えんJOYトレーニングサポーター養成講座を再開しました

えんJOYトレーニングサポーター養成講座を、４か月ぶりに再開しました。

この間、様々な環境の変化、新しい生活様式の提案などがあり、それらに対応しての再開になりました。

本来は、音楽に合わせて歌を歌いながら運動を行う介護予防のための筋力トレーニングですが・・・

歌は、心の中で　今は心の中で歌うことがみなさんの健康を守ります。

新しい生活様式でのスタートに不安な面もあると思いますが

安心・安全を確認しながら、一緒に頑張っていきましょう。