2018年3月の記事一覧

３月８日（木）の給食のメニューは、２色揚げパン、牛乳、いかとえびのチリソース煮、ワンタンスープでした。
今日の給食のいかとえびのチリソース煮は給食室で「長ねぎ」を使ってチリソースを手作りしてもらっています。「長ねぎ」は、中国では紀元前から栽培されていました。日本へは、朝鮮半島を経て８世紀頃には栽培が行われていたようです。埼玉県でも多く栽培されていて、私たちが住んでいる春日部地域では主に「千住ねぎ」という種類が作られています。これは今から４００年以上前、徳川家康によって大阪城が落城した際、関西から逃げてきた人たちが、関東で栽培したものが始まりだったそうです。やがて、「長ねぎ」に土を盛って育てる栽培方法が考えられ、白い茎の部分が長い、官途独特の「長ねぎ」が生まれました。「長ねぎ」には、食欲を増進させる働きがあります。また、体温を高めて血行をよくする効果もあります。


今日の「三送会」で、３年生にとったアンケートの「好きな給食ランキング」が発表されました。
１位　揚げパン、２位　唐揚げ、３位ワンタンスープでした。
アンケートは前にとったものですが、今日の献立が１位と３位に入っていました。
３年生の皆さん、良かったですね！　栄養士の塚本先生も喜んででいましたよ！
ちなみに、唐揚げは、３年生の給食終了日の３月１３日です。お楽しみに！！

三送会実行委員と生徒会本部役員で明日の三送会のリハーサルと準備をしてくれました。また、男女バスケットボール部と男女卓球部がシートひきをしてくれ、音楽部も明日の演奏の準備をしてくれました。
準備の様子を一部のみ紹介します。３年生に飾り付けの様子を明日の楽しみに残しておきたいので壁面の掲示等の画像は後ほど紹介します。

本日６校時に１，２年生合同で明日の三送会に向けての練習をしました。実行委員さんを中心に３年生への日頃の感謝を伝えられるようにがんばって準備をしてきましたので、３年生の皆さんは明日の三送会を楽しみにしてください。

３月７日（水）の給食のメニューは、ごはん、牛乳、和風ハンバーグ、切り干し大根のあえ物、かき玉汁でした。
今日の給食のかき玉汁には「えのきたけ」が入っていました。「えのきたけ」は、出荷されるもののほとんどが人工栽培されたものです。普段見かけるものは白が主流ですが、自然に生えているものは、カサの表面が栗色をしています。「えのきたけ」には、ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれています。特に多く含まれているビタミンＢ１は、疲労回復やストレス緩和に効果があるといわれています。また、カルシウムの吸収を助ける効果がある成分も含まれているので、成長期の中学生にはおすすめの食材です。給食でも色々な料理に使われているとのことです。「えのきたけ」を使った一般的な料理といえば、鍋物・すき焼き・酢の物などがあります。

３年生の卒業式練習が始まったことはお伝えしましたが、本日午前中、体育館で椅子を並べて練習をしました。卒業証書授与の際の動きの確認をしました。学校朝会で校長先生の「有終の美を飾ろう。３年生は自分たちの力で立派にやり遂げてほしい。」という言葉を実現させてください。期待しています。


１，２年生も三年生を送る会の練習をそれぞれの学年で行いました。学校朝会の「最高の脇役になって卒業生を祝福してほしい。」という校長先生の言葉を忘れずに練習してください。

３月６日（火）の給食のメニューは、カレーライス（麦ごはん）、牛乳、福神漬け、青菜とじゃこのサラダでした。
毎日の給食によく使われている「にんじん」は、緑黄色野菜の特徴である「カロテン」を豊富に含んでいます。「カロテン」にはのどや鼻の粘膜を丈夫にして、細菌に対して免疫力を高める効果があります。インフルエンザや風邪が流行っている季節には、特に積極的に食べることをおすすめします。「カロテン」は茹でたり、油で調理したりすることで吸収率がとてもよくなります。注意したいのは、ビタミンＣを壊してしまう成分が含まれているので、生のまま食べる料理は、なるべく避けた方がいいということです。「にんじん」には、「カロテン」の他にもビタミン類や鉄分、食物繊維が含まれています。今日の給食にはカレーライスの中に入っていました。

昨日の３月５日（月）に７組さんの３年生が「東京ウォーク」ということで、浅草、スカイツリー方面へ校外学習をしました。自分たちで考え、計画を立てて、実行しました。卒業前の楽しい時間を過ごすことができました。
２年生の「東京ウォーク」は１９日（月）に実施する予定です。

本日、学校朝会を実施しました。インフルエンザの流行に伴い、放送による学校朝会が続いたので、始業式以来の体育館に全校生徒が集まっての朝会でした。
内容は、校長先生から「有終の美を飾ろう。卒業式など、３年生は自分たちの力で立派にやり遂げてほしい。１，２年生は最高の脇役になって卒業生を祝福してほしい。」というお話し、「地域からの声を受けて、応援される人になってほしい」というお話しがありました。
その後、音楽部、書写関係、美術関係、人権作文、親守詩、体育賞、卓球部、３年生の新聞の取組の表彰をしました。
生徒たちの参加の態度も立派でした。

本日、全国大会ベスト８以上になった児童生徒が市長の表敬訪問で春日部市教育センターに集まりました。
本校からは全国合唱コンクールにで全国２位になった音楽部の部長塩川さんと兼部の代表石本くん、女子ダブルス全国３位のバドミントン部の生徒、糸谷さん、本田さん、全国障害者スポーツ大会陸上競技少年の部８００ｍ１位、１５００ｍ２位の秋元くんが参加しました。
市長さん、市議会議員さん、教育長さんなどからお祝いの言葉をいただき、一人一人感想発表を述べました。さらに、塩川さんが中学生の代表として挨拶をしました。みな、立派な態度で臨むことができました。

