豊春第二公民館
１０月のイベント ご案内
投稿日時 : 2019/10/02
豊春第二公民館
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豊春第二公民館
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豊春第二公民館の１０月の事業予定です。
◆親子の広場 １０月９日(水) １０時～１１時半
子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。
◆オレンジカフェ １０月１６日(水) １０時～正午 参加費１００円
認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。
※豊春第二公民館文化祭は１２月１日(日) ９時半～１５時を予定しています。社交ダンスの夕べは１１月３０日(土)の予定です。
公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ち寄りください。
◆親子の広場 １０月９日(水) １０時～１１時半
子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。
◆オレンジカフェ １０月１６日(水) １０時～正午 参加費１００円
認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。
※豊春第二公民館文化祭は１２月１日(日) ９時半～１５時を予定しています。社交ダンスの夕べは１１月３０日(土)の予定です。
公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ち寄りください。
第２回 お達者教室を開催しました！
投稿日時 : 2019/09/25
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第２回 お達者教室は
「Let's えんJOY トレーニング」
9月25日(水) 10時～12時 大集会室にて
本日10時からのお達者教室は講義から始まり、続いて皆さんで「えんJOYトレーニング」を行いました。
「えんトレ」とは、介護予防のためにおもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。
運動は６種類で、8秒で動かし、8秒で戻します。
① おもりを手首に巻いて腕を前に上げる運動
② おもりを手首に巻いて腕を横に上げる運動
③ 椅子から立ち上がる運動
④ おもりを足首に巻いて膝を伸ばす運動
⑤ おもりを足首に巻いて脚を後ろに上げる運動
⑥ おもりを足首に巻いて脚を横に上げる運動
歌を歌いながらの運動で各動作を10回ずつ行います。
ゆっくりと行うことと息を止めないことがポイントです。
次回お達者教室は、２月26日(水)、27日(木)を予定しています。
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
♪
「Let's えんJOY トレーニング」
9月25日(水) 10時～12時 大集会室にて
本日10時からのお達者教室は講義から始まり、続いて皆さんで「えんJOYトレーニング」を行いました。
「えんトレ」とは、介護予防のためにおもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。
運動は６種類で、8秒で動かし、8秒で戻します。
① おもりを手首に巻いて腕を前に上げる運動
② おもりを手首に巻いて腕を横に上げる運動
③ 椅子から立ち上がる運動
④ おもりを足首に巻いて膝を伸ばす運動
⑤ おもりを足首に巻いて脚を後ろに上げる運動
⑥ おもりを足首に巻いて脚を横に上げる運動
歌を歌いながらの運動で各動作を10回ずつ行います。
ゆっくりと行うことと息を止めないことがポイントです。
次回お達者教室は、２月26日(水)、27日(木)を予定しています。
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
♪ 9月のオレンジカフェ♪
投稿日時 : 2019/09/18
豊春第二公民館
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9月のオレンジカフェが開催されました！！
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。
今日もたくさんの方が来てくださり、ハーモニカの伴奏とともに歌をうたい、歌声と笑い声が響き渡っていました
第３地域包括支援センター職員のみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
個別に介護相談もしておりますのでご希望の方は、スタッフにお声掛けください。
次回の開催は、10月16日（水）10時～12時
参加費は100円です。
お話しにきてみませんか？
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。
今日もたくさんの方が来てくださり、ハーモニカの伴奏とともに歌をうたい、歌声と笑い声が響き渡っていました
第３地域包括支援センター職員のみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
個別に介護相談もしておりますのでご希望の方は、スタッフにお声掛けください。
次回の開催は、10月16日（水）10時～12時
参加費は100円です。
お話しにきてみませんか？
親子の広場だより♪
投稿日時 : 2019/09/11
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親子の広場だより♪ 【9月11日】
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方３組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
次回の「親子の広場」は、１０月９日(水)の午前１０時から１１時半まで出入り自由です。
ハロウィン お菓子がもらえるかも？！
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方３組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
次回の「親子の広場」は、１０月９日(水)の午前１０時から１１時半まで出入り自由です。
ハロウィン お菓子がもらえるかも？！ ９月のイベント ご案内
投稿日時 : 2019/09/01
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豊春第二公民館の９月の事業予定です。
◆親子の広場 ９月１１日(水) １０時～１１時半
子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。
◆オレンジカフェ ９月１８日(水) １０時～正午 参加費１００円
認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。
◆お達者教室 ９月２５日(水) １０時～正午
お達者教室の第二弾は「Let's えんJOY トレーニング」です。
おもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。介護予防の「えんトレ」に取り組んでみませんか。お電話などでお申し込みください。
公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ちよりください。
◆親子の広場 ９月１１日(水) １０時～１１時半
子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。
◆オレンジカフェ ９月１８日(水) １０時～正午 参加費１００円
認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。
◆お達者教室 ９月２５日(水) １０時～正午
お達者教室の第二弾は「Let's えんJOY トレーニング」です。
おもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。介護予防の「えんトレ」に取り組んでみませんか。お電話などでお申し込みください。
公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ちよりください。
8月のオレンジカフェ！
投稿日時 : 2019/08/21
豊春第二公民館
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8月のオレンジカフェが開催されました！！
