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2020年9月の記事一覧

9月23日(水)の給食について

【今日の献立】ごはん 牛乳 豚キムチ炒め ツナとひじきのナムル わんたんスープ

  野菜は1日350g食べましょうと言われています。
 栃木県民の野菜の摂取量は280gで70g足りません。
 (平成28年度県民健康・栄養調査結果より) 
 今日の給食1食分で約120gの野菜(1日の3分の1)を食べることができます。生活習慣病予防に効果のあるビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養が含まれる「野菜」を意識して食べましょう。