武里中学校ブログ

今日の給食の献立は

 

　　　　●メキシコ風ピラフ

　　　　●ピラフにかけるソース

　　　　●ミモザサラダ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

今日の給食には、ミモザサラダが出ています。【ミモザ】というのは、丸くて小さい黄色の花をたくさんつける、植物の名前です。

ミモザサラダは、細かく刻んだゆで卵や、裏ごしした卵の黄身などをサラダに混ぜて作ります。この卵の黄色がミモザの花に似ていることから、この名前がついたそうです。

給食のミモザサラダは、細かい炒り卵を作ってサラダに混ぜました。小松菜の緑色と、もやしの白、人参のオレンジ色に、卵の黄色が加わると、色あざやかで見た目も華やかなサラダになりますね。ミモザサラダは、卵が入っているため、ビタミン・ミネラルだけでなく、たんぱく質も豊富な栄養満点のサラダです。

今日の給食も残さず食べましょう。

　先日、春日部駅近くの東部地域振興ふれあい拠点施設ふれあいキューブ多目的ホールにて平成３０年度科学教育振興展覧会が開かれました。本校からは、科学部が作品名「エネルギーの救世主！？　微生物燃料電池」、２年生女子（仲西さん、林さん、島田さん、古田さん）が作品名「植物を長持ちさせる万能液？」、１年生女子（野村さん）「海洋プランクトンについて ～チリメンモンスターを探せ～ ｣､１年生女子(森山さん)｢新しい未来をつくる最先端の技術～ＧＦＰと光る繭～｣を出品しました。審査の結果、科学部の作品と１年生の２作品の３作品が見事推薦賞に輝きました。
　なお、推薦賞を受賞した３作品は１０月１３日（土）・１４日（日）に蓮田市農業者トレーニングセンターにおいて開催される埼葛地区科学展にも出品されます。ぜひ足をおはびください。

【科学部の作品】


【２年生の作品】


【１年生の作品】


【１年生の作品】

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●ビビンバのお肉と野菜

　　　　●チンゲンサイのスープ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　です。

 

 

ビビンバは、どこの国が発祥の料理か、はっきりわかっていないようですが、現代では韓国の代表的な料理のひとつになっています。「ビビン」は、韓国語で、混ぜるという意味で、「バ」は、ごはんという意味があるそうです。ごはんの上に具をのせて、それをごはんとよく混ぜ合わせて食べる料理です。

給食のビビンバは、朝早くからぶた肉を「にんにく」・「しょうが」・「調味料」などにつけこんでおきます。よく下味のついたぶた肉を、ぜんまいと一緒に炒めて作りました。

ぶた肉は、たんぱく質だけでなく、ビタミン・ミネラルも豊富なとても栄養価の高い食べ物です。特にビタミンB1が豊富で、うなぎや牛肉よりも多くふくまれています。

ビタミンB1は、「疲労回復ビタミン」と呼ばれていて、体にたまった疲れを取り除いてくれる働きがあります。

季節の変わり目で気温の差がはげしく、体調を崩しやすい時季です。給食を残さず食べて、元気に学校生活を送れるようにしましょう。

新人体育大会地区予選会の様子をお知らせします。

【男子バドミントン部】



【女子バドミントン部】

新人体育大会地区予選会の様子をお知らせします。

【男子バレーボール部】




【男子ソフトテニス部】

新人体育大会地区予選会の様子をお知らせします。
【女子ソフトテニス部】



【女子卓球部】

今日の給食の献立は

 

　　　　●麦ごはん

　　　　●カレーライス

　　　　●福神漬け

　　　　●青菜とじゃこのサラダ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

今日の給食のサラダの中には、『ちりめんじゃこ』が入っています。カタクチイワシやマイワシなどの魚の赤ちゃんである「しらす」を、ゆでた後に少しだけ干したものは、【しらす干し】と呼ばれ、じっくりと干して乾燥させたものは【ちりめんじゃこ】と呼ばれています。

ちりめんじゃこは、小さいですがたんぱく質が豊富なだけではなく、カルシウムもたくさん含まれています。また、脳を活性化する働きがあるDHAや、血液の流れをよくしてくれるEPAなどの栄養も含まれていて、健康にとてもよい食べ物です。

朝晩の気温差が大きく、体調をくずしている人もいるかもしれませんが、給食をしっかり食べて、元気に今週をしめくくりましょう。

外の競技は天候不良のため、延期が続いています。
新人体育大会の様子をお知らせいたします。

【女子バレーボール部】



【男子卓球部】

今日の給食の献立は、

 

　　　　●シーフードグラタントースト

　　　　●バンバンジーサラダ

　　　　●じゃがいものコンソメスープ煮

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

今日の給食のシーフードグラタントーストには、エビ・イカ・あさりなどの魚介類がたくさん入っています。

エビは、和食・洋食・中華を問わず、いろいろな料理に使われていますね。日本では、かなり昔からエビが食べられていたようで、縄文時代の貝塚からも、エビの殻やしっぽなどが発掘されているそうです。

エビには、私たちの体をつくるもとになる「たんぱく質」が豊富にふくまれています。他にも、体がさびて病気になるのを防いでくれる「ビタミンＥ」や、目の働きを助けたり、体の疲れをとってくれる「タウリン」などが、豊富です。「タウリン」は、イカやあさりにも、たくさんふくまれています。また、あさりには、血液のもとになる「鉄分」も多くふくまれています。今日のシーフードグラタントーストには、いろいろな栄養がギュッとつまっていますよ。残さず食べましょう。

