2023年7月の記事一覧

7/26幼児家庭教育学級「キッズダンス」を開催しました。

先生がご挨拶をするとキッズたちは外の暑さに負けないくらいの元気な声で「おはようございまーす！」と素晴らしいご挨拶を返していました。

まずは、ストレッチ。体を大きく伸ばします。

手もまっすぐピーンと伸びてかっこいい！

お母さまたちも参加してくれています。

さすがキッズの体は柔らかい！先生に褒められるとますますやる気がでるようです。

体がほぐれたところでスキップや横向きギャロップを披露！

とんだり、回転したり、マットを使っての運動

いよいよダンス、おしりふりふり、とってもキュート

最後は舞台に上がって決めポーズ

今回は、夏休み中のお兄さんお姉さんも参加してくれました。さすがにダンスも音楽にのって、かっこよくて上手小さいキッズの面倒もみてくれてとっても頼もしかったです。

今回もキッズの笑顔やパワーに癒され、たくさん元気をもらいました

　７月６日（木）今年度第２回目のコミセン茶屋が開催されました。

　財団法人省エネルギーセンターの家庭の省エネルギーエキスパートの資格をお持ちの一條美智子先生に講義をしていただきました。

　家庭の省エネについて、冷蔵庫・エアコン等の電気製品の使い方などすぐに実践できる多くのことを教えていただきました。省エネを実践することで家庭の生活を護るとともに地球環境を護っていくことにもつながることがわかりました。

　アンケートでも、「先生の話が面白かった」など受講者の皆さんに満足いただけました。

　次回のコミセン茶屋は、８月３日（木）午後１時から４時に「ご一緒にパソコンを使ってみましょう！」を開催します。

　7/6（木）粕南すくすくひろば「ママが楽しむチェアバレトン」を開催しました。

　バレトンとは「バレエ」「ヨガ」「フィットネス」の要素を組みあわせたエクササイズです。椅子に座って行う「チェアバレトン」は身体への負担が軽減され、膝や関節にも負荷がかかりにくいため、産後間もない方にもおすすめなのだそうです。

  脊柱起立筋という首から腰骨のほうにかけての筋肉を意識しながらストレッチすると体幹が鍛えられて姿勢もよくなり、体のゆがみも治る効果があるそうです。

心地よい音楽を聴きながらのプログラムに参加者は「久しぶりに運動して、体が伸びて気持ちよかったー」とリラックスできたようです

お子さまは、民生委員・児童委員の方々に託児をおねがいし、それぞれのペースで遊んでいました

次回の粕南すくすくひろばは、8/3（木）10：00～11：30です。公園にいくような気分でどうぞお気軽に遊びにきてください。