学校給食

2020年12月の記事一覧

本日の給食 12月25日

本日の給食 698Kcal

・ハヤシライス(麦入りご飯)

・牛乳

・イタリアンサラダ

・アセロラゼリー

 ごちそうさまでした!

 

今日で2学期が終わりです。

冬休み中は、年越しやお正月など、ごちそうを食べる機会も多くなります。

だらだらと食べ続けるのではなく、時間を決めて食べ、量も食べ過ぎないように気をつけましょう!

おうちの人と一緒に大掃除をするなど、体をたくさん動かして元気に過ごしてくださいね。

 

本日の給食 12月24日

本日の給食 676Kcal

☆ クリスマス メニュー ☆

・バターロール

・牛乳

・もみの木ハンバーグ

・ファルファーレサラダ

ソーセージのポトフ

・X'masデザート サンタさんのいちごケーキ

朝から給食室前のメニューボードを眺める1年生達・・・

「どんなケーキなの?」

「もみの木ハンバーグって、“もみの木の味”がするの?」

・・・笑(*^o^*)笑    1年生の感性には、いつもほっこりさせられます♪

ケーキをかけて・・・ジャンケン!!ポトフを おかわり♪ 6-2

6年生はケーキをかけたジャンケン・・・誰が勝ったでしょう?!

サラダも おかわりに列ができていました!いただきます! 6-2

6-1 ポトフもサラダも、おかわりする6年生! 育ち盛りです☆

6-16-1

大きなバターロールも、余裕で2個食べる6年生! すごいですね☆

甘くておいしぃ~♪もっと食べたい!今日の給食、最高☆

今日はケーキの箱を前に、みんな嬉しそうに配膳していました。

食べ終わった後も 「あ~美味しかったぁ~」と、言いながら片付ける姿がたくさん見られて嬉しかったです。

ごちそうさまでした!

本日の給食 12月23日

本日の給食 683Kcal

・ごはん

・牛乳

・ほっけの一夜干し

・ささ身と野菜のサラダ

・煮込みおでん

ごちそうさまでした!

本日の給食 12月22日

本日の給食 654Kcal

・キャロットピラフ

・牛乳

・白身魚のコーンチーズ焼き

・小松菜と肉だんごのスープ

 

↓ 今日の献立の1つ“ 白身魚のコーンチーズ焼き”を作っているところです ↓

ひとつひとつ、丁寧に切り身を並べていきます。

 

こんがりと焼き目が付き、お魚はふんわり柔らかく、とても美味しく出来上がりました♪

ごちそうさまでした!

 

本日の給食 12月21日 4年生食育授業

本日の給食 663Kcal

【 冬至の日 行事食 】

・ごはん

・牛乳

・とり肉の香味焼き

・ごま酢和え

・かぼちゃのほうとう汁

・ゆずゼリー

ごちそうさまでした!

 

今日は市貝小の栄養教諭 平野先生より、4年生が栄養指導をしていただきました。

「ひみつ」がかくされた給食を残さず食べよう

給食の“ひみつ”について、3つの質問が出されました。

①主食の量が・・・

②・・・が いつも出る

③・・・が いつも出る

いくつかヒントをもらいましたが、すぐに気が付いた人もいましたね!

 

答えは

 ①主食の量がちがう  ②ミルクが いつも出る  ③やさいが いつも出る

 

「ご飯の量やパンの量が 違っていたこと、気が付いていたかな?」

「なぜ毎日 牛乳が出るんだろう、ジュースじゃダメ?」

「毎日野菜が出たって、嫌いな人は食べなくても大丈夫だと思わない?」

この3つのひみつが、なぜ給食にあるのか・・・グループになって考えます。

「低学年は体が小さいから、たくさん食べるのは無理!」

「自分たちが成長できる成分が含まれているから」

「栄養のバランスをとるために牛乳があるって、“牛乳のひみつ”って本で読んだよ!」

「骨が丈夫になると思う」

「たくさん野菜が入っている方が、給食が美味しいから♪」

 色々な意見が出ていました。

4年生にもなると、こんなに話し合いができるんだ!と、感心しながら聞きました。

グループでまとめた考えを発表します。

 

①学年によって運動量や体の大きさが、それぞれ違う。

必要なエネルギー量も違ってきます。だから、主食の量が違ってくるんだね。

 これは、低学年・中学年・高学年の1杯の お米の量です

 

