : 2016/12/01  赤羽小学校  カテゴリ:
１２月１日（木）
ライ麦パン
牛乳
ポムドカップホワイトグラタン
ほうれん草のソテー
ミネストローネ
　　合計　６２５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はライ麦パンがでています。その昔、ローマ帝国
では、ライ麦は貧困者が食べる物としていたため、一時
的に栽培が激減しました。しかし現在では、小麦よりも
ビタミンB群や食物繊維が多いことが認められ、健康食
品として注目されています。よくかんで残さず食べてくだ
さいね！

今日の給食（１１月３０日）

投稿日時 : 2016/11/30  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月３０日（水）
ご飯
牛乳
イカの明太マヨネーズ焼き
小松菜の中華和え
中華風かき玉スープ
洋梨タルト
　　合計　６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　イカには骨がなく、体の表面が粘膜におおわれています。
体が乾燥すると死んでしまうので、体の中にたくさん水分を
含んでいます。また、いかには足がたくさんあります。何本
あるのでしょうか？答えは、イカは足が１０本、同じく足が多い
タコは８本あります。イカは、脂肪が少なく低カロリーでヘルシー
な食品です。よくかんで食べてくださいね！

１年２組は校長先生をご招待して、楽しく給食をいただきました♪


２年２組は養護教諭の大関先生をご招待♪


３年２組は野田事務長先生をご招待♪


４年２組は教頭先生をお招きしました♪


５年生は三村先生をお招きしました♪


６年２組は高松先生をお招きしました♪

今日の給食（１１月２９日）

投稿日時 : 2016/11/29  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２９日（火）
ご飯
牛乳
豚肉コロッケ
キャベツとりんごのサラダ
ベーコンと白菜のスープ
　　合計　６２１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　「１日１個のりんごは医者を遠ざける」ということわざが
あるように、りんごは食物繊維やビタミンＣなどがたくさん
含まれている、栄養価が高いくだものです。日本では、主に
青森県、長野県、岩手県で栽培されており、青森県は全国に
出回るりんごの約半分を作っているそうです。今日はサラダ
に入っています。りんごの甘みと酸味がサラダにもよく合います。

今日の給食（１１月２８日）

投稿日時 : 2016/11/28  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２８日（月）
ご飯
牛乳
鶏肉の照り焼き
切り干し大根とわかめのサラダ
塩けんちん汁
　　合計　６２１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　切り干し大根は、日本で昔から作られている保存食で、
大根を細く切って天日で干して乾かした食べ物です。
太陽の光を浴びることで、生の大根よりも甘みがさらに
増して、栄養も濃縮されます。カルシウムや鉄分がたくさん
含まれていますよ。今日はサラダにたくさん入っています。
よくかんで食べましょう。

今日の給食（１１月２５日）

投稿日時 : 2016/11/25  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２５日（金）
麦ご飯
牛乳
ポークカレー
シーザーサラダ
福神漬け
ヨーグルト
　　合計　７０３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　カレーは、最初はインドとその周辺の国で作られていた
料理で、日本へは明治時代にイギリスから伝わってきま
した。現在は世界中の国で人気のある料理のひとつです。
カレーに使うカレー粉は、インドではなくイギリスで作り出さ
れたスパイスで、いろいろな香辛料を混ぜて作られます。

今日の給食（１１月２４日）

投稿日時 : 2016/11/24  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２４日（木）
♪２年２組リクエスト給食
揚げパン
牛乳
ハンバーグ
春雨サラダ
コーンスープ
アセロラゼリー
　　合計　６７８ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は２年２組のリクエスト給食です。２年２組からの
メッセージを紹介します。
　揚げパンは砂糖とココアの粉がかかっていてとても
おいしいので、クラスで人気があります。おかずとお汁は
パンに合わせて、洋風のハンバーグとコーンスープに
しました。サラダはみんな大好きな春雨サラダをリクエスト
しました。デザートはアセロラゼリーです。どれもおいしい
メニューになったので、楽しみながら食べてください。

☆献立を考えてくれた、いつも元気いっぱいの２年２組のみなさんです♪


今日の給食（１１月２２日）

投稿日時 : 2016/11/22  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２２日（火）
ご飯
牛乳
シルバーの照焼き
納豆
野菜と卵の和え物
わかめ汁
　　合計　５９４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日はわかめの味噌汁がでています。わかめは、
日本の周りの海岸でとれる海藻です。わかめには
「ヨウ素」という成分が含まれているので、精神を安定
させ、心や体を元気にしてくれます。わかめに含まれて
いる食物繊維は、腸の中にある余分なコレステロールを
体の外に出して、元気できれいなおなかにしてくれます。
残さず食べましょう。

今日の給食（１１月２１日）

投稿日時 : 2016/11/21  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２１日（月）
中華風混ぜご飯
牛乳
焼き餃子
もやしのナムル
五目野菜の中華スープ
　　合計　６０５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　食生活の効果は、毎日の食事の積み重ねが、
長い間続いた結果として出てきます。よい食生活を
続けることで毎日を健康で元気に過ごすことができ
ます。正しい食生活を身につけるために給食も参考
にしてくださいね。