本日、３年生が球技大会を開きました。男女ともサッカーとバスケットボールをしました。３年生はクラスメイトと協力しながらものびのびと球技大会を楽しんでいました。３年生にとって、これからの取組一つ一つが中学校生活最後のものとなっていきますので、毎時間を大切にして中学校生活の締めくくりをしっかりしてください。

3月５日（月）の給食のメニューは、ごはん、牛乳、さばの竜田揚げ、くるみあえ、筑前煮でした。
今日の給食には多くの食材料を使った「筑前煮」が出ました。使う食品の数が多いほど、たくさんのしゅるいのえいようせいぶんをとることができるので、成長期の中学生にはおすすめです。今日の煮物では材料のひとつに「鶏肉」が使われていました。「鶏肉」は、肉の線維が細くてやわらかく、たんぱく質の消化吸収に優れています。また、私たちの中でつくることができない成分が豊富に含まれていて、内臓の働きを強化してくれます。皮膚や髪の毛、肌の健康を保つ成分も豊富です。「鶏肉」と一緒に食べるとよい食材のひとつに「ごぼう」があります。今日の給食の煮物では、この二つの食品を使い、自然と栄養成分を効果的にとれるようにしてもらいました。

本日の朝のあいさつ運動は女子バスケットボール部の生徒と保護者でした。少し寒さも緩み過ごしやすい朝でした。そんな中、さわやかなあいさつで今週も武中の学校生活がスタートしました。

本日、音楽部が１５：００～１５：３０武里小学校のグラウンドにおいて行われた備後須賀稲荷神社初午大祭のステージに出演しました。
音楽部のメンバーは地域の方々に日頃応援していただいていることへの感謝の気持ちも込めて演奏しました。「上を向いて歩こう」「栄光の架け橋」「アンパンマンマーチ」「国来（くにこ）、国来よ」「Agnus Dei=空海･真言･絶唱」などの曲を演奏しました。アンコールの声も頂き「ふるさと」で締めくくりました。笑いあり、感動ありの素晴らしいステージでした。

本日、音楽部が１５：００～１５：３０武里小学校のグラウンドにおいて行われている初午大祭のステージに出演します。
お忙しい中とは思いますが、ぜひお時間のある方は応援しに来てください。より、音楽部のメンバーもがんばれると思いますのでよろしくお願いいたします。

画像は昨年のものです。

３年生のフロアに次のような掲示物が掲示されていたので紹介します。
「有終の美
義務教育集大成
ラスト三ヶ月
毎日が思い出の一ページ
笑顔の毎日
思いやりの毎日」
３年生へ向けて心温まる掲示物です。

本日３年生が奉仕作業をしてくれたことを、ブログにて紹介しましたが、卒業式の練習も今日から始めました。卒業式の並び方や入場の並び方などの確認をしました。３年生は卒業まで、２週間をきりました。残りの武中生活の一日一日を大切に過ごしてください。

３月２日（金）の給食のメニューは、ちらし寿司、牛乳、さわらの西京焼き、菜の花のあえ物、すまし汁でした。
今日の給食は「ひな祭り」に因んだ献立でした。「ひな祭り」は、「桃の節句」とも呼ばれる女の子の祭りで、ひな人形を飾り、菱餅や桃の花を供える行事のことです。ひな人形の生産地は関東地方に集中していて、春日部市の隣である、さいたま市岩槻区は生産地として全国的にとても有名です。「ひな祭り」の食事には、子どもの健康を祝い、ちらし寿司やハマグリ、ひなあられなどを用意します。給食室では武中生の健やかな健康を願い、「ちらし寿司」や、春を告げる魚といわれる「鰆（さわら）」、季節の食べ物である「菜の花」を使った料理を用意してくれました。栄養士さんや調理員さんの思いに応えて武中生も給食を残さず食べるようにしてください。

本日は昨日に引き続き埼玉県公立高等学校入試の実技検査・面接です。本校からも７６名の生徒がそれぞれの志願先でチャレンジしています。応援しています。
入試の無い生徒たちは、校舎内外の清掃を中心に奉仕作業をしてくれています。普段清掃していない場所をしっかり清掃してくれたのでとてもきれいになりました。ありがとうございました。

３月１日（木）の給食のメニューは、クラムチャウダートースト、牛乳、バンバンジーサラダ、じゃが芋のコンソメスープ煮でした。
今日の給食では、「あさり」を使った「クラムチャウダートースト」が出ました。この献立には、中学生に特に必要な栄養素である「鉄分」をしっかりとってほしいという願いが込められています。「あさり」には貧血の予防に関係の深い「鉄分」や「ビタミンＢ１２」が豊富に含まれ、貧血気味の人や低血圧の人には最適な食材といえます。このほかにも、ミネラルやビタミン類を多く含んでいて、さらに、うま味成分には疲労回復の効果もあります。体の中で、「鉄分」が不足すると、貧血を起こして、疲れやすくなり、頭痛や食欲不振などの症状があらわれます。「鉄分」はビタミンＣと一緒にとると、吸収がアップするので、野菜を一緒に残さず食べると健康な体づくりにつながります。

本日、県公立高等学校の学力検査の日です。朝、春の嵐のような天候の中でしたが、無事に３年生たちは各高等学校へ到着したようです。
是非とも１５０名の武中生は最後まであきらめす全力で頑張って下さい。
皆で応援しています。
がんばれ武中３年生！