豊春地区公民館

サークル紹介ポスター 申し込み受付中！

豊春地区公民館と豊春第二公民館は、公民館のロビーにサークル紹介ポスターを掲示予定です。サークル紹介ポスターには、活動内容や活動成果の、会員募集情報などを掲示します。

ご興味のあるサークルは、公民館窓口でお配りしている申込用紙か、下記のファイルをダウンロードして提出してください。

　掲示期間　令和３年３月３１日まで

　申込期限　令和２年１２月２７日まで

サークル紹介ポスター御案内.docx

申込用紙＜会員募集版＞.xlsx

申込用紙＜活動紹介版＞.xlsx

７月８日（水）

いきいき学級

　「運動とケガとの関わり」を開催しました！

今回は講師として、豊春地区にある「渡辺整骨院」院長の渡辺一民さんに、

ケガを予防しながら、いきいきと生活する方法について教わりました。

前半は、高齢者が特に注意する必要のあるケガの予防策や、

捻挫などの応急措置ついて教えていただきました。

途中の質疑の時間には、参加者が足腰の悩みを相談したり、疑問に思ったことを質問していました。

後半には、多くの人の悩みの種である「肩こり、腰痛」について教えていただきました。

肩こり対策として、簡単な体操を教えていただきました。

意識するポイントは、肩甲骨を動かすことです！

今日の講座を受講し、ケガの予防にも肩こりの対策にも毎日の運動が大切だということが分かりました。

皆さまも、こまめに動いて いきいきと生活を送りましょう！

火災発生時に利用者の方が安全かつ速やかに避難

できるよう職員が確認を行いながら取り組みました。

また初期消火のための消火訓練も行いました

 写真は訓練用の水消火器を使用した消火訓練の様子です。

６月２５日（木）

いきいき学級

「STAY  HOME」から考えた老い支度 を開催しました。

講師は、第３地域包括支援センターの職員の皆さまです。

感染症拡大防止の対策として突如始まった「外出自粛制限」や「ステイホーム」の生活。

この期間に感じたことや、これからの時代に備えた老い支度について学びました。

講座の中では、実際に時間を計りながら「シャボン玉」の歌に合わせて

３０秒間の手洗い実践してみました。歌に合わせると楽しく感じられます。

講座の中では、「フレイル」についてのチェックシートを行いました。

フレイルとは、加齢に伴い、筋力や心身の活力が低下した状態です。

フレイルの予防として、これからの生活に合わせた「運動」「食事」「社会参加」について考えました。

今回の「いきいき学級」では、新型コロナウィルスに負けずに、

健康に過ごすヒントをたくさん学ぶことができました。

次回のいきいき学級は、７月８日（水）に「運動とケガとの関わり」をテーマに

地元の整骨院の先生にお話をしていただきます。

お申し込みは、電話または直接、豊春地区公民館（048-754-0942）までご連絡ください。

６月２４日（水）

神明貝塚解説講座

　　すごいぜ神明貝塚！国史跡としての魅力に迫るを開催しました

今日の講座は、春日部市教育委員会 文化財保護課の学芸員が講師として、

神明貝塚の魅力について教えてくださいました。 

神明貝塚とは、春日部市北東部の西親野井地区にある縄文時代の貝塚です。

また、神明貝塚は、縄文時代の暮らしの様子や食料資源の多様性を知ることができる重要な遺跡であり、ほぼ全体が良好な状態で保存されていることから、令和２年３月に春日部市で初めての国の史跡に指定されました。

講座後の質疑応答の時間には、多くの参加者から質問があり、神明貝塚への関心の高さを感じることができました。

豊春地区公民館のロビーでは、神明貝塚のミニ展示のを８月末まで展示しています。

神明貝塚のジオラマや、石器なども展示してありますので、ぜひこの機会にご覧ください