今日の給食（１１月１８日）

投稿日時 : 2016/11/18  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１８日（金）
ご飯
サワラの白醤油漬け
ほうれん草のごまみそ和え
むらくも汁
みかん
　　合計　５９１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日のデザートは、みかんです。みかんには、
あま～いものも、ちょっとすっぱいものもありますが、
すっぱい味は「クエン酸」の味です。クエン酸には、
疲れをとってくれる働きがあります。また、みかんの
よい香りには、心を落ち着かせ、明るい気持ちにして
くれる不思議なパワーがあります。みかんの香りを
楽しみながら食べましょう。

今日の給食（１１月１７日）

投稿日時 : 2016/11/17  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１７日（木）
アップルパン
牛乳
チーズオムレツ
ブロッコリーとアスパラのサラダ
じゃがいもとウインナーのスープ
　　合計　６２５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　ブロッコリーは花野菜と呼ばれていて、みなさんが
食べている部分は花になります。日本に伝わってきた
のは明治時代ですが、最初はあまり一般に食べられる
事はなかったそうで、本格的に栽培されるようになった
のはここ数十年です。鉄分の吸収を高めるビタミンＣも
豊富に含まれているので貧血の予防にもなります。
ブロッコリーのサラダを残さず食べましょう。

今日の給食（１１月１６日）

投稿日時 : 2016/11/16  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１６日（水）
ご飯
牛乳
レバーのケチャップ和え
もやしとツナのサラダ
地元野菜のみそ汁
　　合計　５９８ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆地元野菜がたっぷり入ったみそ汁を、おいしくいただきました♪


（給食のいい話）
　今日は、レバーのケチャップ和えがあります。レバーには、
よい血液のもとになる鉄分が含まれていますから残さないで
食べましょう。
　それから、みそ汁は地元、市貝町でとれた野菜をたくさん
使って作りました。新鮮でおいしい地元の野菜をいただける
ことに感謝しながら味わって食べてくださいね。

今日の給食（１１月１５日）

投稿日時 : 2016/11/15  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１５日（火）
カレーうどん
牛乳
野菜入り肉団子
くらげサラダ
米粉ドッグ
　　合計　６３４ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　うどんは、中国から伝わってきました。むかしの
日本では、朝食と夕食の２回の食事が習慣となって
いましたが、その間の間食として、うどんを食べるように
なりました。そして、その間食がやがて昼食となり、一日
に３回の食事が当たり前になったそうです。今日はカレー
うどんが出ています。残さず食べましょう。

今日の給食（１１月１４日）

投稿日時 : 2016/11/14  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１４日（月）
ご飯
牛乳
野菜入り焼肉
さつまいもサラダ
野菜とかんぴょうのみそ汁
　　合計　６８６ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆サラダには市貝町産のさつまいもを使用しました。
「あまくておいしい～！」と大好評でした♪


（給食のいい話）
　さつまいもは、今から約400年前に中国から
伝わったといわれています。やせた土地でも育ち、
天候不順で米がとれない時でも収穫できるので、
昔は人々を飢饉から救った大切な食料でした。
さつまいもには食物繊維が多く含まれていて
便秘の予防に役立ちます。

今日の給食（１１月１１日）

投稿日時 : 2016/11/11  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１１日（金）
ご飯
牛乳
サンマのおかか煮
キャベツとかんぴょうのサラダ
鶏だんご汁
柿
　　合計　６４１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日の汁には鶏肉のひき肉を丸めて作った肉団子が
入っています。
肉にはとり肉、豚肉、牛肉などがあり、「たんぱく質」という
栄養素がたくさん含まれています。肉を食べると体のどこに
役立つかというと、筋肉や、血液や、髪の毛や爪など、体の
すべての部分を丈夫にするのに役立っています。丈夫な
強い体を作るために、残さず食べましょう。

今日の給食（１１月１０日）

投稿日時 : 2016/11/10  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１０日（木）
コッペパン
牛乳
スラッピージョー
ブロッコリーのサラダ
カリフラワーとベーコンのスープ
　　合計　６０１ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は、パンにはさんで食べる「スラッピージョー」が
でています。スラッピージョーというのはアメリカの料理で、
「ジョーという男の人が、家にあった材料を使って作った
ごちゃまぜな料理」という意味です。
　給食では、ひき肉と豆と野菜を入れて作りました。今日は、
パンにはさんで、アメリカに行った気分で食べてくださいね。

今日の献立（１１月８日）

投稿日時 : 2016/11/08  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月８日（火）
♪いい歯の日献立
ご飯
牛乳
豚肉とごぼうのかりん揚げ
からし和え
大根と油揚げのみそ汁
黒豆



（給食のいい話）
　今日、11月8日は「いい歯の日」です。今日の給食は、
「豚肉とごぼうのかりん揚げ」や「黒豆」など、かみごたえの
ある「カミカミ献立」になっています。良くかむと「だ液」が
たくさん出て、口の中をきれいにしてくれます。また、だ液の
成分には食品の発がん性をおさえる働きもあるそうです。
普段からよくかんで食べるように心がけましょう。