②牛乳で“ バランスをととのえる ” 牛乳にはカルシウムだけでなく、他の栄養も入っている。

 他の給食の足りない部分を補って、バランスをとる ← 「この意見が出ている班があった!すごいね!」

 

赤ちゃん~10才位~16才、3枚の骨の写真をみせてもらいました。

手の平からから 手首あたりまでのレントゲン写真のようなものです。

16才の骨は、太くしっかりとした骨の写真です。

「みんなの骨は、まだ作られている途中です。16才位に骨ができあがります。」

「いま寒いからと言って、牛乳を残したりすると・・・骨が成長しなかったら どうする?」

  『 いやだー!!』

寒くなってきて、赤羽小の牛乳の残が増えていました(T-T)

今日のお話を聞いて・・・明日から飲んでくれたら嬉しいです!

 

③野菜には栄養がある。

その栄養を詳しく見てみると、病気になりにくい体を作ってくれる栄養、腸ををきれいにしてくれる栄養、

色々な役割をもった栄養が、野菜には含まれているんだよ。

 

主食のご飯がエネルギーに変わるとき、野菜に入っているビタミンが必要です。

野菜を食べないと・・・ご飯がエネルギーに変わりません。

牛乳も同じで、ビタミンがあるとカルシウムがしっかりと吸収されて、みんなの骨が成長します。

 それぞれの栄養に大切な働きがあることが分かりました 

最後に、これから給食を残さず食べられるように作戦を考えました!

自分が頑張れるような作戦を・・・みんな真剣に考えていました。

4年生は残量も少なく毎日もりもり食べていますが、きっと明日からの給食も、

今まで通り たくさん食べてくれることと思います!

好き嫌いせず食べて、丈夫な体をつくってくださいね(^▽^) 

本日の給食 12月18日

本日の給食 677Kcal

セルフビビンバ

(焼き肉) 【 栃木県産和牛肉 】

(ごまあえ)

(錦糸たまご)

・牛乳 ミルメークココア

・わかめスープ

今日は、地産地消元気アップ牛肉給食推進事業により、

無償提供された 【 栃木県産和牛 】を使用した セルフビビンバでした!

霜降りの和牛を炒めています

炒めながらも、肉の柔らかさはヘラを通して感じたという調理員さん!流石です☆

「やわらか~い!」「おいしぃ~♪」

1年生のお皿のお肉は・・・あっという間にお腹の中へ!

他の教室をのぞいてみても、みんな美味しそうに食べていました。

こんな高級和牛を、給食で食べられるなんて、贅沢ですね☆

来月も2回、和牛を使用した献立を予定しています。

楽しみにしていてください!ごちそうさまでした

 

 

 

本日の給食 12月17日

本日の給食 651Kcal

・コッペパン (チョコクリーム)

・牛乳

・スペイン風オムレツ

・ブロッコリーサラダ

・スパッゲティナポリタン

ごちそうさまでした!

本日の給食 12月16日

本日の給食 680Kcal

・麦入りごはん

・牛乳

・ごまだれ肉だんご2個

・切り干し大根

・石狩汁

きれいな色の秋鮭のブロックが届きました。

出汁が出ていて とても美味しかったですね♪  ごちそうさまでした!

本日の給食 12月15日

本日の給食 703Kcal

【 2-2 リクエスト献立 】

・わかめご飯(麦入り)

・牛乳

・とり肉のチーズ焼き     

・春雨サラダ

・ワンタンスープ

・プリン

 

  

今日は2年2組のリクエスト献立です。

どの学年にも人気があるメニューばかりがそろっているので、

2年生だけでなく、みんな嬉しそうに食べていました♪

長い2学期も、あと10日をきりました。

コロナやインフルエンザに負けないように・・・しっかり食べて元気に過ごしましょう!

                   ごちそうさまでした!

 

本日の給食 12月14日

本日の給食 617Kcal

・ごはん

・牛乳

・カマスの西京焼き

・ひじきと高野豆腐の炒め煮

・なめこ汁

今日の焼き魚は、切り身によっては骨が何本も入っていました。

スーパーなどでは、食べやすい骨なしの切り身魚が売られていますし、

あまり家では魚を食べない、という声も良く聞きます。

“大丈夫かな?” と、少し心配でしたが、みんな上手に骨をよけて食べていました!

片付けられた後の食缶には、骨より“魚の皮”の残が たくさんありましたが・・・

「皮が美味しい~ 皮だけ欲しい!」という児童もいました。すごいですね♪