2024年1月の記事一覧

かすかべカフェ１月は

五十肩の鍵を握る知識　

～あなたの健康的なライフスタイルのために～を開催しました

講師には春日部中央総合病院　リハビリテーション科　理学療法士　澤　雄作さんをお迎えして、講座と簡単なストレッチ体操を教えていただきました

 五十肩とは、何らかの原因で肩に生じた炎症のことです

50歳にもなれば、手や腕の関節も痛くなります

でも、しばらくすれば薬を使わなくても治ります長寿の証です

 予防と治療で鍵を握るのは、全身つまり姿勢が大事

腕の運動（肩甲骨を回す運動）＋　脚の運動も大事になります

今回は、脚のストレッチの方法をご紹介します 

 五十肩は、ある日突然誰にでも起こりうる疾患です

日頃から、姿勢に気をつけ、ストレッチを行っていきましょう

子ども体験教室「あこがれのパティシエと作ろう！スイートポテト」を開催しました

今回の子ども体験教室は、年少リーダーの子ども達にお手伝いをお願いし、当日の参加者をリードしてもらいました

最初に講師の中村逸平先生から、作り方の説明を聞き

各テーブルに分かれて作業を開始しました

小学生にとっては、さつま芋は固く切りにくく、苦戦する子どももいましたが、年少リーダーのアドバイスや補助もあり参加者の子ども達も上手に切れました

切ったさつま芋を蒸し器で蒸している間、次の工程の説明で講師の周りに集まります

蒸し終わったら、今度はさつま芋をつぶしていきます

つぶし終わったら、バターや砂糖を入れ、型に絞ります

先生の説明を、参加者も年少リーダーの子ども達も真剣に聞いていました

先生の説明を聞き終わった後、各テーブルに戻って、作業開始

きれいに型に絞れるかな

オーブンに入れて、焼き上がりを待つ間は、洗い物、テーブルの片付けなど、ここでも年少リーダーが率先して行動し手際よく作業が進みました

どのテーブルも、とても美味しそうなスイートポテトが焼き上がりました 

最後は、参加者、年少リーダー、全員で記念撮影

講師を務めていただいた中村先生事前の準備など大変お世話になりました

中村先生のお人柄のお陰で、参加者も年少リーダーも楽しくスイートポテト作りが出来ました

美味しい食べ物は、人を笑顔にし、心にも栄養を届けます

今日の体験教室がきっかけで、パティシエを目指す子どもが増えたら嬉しいですね

中村先生参加者の皆さんお疲れ様でしたありがとうございました

　皆さまのお越しを、お待ちしております

キッズフェスティバルを開催しました

キッズフェスティバルは、市内の子どもたちにものづくりや、体験の場を提供するとともに、

幅広い年齢間の交流を図り社会性や感性を育むことを目的として開催しています

「バルーンアートで遊ぼう」（庄和チャレンジ隊）

体験型ワークショップ「自分図鑑」～自分を知るEQワーク～（講師：宮澤　潤幸　氏）

「折り紙を楽しもう！」（折り紙サークル）

年少リーダー企画　　(魚つり・ビー玉ころがし・ボール投げ・射的　など）　　　　　　　　

来場者の皆さんは、様々なブースで楽しそうに遊んでいました

今回、特別企画のステージイベント

　　　　ピュアキッズミュージカル「DREAM」の公演を行いました

ミュージカル初挑戦の子供たちでしたが、素晴らしい舞台発表になりました

台詞・ダンス・歌唱　どれも素晴らしく、来場者アンケートでも　・ミュージカルとても良かったです。・キッズミュージカルの歌声が素晴らしかったです。などの感想が多数寄せられていました

企画・事業運営に協力してくれた、年少リーダーの子どもたちとボランティアスタッフです

 当日は、たくさんの来場者で賑わい、お陰様で大盛況のうちに終わることができました