新人体育大会の地区予選会が行われています。
武中生の活躍の様子をお知らせします。

【男子バスケットボール部】



【女子バスケットボール部】

本日の朝、小雨がぱらつくなか、男子バスケットボール部があいさつ運動を行っていました。
みんな、元気よくあいさつ運動に参加していました。
その様子をお知らせいたします。

本日の新人体育大会兼県民総合体育大会の地区予選会の様子をお知らせします。

【野球部】



【サッカー部】

本日から１・２年生は、新人体育大会兼県民総合体育大会の地区予選会が始まりました。
大会の様子は後でお知らせいたします。
３年生は、授業が行われました。その授業の様子をお知らせします。

本日の午前中は、体育館のアリーナでは男子バレーボール部が練習を、女子バレーボール部が練習試合を行っています。２階では、男子卓球部が練習をしています。



グラウンドでは、陸上部、女子ソフトボール部、野球部、サッカー部が練習をしています。



テニスコートでは、男子ソフトテニス部、女子ソフトテニス部が練習をしています。


明日から新人体育大会兼県民総合体育大会の地区予選会が始まります。武中生の活躍を期待しています。

昨日、第73回関東合唱コンクールが、甲府市のコラーニ文化ホールで行われました。
武里中音楽部は、混声合唱の部で見事「金賞」を受賞し、10月28日(日)に長野市で行われる全国大会出場を果たしました。おめでとうございます！
同声の部では８校、混声の部では４校が金賞を受賞するなど、関東各県の代表だけあってどの学校も素晴らしい演奏でしたが、その中で混声の部で１位の評価をいただくだけあって、美しさと力強さのある素晴らしい演奏でした。全国での活躍も楽しみです。

お待たせしました。画像を紹介します。
（演奏中の画像は撮影禁止なのでありません）
＊係の方に説明を受けて、リハーサル室に向かいます。

＊演奏終了後、笑顔で記念撮影！


＊いつも支え、応援していただいている保護者の皆さんにあいさつ！

＊表彰式を終えて、バスに向かいます。

武中の中庭を彩る曼珠沙華（ヒガンバナ）が今年も咲きました。

20日(木)、生徒会本部役員選挙の立ち会い演説会が行われました。１，２年生の立候補者、推薦者ともに緊張の中にも堂々とした態度で演説をすることができました。また、全校生徒の聞く態度も立派な態度でした。
その後各クラスで投票を行い、昨日結果が発表されました。選挙管理委員会の皆さんご苦労様でした。
新役員として選ばれた人は、これから１年間、武里中をリードして頑張って欲しいと思います。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●さんまのかば焼き

　　　　●小松菜のおひたし

　　　　●みそけんちん汁

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

今日の給食には「サンマ」が出ていますね。サンマは、秋に水揚げされる、ちょうど今が旬の魚です。

サンマには、牛肉に匹敵するほどの『良質なたんぱく質』がたくさん含まれている他、肌や皮膚の粘膜を健康に保つ働きがある『ビタミンＡ』や、骨や歯をつくる『カルシウム』も含まれています。

また、サンマには、血液の流れをよくし、生活習慣病などの予防に役立つEPA（エイコサペンタエン酸）や、脳を活性化させ、記憶力の向上にも効果があるDHA（ドコサヘキサエン酸）という成分も含まれています。

栄養豊富で、健康にとてもよい「サンマ」は、成長期のみなさんにすすんで食べてもらいたい魚です。

今日の給食では、かたくり粉をつけたサンマを油で揚げて甘辛いタレをからめた、「さんまのかば焼き」を用意しました。残さず食べましょう。

19日(水)、東部教育事務所と春日部市教育委員会の指導主事の先生にご訪問いただき、午前中は公開授業を、午後は、数学、特別活動、道徳の研究授業を行い、ご指導をいただきました。
本日受けた指導を生徒の学力向上、教育活動の充実に活かしていきたいと思います。

【1年生】



【2年生】



【3年生】



【各学年の分科会と全体会の様子】

今日の給食の献立は、

 

　　　　●鶏ごぼうピラフ

　　　　●はんぺんのパン粉焼き

　　　　●ひじきのピリッとサラダ

　　　　●チンゲンサイのスープ

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

今日の給食には、「はんぺん」が出ます。みなさんは、はんぺんが何からできているのか知っていますか？はんぺんは、タラなどの魚のすり身からできています。

魚のすり身に、やまいもや卵などをくわえて、空気をふくむように、よくすり混ぜると、はんぺん特有のふんわりとした食感になるそうです。このすり混ぜたものを、三角や丸・四角などに型取って、ゆでてから冷やすと、はんぺんが出来上がります。

今日の給食では、はんぺんのまわりにパン粉などをつけて、上にバターをかけ、オーブンでこんがりと焼きました。まわりはカリッとしていますが、中はやわらかくて、はんぺんの真ん中からはチーズが出てきます。香ばしくてとてもおいしい料理ですね。

はんぺんの原料は魚なので、はんぺんには、みなさんの体をつくる「たんぱく質」が豊富にふくまれています。

今日の給食も残さず食べて、健康な体をつくりましょう。