学校給食

2014年6月の記事一覧

今日のメニュー

6月27日(金)

ごはん

牛乳  ミルメーク

ポークシューマイ

くきわかめのナムル

マーボー春雨

   合計 695キロカロリー

(給食のいい話)

食べ物クイズ(問題)私は誰でしょう?
(ヒント1)私は、むらさき色のかわいい花を咲かせます。
(ヒント2)私は、むらさき色の服を着ている野菜です。
(ヒント3)私は、漬け物や天ぷらなどにして食べられています。
(答え)なす です。
 なすは、水分のおおい野菜なので暑い時期には体を

冷やしてくれるよい野菜です。


(答え)なす です。
 なすは水分の多い野菜なので、暑い時期には体を冷やして

くれるとてもよい野菜です。マーボー春雨に入っていますよ。

今日のメニュー

6月26日(木)

6年1組リクエスト献立

ココアシュガートースト

牛乳

ハートオムレツ

マカロニサラダ

かにたまスープ

雪見大福

  合計 677キロカロリー

♪ココアシュガートーストもリクエストの人気メニューになりました!

(給食のいい話)

☆6年1組からのメッセージを紹介します。

 クラスのみんなが好きなココアシュガートーストを選び
 ました。かわいいハートオムレツも付けました。
 マカロニサラダは、定番ですが大人気です。
 かにたまスープは、すっきりした味に人気があります。
 そして、暑くなって来たので雪見大福を選びました。
 みなさんも、どうぞ食べてくださいね!

今日のメニュー

6月25日(水)

わかめとごまの麦ごはん

牛乳

とり肉のカレー風味揚げ

磯辺あえ

かんぴょうのみそ汁

  合計 670キロカロリー

♪きょうはおたのしみ給食の日です。調理員さんが花形にんじんを
作り、みそ汁の中にクラス5枚入っています。自分の器に入ってい
たら大当たり!みんな楽しみにしています。 ♪♪♪

(給食のいい話)

 きょうのとり肉のからあげは、カレー粉で味と香りを付けて
あります。カレー粉のようにピリッとしたスパイスには、食欲
をわかせる働きや、体を温める力があります。

 気温や湿度が高くなり、気分もじめじめしそうな梅雨どき、

食欲がないときはカレー粉を使った料理を食べると、やる気

がわいてきますよ。

今日のメニュー

6月24日(火)

ごはん

牛乳

ほっけの照焼

春雨サラダ

肉じゃが

みかんゼリー
  合計 671キロカロリー

♪赤羽小学校の子は、魚が大好きです!

(給食のいい話)

  4月始め頃まいたじゃがいもは、そろそろ収穫期を迎え

ます。じゃがいもは、日光に当たると、芽が出たり、緑に
変色します。それを食べるとおなかを壊しますので、保管
するときは直射日光に当たらない場所にしましょう。


 

今日のメニュー

6月23日(月)

ごはん

牛乳

白身魚フライ

ごま酢あえ

えのきたけの卵スープ

ふりかけおかか

  合計 630キロカロリー

(給食のいい話)

 きょうの給食には「ごま酢あえ」があります。酢は、人間

が作り出した最も古い調味料です。酢は、健康によい食品だ

と言われます。その理由は、

①酢は強い殺菌力があるので食中毒を防ぐことができる。

②疲れを取ることができる。

③食欲を促進させる。 などがあげられます。

 暑くなって食欲が落ちてきたとき、酸味のきいた和え物は

体を元気にしてくれますよ。

今日のメニュー

6月20日(金)

麦ごはん

牛乳

さばのみそ煮

ひじきの炒め煮

けんちん汁

ヨーグルトゼリー
  合計 655キロカロリー

♪ひじきの炒め煮は麦ごはんに混ぜて、セルフひじき飯にして
食べるので、ほとんど残食がありません。

(給食のいい話)

 ひじきには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれ
ています。そこで、きょうのおすすめは、ひじきの炒め煮を
ごはんに混ぜて、ひじきごはんにして食べることです。

ひじきのおいしさがごはんと一緒に、口の中に広がりますよ。

ごはんもひじきも残さないで食べましょう!

今日のメニュー

6月19日(木)

丸パン

牛乳

ハンバーグの野菜ソース

野菜サラダ

ビーンズクリームシチュー

   合計 660キロカロリー

(給食のいい話)

 きょうは、パンにハンバーグをはさんで食べましょう。

 パンは、みなさんが元気に動き回るパワーになったり、

しっかり勉強するための脳のエネルギーになったりします。

 ハンバーグだけでなく、野菜サラダもはさんで食べたり、

自分で工夫しておいしくいただきましょう!

今日のメニュー

6月18日(水)

ごはん  あじのり

牛乳

厚焼き卵

きんぴら

豚汁

あじさいゼリー

  合計 648キロカロリー

(給食のいい話)

 給食のきんぴらには、ごぼうの他に、にんじん、茎わかめ、
さつまあげ、こんにゃく、ごまが入っていて、栄養たっぷりで
す。よくかんで食べましょう。

 6月の花というと「あじさい」を思い浮かべると思います。

きょうは、きれいな「あじさいゼリー」を付けましたので、

さわやかな気分で食べてくださいね。

今日のメニュー

6月17日(火)

メロンパン

牛乳

カマンベールチーズ入り
コロッケ

野菜サラダ

ミートボールのトマト煮

  合計 672キロカロリー

(給食のいい話)

 きょうはメロンパンがあります。パンの表面がゴツゴツし

ていて、マスクメロンのように見えるので「メロンパン」と

名付けられました。久しぶりのメロンパンですから、どうぞ

味わって食べてくださいね。 

今日のメニュー

6月16日(月)

ごはん

牛乳

野菜入り焼肉

くらげサラダ

もずくの中華スープ

  合計 643キロカロリー

(給食のいい話)

  きょうは「もずくの中華スープ」があります。

このもずくは、美しい沖縄の海でとれた海藻です。

 海藻には、おなかの調子をよくする食物繊維や、
よい血液のもとになる鉄分が含まれています。