2016年12月の記事一覧
今日の給食(12月22日)
12月22日(木)
♪クリスマス献立
バターロール
牛乳
鶏肉のコーンフレーク焼き
グリーンサラダ
ポトフ
クリスマスデザート
合計 691キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3728/big)
(給食のいい話)
今日で2学期の給食も終わりです。冬休み中は、年越し、
お正月など、ごちそうを食べる機会が多くなりますね。
だらだらと食べ続けるのではなく、時間を決めて食べたり、
1回に食べる量だけを目の前に置いてから食べるように
しましょう。また、食べたら動くことが大切です。おうちの人と
いっしょに、大そうじをするなど体を動かして、冬休みを元気に
過ごしてくださいね。
♪クリスマス献立
バターロール
牛乳
鶏肉のコーンフレーク焼き
グリーンサラダ
ポトフ
クリスマスデザート
合計 691キロカロリー
(給食のいい話)
今日で2学期の給食も終わりです。冬休み中は、年越し、
お正月など、ごちそうを食べる機会が多くなりますね。
だらだらと食べ続けるのではなく、時間を決めて食べたり、
1回に食べる量だけを目の前に置いてから食べるように
しましょう。また、食べたら動くことが大切です。おうちの人と
いっしょに、大そうじをするなど体を動かして、冬休みを元気に
過ごしてくださいね。
今日の給食(12月21日)
12月21日(水)
♪冬至行事食
ご飯
牛乳
サバのゆず照焼き
ごま和え
ほうとう汁
ヨーグルト
合計 597キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3727/big)
(給食のいい話)
冬至は1年の中で昼が最も短い日ですが、大昔の
日本では、この日から太陽がよみがえると考えられて
いました。冬至には「ゆず湯」に入ったり、「かぼちゃ」を
食べたりする習慣があります。ゆずには血の流れをよく
して体を温める働きや、殺菌作用があり、食べるとかぜを
ひかないといわれています。また、かぼちゃにはビタミンが
たくさん入っているので、冬の寒さに耐える体を作ってくれ
ます。ほんのりゆず風味のサバの照焼きと、地元のかぼ
ちゃが入ったほうとう汁を味わっていただきましょう。
♪冬至行事食
ご飯
牛乳
サバのゆず照焼き
ごま和え
ほうとう汁
ヨーグルト
合計 597キロカロリー
(給食のいい話)
冬至は1年の中で昼が最も短い日ですが、大昔の
日本では、この日から太陽がよみがえると考えられて
いました。冬至には「ゆず湯」に入ったり、「かぼちゃ」を
食べたりする習慣があります。ゆずには血の流れをよく
して体を温める働きや、殺菌作用があり、食べるとかぜを
ひかないといわれています。また、かぼちゃにはビタミンが
たくさん入っているので、冬の寒さに耐える体を作ってくれ
ます。ほんのりゆず風味のサバの照焼きと、地元のかぼ
ちゃが入ったほうとう汁を味わっていただきましょう。
今日の給食(12月20日)
12月20日(火)
チキンライス
牛乳
オムレツ
大根のサラダ
クラムチャウダー
合計 641キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3726/big)
(給食のいい話)
大根はたくさん食べても食あたりしないことから、
あたらない、売れない役者のことを「大根役者」という
ようになりました。大根には、消化を助ける働きがある
ので、肉や魚も大根おろしをそえていっしょに食べると、
さっぱり食べることができます。今日はサラダにたくさん
入っています。残さず食べましょう。
チキンライス
牛乳
オムレツ
大根のサラダ
クラムチャウダー
合計 641キロカロリー
(給食のいい話)
大根はたくさん食べても食あたりしないことから、
あたらない、売れない役者のことを「大根役者」という
ようになりました。大根には、消化を助ける働きがある
ので、肉や魚も大根おろしをそえていっしょに食べると、
さっぱり食べることができます。今日はサラダにたくさん
入っています。残さず食べましょう。
今日の給食(12月19日)
12月19日(月)
ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
れんこんサラダ
豚汁
合計 676キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3725/big)
(給食のいい話)
今日は冬が旬の野菜、白菜がでています。冬が旬の
野菜は白菜の他に、ほうれん草、ねぎ、大根、かぶなどが
あり、体を温める働きがあります。ビタミンCが豊富で、カゼ
予防に効果的で、のどや鼻の粘膜を強くする働きがあります。
冬に欠かせない料理といったら鍋料理ですが、鍋料理や
今日の豚汁などは、煮汁を一緒にとることができるので、
栄養分を効果的に体内に取り入れることができます。
ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
れんこんサラダ
豚汁
合計 676キロカロリー
(給食のいい話)
今日は冬が旬の野菜、白菜がでています。冬が旬の
野菜は白菜の他に、ほうれん草、ねぎ、大根、かぶなどが
