【今日の献立】セルフキムたく丼　牛乳　小松菜のナムル　　水ギョーザスープ

  今日は、豚肉とたくあんと白菜キムチを炒めた「キムたく丼」でした。

  韓国では、野菜が少なくなる寒い冬にも野菜が食べられるように、野菜を塩漬けにしたことがキムチの始まりです。４０～５０種類の食材と混ぜて作るので、味が良いだけでなく、栄養的にもすぐれた食べ物です。

【今日の献立】食パン　とちおとめいちごジャム　牛乳　県産豚肉コロッケ　切干大根のサラダ　煮込みうどん

　今日は、切干大根のサラダでした。

　切干大根は、大根を切って干したものです。生の大根は傷みやすいのですが、干すことで長期保存でき、甘味も増しておいしくなります。こうして保存されたものを、野菜が少ない季節に食べていたのです。昔の人が考えた生活の知恵ともいえる食品です。食物繊維も多く含んでいるので、お腹の中のお掃除もしてくれます。

【今日の献立】ごはん　牛乳　鮎の甘露煮　五目きんぴら　にら玉汁

　今日は栃木県産の「養殖鮎の甘露煮」です。今日の鮎は、栃木県の魚消費拡大のため無償で提供されました。天然の鮎は海で育ち、川にのぼり、産卵のため秋に川を下る１年魚です。養殖鮎は天然ものにも劣らない香りと風味を出すため、自然のえさに近いバランスのよいエサを使っています。

　カルシウムはマイワシの３倍、ミネラルも豊富でたんぱく質は煮ても焼いても変化せず、１匹食べると栄養満点です。甘露煮は骨まで柔らかいので、頭からしっぽまで食べられました。

【今日の献立】ごはん　牛乳　ポークカレー　かんぴょうサラダ　県産生乳ヨーグルト

　今日はみんなの大好きなポークカレーでした。

　カレーは小学校と中学校では辛さが少し違います。

　炒めるときに使う、カレー粉やカレールウの甘口・中辛の配合を変えて作っています。

　中学校１年生は、小学校と比べると少し辛いと感じるかもしれませんね。

　今日も、よく食べました。

【今日の献立】米粉パン　牛乳　和風ハンバーグ　ポパイサラダ　白いんげんのポタージュ　県民の日ゼリー

　今日は県民の日献立でした。

　明治６年６月１５日に、宇都宮県と栃木県が統合されて、栃木県になりました。

　今日の給食は、栃木県の米を使った「米粉パン」、生産量全国２位の牛乳、県産豚肉のハンバーグ、「とちおとめ」を使った県民の日ゼリーです。