今日の給食（１１月７日）

投稿日時 : 2016/11/07  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月７日（月）
エビピラフ
牛乳
チキンのオーブン焼き
きのこサラダ
白菜と豆のクリームスープ
　　合計　７１４ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日のスープは、白菜と豆のクリームスープですが、
どんな豆が入っているかわかりますか？たぶん、豆の
形は見つけられないと思います。なぜかというと、白
いんげん豆をすりつぶして入れてあるので、豆の形を
していないからです。でも、よく味わうと豆の味が感じ
られると思います。豆がたくさん入っているクリーム
スープを味わって食べましょう。

今日の給食（１１月４日）

投稿日時 : 2016/11/04  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月４日（金）
わかめご飯
牛乳
鶏の唐揚げ
磯辺和え
カニ玉スープ
雪見だいふく
　　合計　７３３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日は２年１組のリクエスト給食です。２年１組からの
メッセージを紹介します。
　わかめご飯は、わかめとご飯の組み合わせがおいしい
です。学校のからあげはジューシーで人気です。磯辺和えは、
のりとほうれん草で栄養抜群です。豪華な、かに玉スープも
リクエストしました。１１月なので、そろそろ雪見だいふくも
おいしいと思います。一生懸命考えたので、残さないで食べて
くださいね！

♪献立を考えてくれた２年１組のみなさんです！みんな完食です！！


今日の給食（１１月２日）

投稿日時 : 2016/11/02  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月２日（水）
セルフビビンバ
牛乳
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
　　合計　６７２ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　１１月になり、朝がとっても寒くなりましたね。みなさんは、
朝ごはんを毎日食べていますか？朝は時間がないので、
ご飯だけ、パンだけなどという主食だけの朝食をとっている
人が多くみられます。主食は、体と脳の大切なエネルギーに
なる働きがあります。一方で、主食だけではたんぱく質や
ビタミン、ミネラルなどが不足していますので、できるだけ
主食とおかずを一緒に食べて、体に必要な栄養をきちんと
とれるようにしましょう。

今日の給食（１１月１日）

投稿日時 : 2016/11/02  赤羽小学校  カテゴリ:
１１月１日（火）
ご飯
サバの文化干し
五目きんぴら
いものこ汁
　　合計　６３３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　里いもには、独特のぬめりがありますが、このぬめりには
血圧やコレステロールを下げる働きがあります。名前の由来は、
山で育つ山いもに対して、里で栽培されるようになったので、
里いもと呼ばれるようになりました。
　今日は、いものこ汁に里いもが入っています。残さず食べて
くださいね。
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今日の給食（１０月３１日）

投稿日時 : 2016/11/01  赤羽小学校  カテゴリ:
１０月３１日（月）
♪ハロウィンメニュー
ご飯
牛乳
ハヤシシチュー
オムレツ
ハムと大根のマリネ
パンプキンババロア
　　合計　７８３ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　ハロウィンといえば「かぼちゃ」ですが、かぼちゃは約４５０年
前にカンボジアという国から日本に伝えられました。名前の由来は、
「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったそうです。かぼちゃは、
夏が旬の野菜ですが、長い期間、保存することができるので、
１２月の冬至の時期になっても食べることができます。

今日の給食（１０月２８日）

投稿日時 : 2016/11/01  赤羽小学校  カテゴリ:
１０月２８日（金）
ご飯
牛乳
にらまんじゅう
中華サラダ
マーボー豆腐
オレンジ
　　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　給食の材料によく使われる豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。しかし、
同じくたんぱく質を多く含む「肉」に比べて脂肪が少ないので、
ちょっと多めに食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん
入ったマーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで
食べてくださいね。

今日の給食（１０月２７日）

投稿日時 : 2016/10/27  赤羽小学校  カテゴリ:
１０月２７日（木）
アーモンドトースト
牛乳
アンサンブルエッグ
野菜とツナのサラダ
ウインナーとパスタのスープ
　　合計　６３５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　アーモンドはアメリカのカリフォルニア州が最大の産地です。
５メートル以上の高い木に、桃によく似た花が咲き、青い実が
なります。実の中の種を乾燥させ殻をむいたものが、私たちが
食べているアーモンドです。アーモンドには、ビタミンＥがたくさん
入っていて老化予防に効果があるといわれています。
　今日はアーモンドトーストがでています。調理員さんが、食パン
１枚１枚にアーモンドバターを丁寧に塗って焼いてくれました。
感謝して食べましょう。


今日の給食（１０月２６日）

投稿日時 : 2016/10/26  赤羽小学校  カテゴリ:
１０月２６日（水）
ご飯
牛乳
鮭のもみじ漬け
野菜のごま酢和え
秋野菜の煮物
　　合計　６０６ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　栗は食べられる木の実の代表として、昔から日本をはじめ
世界各国で食べられています。主成分はでんぷんですが、
その他にもたんぱく質やビタミンB１、B６、C、カリウムなども
たくさん入っています。また、渋皮にはポリフェノールのタンニンが
含まれていて、がんの予防や動脈硬化予防に効果があります。
今日は秋野菜の煮物に栗が入っています。味わって食べてください！