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。
今日は９名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。
最後にみんなで「ふるさと」を声高らかに歌いました。
みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。
第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。
次回の開催は、９月１８日(水) １０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。
今日は９名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。
最後にみんなで「ふるさと」を声高らかに歌いました。
みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。
第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。
次回の開催は、９月１８日(水) １０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？
親子の広場だより♪ 【8月】
投稿日時 : 2019/08/07
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親子の広場だより♪ 【8月7日】
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方４組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
次回の「親子の広場」は、９月11日(水)の午前１０時から１１時半です。
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方４組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
次回の「親子の広場」は、９月11日(水)の午前１０時から１１時半です。
7月のオレンジカフェ
投稿日時 : 2019/07/17
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7月のオレンジカフェが開催されました！！
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽に憩える場所です。
今日は10名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。
みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。
第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。
次回の開催は、８月２１日(水) １０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？
毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽に憩える場所です。
今日は10名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。
みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。
第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。
次回の開催は、８月２１日(水) １０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？
親子の広場だより♪ 【7月】
投稿日時 : 2019/07/10
豊春第二公民館
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親子の広場だより♪ 【7月12日】
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日のテーマは「七夕」、みんなでいろいろな願いを書きました。
今日は、ゼロ歳児から２歳児までのお子さんと保護者の方５組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
皆さんの願いは
「家族みんなが元気で過ごせますように！」
「ケガがなく、１年間健康に過ごせますように！」
「楽しい毎日を過ごせますように！」
「戦争のない平和な地球になりますように！」
などさまざまでした。
皆さんの願いが詰まった 「七夕飾り」 は、１階ホールに飾られました。
次回の「親子の広場」は、８月７日(水)の午前１０時から１１時半です。
今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日のテーマは「七夕」、みんなでいろいろな願いを書きました。
今日は、ゼロ歳児から２歳児までのお子さんと保護者の方５組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。
皆さんの願いは
「家族みんなが元気で過ごせますように！」
「ケガがなく、１年間健康に過ごせますように！」
「楽しい毎日を過ごせますように！」
「戦争のない平和な地球になりますように！」
などさまざまでした。
皆さんの願いが詰まった 「七夕飾り」 は、１階ホールに飾られました。
次回の「親子の広場」は、８月７日(水)の午前１０時から１１時半です。
第1回「お達者教室」を開催いたしました！
投稿日時 : 2019/07/05
豊春第二公民館
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6月26日（水）10：00～12：00
今年度からはじまりました「お達者教室」は全3回の講座で
第1回は“イチからはじめる老い支度”をテーマに
39名の方が参加してくださいました。
講師は、第3地域包括支援センター職員の方々です。
老い支度とは、死ぬための準備ではありません！
いかに元気で生きるか、そのためにはどうしたらよいか。
今の自分にできることできないことは何か。
地域ではどのように支え合っていけるのか。
など、「自助」と「互助」を充実させることについて
お話ししてくださいました。
グループになり、今自分が困っていること今後できなくなることを
5つ選び、その中でお互いに助け合える環境をつくる
シミュレーションも行いました。
カードの内容は、「庭木の剪定」「食事の買い物・料理」「パソコンでの作業」などなど…
みなさん迷いながらも、これは得意！これは苦手だわーと
大盛り上がり
アンケートでは、
・日常生活に役立ちました。
・自分の地域以外の方とお話しできて楽しかったです。
・説明も内容もわかりやすかったので良く理解できました。
など、満足のいくお声をたくさんいただきました。
第2回は、9月下旬に“エンジョイトレーニング”を行います。
軽いおもりをつけ歌に合わせて体操します！
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
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今年度からはじまりました「お達者教室」は全3回の講座で
第1回は“イチからはじめる老い支度”をテーマに
39名の方が参加してくださいました。
講師は、第3地域包括支援センター職員の方々です。
老い支度とは、死ぬための準備ではありません！
いかに元気で生きるか、そのためにはどうしたらよいか。
今の自分にできることできないことは何か。
地域ではどのように支え合っていけるのか。
など、「自助」と「互助」を充実させることについて
お話ししてくださいました。
グループになり、今自分が困っていること今後できなくなることを
5つ選び、その中でお互いに助け合える環境をつくる
シミュレーションも行いました。
カードの内容は、「庭木の剪定」「食事の買い物・料理」「パソコンでの作業」などなど…
みなさん迷いながらも、これは得意！これは苦手だわーと
大盛り上がり
アンケートでは、
・日常生活に役立ちました。
・自分の地域以外の方とお話しできて楽しかったです。
・説明も内容もわかりやすかったので良く理解できました。
など、満足のいくお声をたくさんいただきました。
第2回は、9月下旬に“エンジョイトレーニング”を行います。
軽いおもりをつけ歌に合わせて体操します！
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
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