2018年7月の記事一覧
今日の武里中
本日の武里中のグラウンドでは、
陸上部、ソフト部、サッカー部、野球部が活動しています。
テニスコートでは、男子テニス部、女子テニス部が活動しています。
体育館では、男子バレー部が試合を行っています。
その様子をお知られします。
本日の給食
今日の給食の献立は
●キムチチャーハン
●いかの香味焼き
●コーンサラダ
●トマトと卵のスープ
●牛乳
です。
今日の給食のスープには、トマトがたくさん使われています。お店では、１年中出回っていますが、トマトの旬は夏になります。
トマトには、風邪予防や肌を健康に保つビタミンCや、体の老化をおさえるビタミンE・塩分の排出を助けるカリウム・おなかの調子をととのえる食物せんい・体の疲れを回復してくれるクエン酸など、たくさんの栄養がつまっていて、健康にとてもよい食べ物です。
トマトの中で、特に注目されている栄養成分は、リコピンです。リコピンには抗酸化作用という働きがあり、体がさびて病気になっていくのを防いでくれる力があるそうです。
今が旬のトマトをたくさん食べて、暑さに負けない健康な体をつくりましょう。
生徒朝会
生徒朝会が行われ、生徒会長の話、
給食委員長から野菜を食べようキャンペーンの表彰
美化委員長から美化点検の報告と大掃除の連絡
保健委員長から熱中症への注意喚起
音楽部からの連絡が行われました。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●鶏肉のみそ漬け焼き
●小松菜のおひたし
●磯煮
●牛乳
です。
鶏肉は、むね肉・もも肉・ささみ・鶏レバー・手羽先・ハラミ・砂肝など、部位によっていろいろな呼び名があります。今日の給食に使っているのは、「鶏のもも肉」です。この鶏もも肉を、給食室で、朝早くから生姜・砂糖・みりん・しょう油・白みそを混ぜたものに漬け込んで、味をつけました。白いごはんによく合うおかずですね。
鶏肉には、筋肉や皮膚・爪・内臓など体のあらゆる組織をつくるのに欠かせない「たんぱく質」が豊富に含まれています。また、ビタミンAやビタミンB、ビタミンKなど、数種類のビタミン・ミネラルも含まれていて、体にとてもよい食べ物です。
健康な体をつくるためにも、今日も給食を残さず食べましょう。
卒業アルバム部活動写真
昨日、卒業アルバム用の部活動の集合写真撮影がありました。
３年生、みんな良い顔をして写っていました。
その一部の様子をお知らせします。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●二色揚げパン（きなこ・ココア）
●ポークビーンズ
●ワンタンスープ
●牛乳
です。
今日の給食のポークビーンズには、『大豆』がたくさん入っています。
大豆は、そのまま食べられているだけではなく、さまざまな食品に加工されています。納豆・みそ・きな粉・しょうゆ・豆腐・油揚げ・豆乳・大豆油など、たくさんの食品に加工され、毎日のように私たちの口に入っています。
大豆は、今から約２０００年前の弥生時代に、原産国である中国から日本に入ってきたと考えられています。
大豆は、『畑の肉』といわれているように、良質なたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質以外にも、脂質・食物センイ・カルシウム・鉄分・ビタミンＥ・ビタミンＢ１・カリウム・葉酸なども豊富に含まれていて、小さい粒の中にたくさんの栄養がギュッとつまっている、とても体に良い食べ物です。
今日の給食も残さず食べて、健康な体をつくりましょう。
蜂の巣
武里中の校舎の外壁に蜂の巣がありました。
生徒が刺されること無く、駆除することができました。
本日の給食
今日の給食の献立は
●じゅーしー
●ソフトカレイの立田揚げ
●ゴーヤチャンプルー
●冷凍みかん
●牛乳
です。
『じゅーしー』というのは、沖縄県の郷土料理のひとつで、ぶた肉や人参・昆布などを入れて作った、炊きこみご飯のようなものです。
『ゴーヤチャンプルー』の「チャンプルー」とは、沖縄の方言で、「混ぜこぜにしたもの」という意味です。野菜や豆腐などさまざまな材料を一緒にして炒め合わせる料理のことを、「チャンプルー」と呼んでいます。今日の給食では、ゴーヤ・もやし・豆腐・小松菜・にんじん・ぶた肉・たまごを使って、ゴーヤチャンプルーを作りました。
ゴーヤには少し苦みがありますが、夏の暑さで疲れている体を元気にしてくれる栄養がたっぷり含まれています。残さず食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●ビビンバ
●豆腐スープ
●牛乳
です。
ビビンバは、どこの国が発祥の料理か、はっきりわかっていないようですが、現代では韓国の代表的な料理のひとつになっています。『ビビン』は、韓国語で「混ぜる」という意味で、『バ』は、「ごはん」という意味があるそうです。ごはんの上に具をのせて、それをごはんとよく混ぜ合わせて食べる料理です。
給食のビビンバは、朝早くからぶた肉を「にんにく」・「しょうが」・「調味料」などにつけこんでおきます。よく下味のついたぶた肉を、ぜんまいと一緒に炒めて作りました。
ぶた肉は、たんぱく質だけでなく、ビタミン・ミネラルも豊富なとても栄養価の高い食べ物です。ぶた肉には、特に「疲労回復ビタミン」と呼ばれている『ビタミンB1』が豊富で、体にたまった疲れを取り除いてくれる働きがあります。
