【今日の献立】バターロール　牛乳　オムレツ　ラタトゥイユ　冬瓜のスープ

　今日は、夏野菜のラタトゥイユでした。

　夏野菜とは、野菜の中で特に夏に収穫されるもので、きゅうり、なす、トマト、ピーマン、オクラ、とうもろこし、にら、かぼちゃ、ズッキーニなどがあります。

　カロテン、ビタミンＣ，ビタミンＥなどを多く含み、夏バテ予防に効果が高いといわれています。

　今日は、トマト、ピーマン、ズッキーニ、黄ピーマンをを使ったラタトゥイユをオムレツと一緒に食べました。また、スープには冬瓜を使いました。