あり、体を温める働きがあります。ビタミンCが豊富で、カゼ
予防に効果的で、のどや鼻の粘膜を強くする働きがあります。
冬に欠かせない料理といったら鍋料理ですが、鍋料理や
今日の豚汁などは、煮汁を一緒にとることができるので、
栄養分を効果的に体内に取り入れることができます。
今日の給食(12月16日)
12月16日(金)
ご飯
牛乳
豚肉のバーベキューソース
海藻サラダ
さつま汁
合計 642キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3724/big)
(給食のいい話)
周りを海で囲まれた日本では、海藻を使った料理が
たくさんあります。わかめやのり、ひじきをはじめ、寒天
やところてんの材料になるテングサも海藻の仲間です。
海藻は、「海の野菜」と呼ばれるほどたくさん栄養を含ん
でいます。お腹の掃除をしてくれる食物繊維が多く、コレ
ステロールや血圧を下げたり、ガンの予防にも効果があると
いわれています。
ご飯
牛乳
豚肉のバーベキューソース
海藻サラダ
さつま汁
合計 642キロカロリー
(給食のいい話)
周りを海で囲まれた日本では、海藻を使った料理が
たくさんあります。わかめやのり、ひじきをはじめ、寒天
やところてんの材料になるテングサも海藻の仲間です。
海藻は、「海の野菜」と呼ばれるほどたくさん栄養を含ん
でいます。お腹の掃除をしてくれる食物繊維が多く、コレ
ステロールや血圧を下げたり、ガンの予防にも効果があると
いわれています。
今日の給食(12月15日)
12月15日(木)
♪1年1組リクエスト給食
セルフハムカツサンド
牛乳
ポテトサラダ
コーンスープ
プリン
合計 699キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3720/big)
(給食のいい話)
今日は1年1組のリクエスト給食です。1年1組からの
メッセージを紹介します。
ハムカツバーガーを食べたい人が多くて、「みんなも
好きかなぁ」と思って決めました。サラダは、野菜が苦手な
人でもちょっとは食べられると思って決めました。スープは、
みんな大好きなコーンポタージュです。寒い冬には温かくて
とてもいいと思います。デザートはプリンにしました。残さず
食べてくださいね!
☆献立を考えてくれた1年1組のみなさんです。今日も
もちろん、全員完食でした♪
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3721/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3722/big)
♪1年1組リクエスト給食
セルフハムカツサンド
牛乳
ポテトサラダ
コーンスープ
プリン
合計 699キロカロリー
(給食のいい話)
今日は1年1組のリクエスト給食です。1年1組からの
メッセージを紹介します。
ハムカツバーガーを食べたい人が多くて、「みんなも
好きかなぁ」と思って決めました。サラダは、野菜が苦手な
人でもちょっとは食べられると思って決めました。スープは、
みんな大好きなコーンポタージュです。寒い冬には温かくて
とてもいいと思います。デザートはプリンにしました。残さず
食べてくださいね!
☆献立を考えてくれた1年1組のみなさんです。今日も
もちろん、全員完食でした♪
今日の給食(12月14日)
12月14日(水)
ターメリックライス
牛乳
ホワイトカレー
ブロッコリーとカシューナッツのサラダ
福神漬け
バナナ
合計 710キロカロリー
☆ご飯は市貝小学校の5年生が田植えをして収穫したお米です。
11月29日から9日間にわたって、給食のご飯として活用させて
いただき、今日で最後になります。おいしいお米をありがとうござい
ました!!
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3715/big)
(給食のいい話)
ターメリックはショウガ科の植物で、インドやインドネシア、
中国など、様々な国で作られています。日本には平安時代に
中国から伝わり、「うこん」とよばれるようになりました。カレーや
スープのスパイスとして使われますが、今日はご飯に混ぜて
みました。食欲をそそる色ですね。
☆先週「米づくり学習」を行った3年生のみなさんです。ご飯粒1粒も残すことなく、味わっていただきました♪ご飯のおかわりにもたくさんの児童が並びました!
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3716/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3717/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3718/big)
ターメリックライス
牛乳
ホワイトカレー
ブロッコリーとカシューナッツのサラダ
福神漬け
バナナ
合計 710キロカロリー
☆ご飯は市貝小学校の5年生が田植えをして収穫したお米です。
11月29日から9日間にわたって、給食のご飯として活用させて
いただき、今日で最後になります。おいしいお米をありがとうござい
ました!!
