武里中学校ブログ

９月１１日（月）の給食のメニューは中華丼、牛乳、手作りしゅうまい、ナムルでした。
給食の中華丼には必ず「うずらの卵」が入っています。「うずらの卵」には美容ビタミン・発育ビタミンとも呼ばれる「ビタミンＢ２」が鶏の卵のおよそ１.５倍も含まれていて、とても栄養があるからです。「ビタミンＢ２」は健康な皮膚・髪の毛・爪をつくり、エネルギー代謝を促進する働きをもっていますが、身体にためておけないため、毎日食べ物から取り入れる必要があります。
また、ビタミンＢ群は風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。良質なたんぱく質やビタミンが豊富な「うずらの卵」は体力を強化して免疫力を高める効果もあります。「うずらの卵」は今日の給食のように酢を使った料理と一緒に食べると栄養効果がアップします。

本日、ソフトボール部の保護者と生徒で朝のあいさつ運動をしてくれました。また、本日から１，2年生の生徒会本部役員立候補者の選挙運動が始まりました。さわやかなあいさつの声と選挙運動の元気な声で武中の一週間が始まりました。

夏休みの終わりに相談室で本校職員が「今の生徒は四字熟語を知らないので、少しでも役に立てれば」と語りながら掲示物をつくっていました。９月１日にはすでに学校の所々に四字熟語の掲示物が貼られていました。生徒の皆さんひとつでも多く四字熟語を覚えて下さい。

昨日中野中学校でソフトボール市民体育祭行われました。本校ソフトボール部は２年生１名１年生４名のメンバーなのでこの夏から中野中学校と合同チームとして活動していました。春日部中と大沼中と中野中武里中の合同チームの３校の総当たりで試合をしました。初回戦春日部中に次の試合も大沼中に快勝し美事優勝しました。新人戦もこの調子で臨みましょう。
昨日の情報でかつ画像がなく申し訳ありません。

昨日に引き続き文化部発表会で展示した作品を紹介します。

文化部発表会で展示した作品を紹介します。
明日も第２弾を紹介します。

文化部発表会で展示した家庭科部の作品を紹介します。

春日部市教育センターのロビーに硬筆展の県展に出品した作品が飾られています。１１日月曜日までの展示になりますが、足をお運びいただければ幸いです。

本日春日部市教育センターにおいて春日部市内英語弁論大会が開かれ本校からは飛田さん（３年）齋藤さん（２年）が参加しました。夏休み中から取り組み本番に臨んだことでいい経験を積むことができました。お疲れ様でした。

９月８日（金）の給食のメニューはカレーライス（麦ごはん）、牛乳、福神漬け、青菜とじゃこのサラダでした。
栄養士さんが成長期の中学生に欠かせない栄養素である「カルシウム」を十分にとってもらいたいと考え、カレーを作るときの材料に「スキムミルク」を必ず使うようにしています。「スキムミルク」は牛乳から水分と脂肪分を除いて、粉末状にしたものです。「脱脂粉乳」とも呼ばれています。脂肪分がほとんど含まれていないので、使う量が少なくても「カルシウム」を十分とることができる優秀な食材です。栄養分は牛乳とほとんど同じになりますが、大きく違うのは、エネルギーが低いことと、ビタミンＡ・ビタミンＤが少ないことです。今日の給食のように家の食事でも「スキムミルク」を上手に料理に取り入れて牛乳以外からでも「カルシウム」をしっかりとれるような工夫をしてみてください。