給食を残さず食べて、今週も元気に過ごしましょう。
表彰朝会
本日の朝、登校時に突然の大雨で制服が雨で濡れ、体操着で表彰朝会が行われました。
これまでの各大会の表彰が行われました。
さらに、人権作文、硬筆展についても表彰が行われました。
その様子をお知らせします。
体育館トイレの工事
８月まで、体育館のトイレが使えなくなります。体育館の外のトイレも同様です。
工事の様子をお知らせします。
今日の武里中
本日の武里中は、体育館で女子バスケット部が練習試合を行い
男子バスケット部、女子卓球部が練習していました。
グラウンドが使えないため、ソフト部と野球部が工夫をして練習していました。
校舎では、音楽部が練習をしていました。
第1回 学校評議員会
昨日、第１回学校評議員会を行いました。授業の様子の参観をしていただき、学校の教育活動に関するご意見をいただきました。このご意見等を今後の教育活動にいかしていきたいと思います。本日はお忙しい中ありがとうございました。
本日の給食
今日の給食の献立は
●麦ごはん
●ハヤシライス
●ビーンズサラダ
●牛乳
です。
ハヤシライスの中には、『マッシュルーム』が入っています。みなさんは、マッシュルームという【きのこ】を知っていますか？マッシュルームの原産地はヨーロッパの草原地帯で、日本には明治時代に伝わってきたそうです。マッシュルームには、全体が白くてカサの表面がなめらかな「ホワイト種」と、カサが茶色で香りや風味が強い「ブラウン種」というのがあります。どちらもコロンとした丸い形の小さなきのこです。お店の野菜売り場に行く機会があったら、探してみてください。
今日の給食では、岡山県で収穫された、ホワイト種のマッシュルームをハヤシライスに入れました。残さず食べましょう。
非行防止・薬物乱用防止教室
昨日,朝に春日部警察の青少年補導員の皆さんがあいさつ運動に来てくれました。
１・２時間目に非行防止・薬物乱用防止教室が行われました。
具体的なお話しをいただき、その後に代表生徒と教員も参加してロールプレイングで
タバコや飲酒、窃盗などの誘われる場面を演じていただきました。
その様子をお知らせいたします。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●あじフライ
●かんぴょうの和えもの
●冬瓜とぶた肉の煮物
●牛乳
です。
今日の煮物の中には、『冬瓜』が入っています。冬瓜は漢字で、冬の瓜と書きますが、夏が旬の野菜です。くせがなく、さっぱりとした味で、体を冷やす働きがあるので、今の季節にぴったりです。冬瓜の皮は丈夫で保存性が高く、冬までとっておけるので【冬瓜】とよばれるようになったそうです。冬瓜は、煮ると白く透き通り、大根に似ています。
今日の給食では、体にたまった疲れを取り除いてくれる「ぶた肉」と一緒に煮物にしました。今日の給食も残さず食べて、暑さに負けず、元気に過ごしましょう。
学校総合体育大会 その７
昨日、学校総合体育大会地区予選にﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部が参加しました。
男子シングルス、ダブルスともに、優勝・準優勝・三位・第5位
女子シングルスは、優勝・準優勝・三位
女子ダブルスは、優勝・準優勝・三位・第5位
となり、県大会出場を手にしました。
その試合の様子をお知らせします。
本日の給食
今日の給食の献立は
●焼きカレーパン
●パリパリサラダ
●じゃがいものコンソメスープ煮
●牛乳
です。
今日の給食は、みなさんの大好きな『焼きカレーパン』ですね。この焼きカレーパンは給食室で手作りしたものです。豚ひき肉と玉ねぎをよく炒めたところにカレー粉・ケチャップ・ソース・チーズ・コンソメなどで味付けしたものを、ひとつひとつパンの間に挟みます。そして、具を挟んだパンのまわりに卵とパン粉で衣をつけて、オーブンで焼いて作りました。
みなさんの教室にはクーラーがついていて、快適に過ごせると思いますが、給食室の中にはクーラーがありません。それに、ホコリや虫が給食に入らないようにするために窓をあけることも出来ないので、夏の暑い時期には、給食室の中は３５度以上になります。クラクラするような暑い中で調理員さんたちは、みなさんのために一生懸命、給食を作ってくれています。感謝の気持ちを表すためにも、クラスに配られた給食は残さず食べるようにしましょう。
全校朝会
昨日、全校朝会が行われました。
校長先生から「目標をもってがんばる」ということ、学校だよりの話「コップ半分の水」のお話しがありました。７月号の学校だより読んでみてください。
その後、学校総合体育大会の表彰等もおこなわれました。
本日の給食
武里中
カテゴリ: 今日の給食の献立は
●枝豆入りわかめごはん
●とり肉のから揚げ
●ごま酢和え
●冷ややっこ
●牛乳
です。
今日のわかめごはんには、『枝豆』が入っていますね。枝豆は夏が旬の食べ物です。枝豆は、成長途中の大豆を収穫したもので、収穫しないでそのまま生長していくと大豆になります。
枝豆には、たんぱく質・ビタミン・カルシウム・食物センイ・鉄分が豊富で、健康にとてもよい食べ物です。
今日は、さやに入ったままの枝豆を、給食室でゆでてから、調理員さんが一粒一粒さやから出してくれたものをわかめごはんに入れました。とれたて、ゆでたての枝豆をよく味わって、残さず食べましょう。