(給食のいい話)
ターメリックはショウガ科の植物で、インドやインドネシア、
中国など、様々な国で作られています。日本には平安時代に
中国から伝わり、「うこん」とよばれるようになりました。カレーや
スープのスパイスとして使われますが、今日はご飯に混ぜて
みました。食欲をそそる色ですね。
☆先週「米づくり学習」を行った3年生のみなさんです。ご飯粒1粒も残すことなく、味わっていただきました♪ご飯のおかわりにもたくさんの児童が並びました!
今日の給食(12月13日)
12月13日(火)
♪1年2組リクエスト給食
しょうゆラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
磯辺和え
ととやき
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3712/big)
(給食のいい話)
今日は1年2組のリクエスト給食です。1年2組からの
メッセージを紹介します。 「寒い時、体があったかくなる
食べ物は何かなぁ」と考えて、1年2組ではしょうゆラーメン
に決まりました。おかずは「しゅうまい」、そして赤羽小おな
じみの「磯辺和え」。デザートにはお魚の形をした「ととやき」
です。残さず食べて、寒い冬も元気に過ごしていきましょう。
☆献立を考えてくれた1年2組のみなさんです。
火曜日は「給食マナーの日」なので、姿勢良く食べてくれました♪
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3713/big)
♪1年2組リクエスト給食
しょうゆラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
磯辺和え
ととやき
(給食のいい話)
今日は1年2組のリクエスト給食です。1年2組からの
メッセージを紹介します。 「寒い時、体があったかくなる
食べ物は何かなぁ」と考えて、1年2組ではしょうゆラーメン
に決まりました。おかずは「しゅうまい」、そして赤羽小おな
じみの「磯辺和え」。デザートにはお魚の形をした「ととやき」
です。残さず食べて、寒い冬も元気に過ごしていきましょう。
☆献立を考えてくれた1年2組のみなさんです。
火曜日は「給食マナーの日」なので、姿勢良く食べてくれました♪
今日の給食(12月12日)
12月12日(月)
麦ごはん
牛乳
厚焼きたまご
納豆
たくあん和え
ゆばとわかめのみそ汁
合計 626キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3711/big)
(給食のいい話)
わかめは海藻の仲間です。若い葉の部分を食べる
ので「わかめ」という名前がつきました。わかめは、皆
さんの口に入るときは緑色ですが、海の中では茶色っ
ぽい赤い色をしています。ミネラルやカルシウム、鉄分
など、健康な体づくりに必要な栄養素をたくさん含んで
います。今日はみそ汁に入っています。
麦ごはん
牛乳
厚焼きたまご
納豆
たくあん和え
ゆばとわかめのみそ汁
合計 626キロカロリー
(給食のいい話)
わかめは海藻の仲間です。若い葉の部分を食べる
ので「わかめ」という名前がつきました。わかめは、皆
さんの口に入るときは緑色ですが、海の中では茶色っ
ぽい赤い色をしています。ミネラルやカルシウム、鉄分
など、健康な体づくりに必要な栄養素をたくさん含んで
います。今日はみそ汁に入っています。
今日の給食(12月9日)
12月9日(金)
三色ご飯
鶏そぼろ
たまごそぼろ
ごま和え
牛乳
のっぺい汁
オレンジ
☆今年もアグリ体験学習による収穫米を分けていただきました。
赤羽小学校では、11月29日から給食のご飯として活用させて
いただいています。今年は、市貝小学校の5年生が田植えをし
収穫したコシヒカリの新米です。市貝小のみなさんや多くの関係
者の方に感謝しながら、もちもちの新米をおいしくいただいています♪
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3706/big)
(給食のいい話)
今日は、食べ物クイズをしましょう。
(問題)卵はとても栄養価の高い食品ですが、次のうち
ほとんど入っていない栄養素があります。どれでしょうか?
①ビタミンC ②たんぱく質 ③脂肪
(答え)①ビタミンCはほとんど入っていません。
ビタミンCを補うためにも、のっぺい汁に入っている野菜も
残さず食べましょう。
三色ご飯
鶏そぼろ
たまごそぼろ
ごま和え
牛乳
のっぺい汁
オレンジ
☆今年もアグリ体験学習による収穫米を分けていただきました。
赤羽小学校では、11月29日から給食のご飯として活用させて
いただいています。今年は、市貝小学校の5年生が田植えをし
収穫したコシヒカリの新米です。市貝小のみなさんや多くの関係
者の方に感謝しながら、もちもちの新米をおいしくいただいています♪
(給食のいい話)
今日は、食べ物クイズをしましょう。
(問題)卵はとても栄養価の高い食品ですが、次のうち
ほとんど入っていない栄養素があります。どれでしょうか?
①ビタミンC ②たんぱく質 ③脂肪
(答え)①ビタミンCはほとんど入っていません。
ビタミンCを補うためにも、のっぺい汁に入っている野菜も
残さず食べましょう。