豊春第二公民館

7月　親子の広場は「七夕」のイベントを行いました

織姫と彦星の美しい伝説に基づいた日本の伝統的なお祭り「七夕」

最近は住宅事情の影響か？　七夕飾りも、大型商業施設や幼稚園・保育園などでしか見かけなくなりましたね

笹竹には天の神様が寄り付くと考えられているため、天の神様に届くように願い事を書いた短冊を飾りました

親子の広場に参加してくれた親子の皆さんにも、短冊にメッセージを書いていただきました

☆元気に健康で兄弟仲良く過ごせますように

☆みんな元気に楽しく過ごせますように

☆いっぱい食べて大きくなれますように

☆病気やケガをせずに毎日元気に過ごせますように

☆大きくなりたい

☆いっぱい、おしゃべりできますように

☆元気に過ごせますように

☆アイスたくさん食べたい

☆家族みんなが幸せでありますように

☆子どもが元気に育ちますように

☆夏休み、いっぱいお出かけして遊びたい

どの願い事も、優しさや愛情があふれていますね

この日、作成した七夕飾りは豊春第二公民館ロビーに飾ってありますご覧ください。

皆さまも、のんびりと夜空を見上げながら、昔ながらの「七夕」を思い浮かべ

星に願い事をしてみてはいかがですか

皆さまの願い事が　かないますように

＝　現役プロPAエンジニアによる、お得な集中講座　＝

　音響がまったくわからない方、試しに受けてみようという方に最適な　入門編

　音響に興味があるから、じっくり受講してみたい方に最適な　応用編

もちろん、両方受講しても　OK

この機会に是非、音の世界をのぞいてみませんかあなたの参加をお待ちしております

6/28（金）のえんトレは２部構成で開催しました。

１部は通常の「えんJOYトレーニング」を行い、２部は「フレイル予防講座」を行いました

「フレイル予防講座」では、まず初めに、地域を担当する保健センターの保健師さんからお話しがありました。

フレイルとは健康な状態と要介護状態のちょうど真ん中の状態を言います

フレイルの状態をいかに予防・改善できるかが健康長寿実現のポイントになります。

次に、食生活改善推進員の皆さんから食事についてお話しがありました

食事は一日３食しっかり食べて、積極的にタンパク質を摂取する事が大切だそうです

「運動」「食事」「社会参加」の３つが、日々の元気と活力となり、フレイル予防につながります

それから

健康で楽しくイキイキと暮らすためには

悩みは溜め込まず相談をすることだそうです

家族、友人、・・・誰でもいいそうです

あなたが話したいと思う人に話すことで、気持ちの整理ができたり、解決の糸口が見つかるかもしれません。

何か困りごとがあれば、地域包括支援センターや保健センターの職員さんたちも、一緒に考えてくれます

一人で抱え込まず、一緒に考えていきましょう

今や、人生100年時代いきいきとシニアライフを送りましょう

　参加者募集中！！

夏休み小・中学生体験シリーズ「和凧作りを体験してみよう！！」

地元の伝統文化！大凧まつりの魅力を知り、和凧作りを体験しよう

日　時　　8月4日（日）10：00～12：00

会　場　　豊春第二公民館　大集会室

対　象　　小・中学生30名（先着順）※小学1～3年生は保護者の同伴が必要です。

参加費　　500円（材料費）

持ち物　　筆記用具、申込時に配布する凧紙（絵付けしたもの）

講　師　　庄和大凧文化保存会のみなさん

豊春第二公民館のロビーに置いてある観葉植物が開花しました

調べてみたら

名称は「スパティフィラム」

和名は「ささうちわ（笹団扇）」と呼び、熱帯アメリカなど暖かい地域が原産の観葉植物だそうです。

花びらのように見える白い部分は仏炎苞と呼ばれる苞で、内側に咲く棒状の部分に小さな花が咲くそうです。

花そのものは苞を近くで凝視しなければ見えにくいので、白い部分を花と勘違いする人も多いようです。

花言葉は「上品な淑女」「清らかな心」

葉や白い苞が、凛とした女性を彷彿させ、清楚な印象を受けることから上品や清らかと言った花言葉が誕生したそうです。

豊春第二公民館は「まちのクールオアシス協力施設」にもなっています。

公民館を利用したことが無い方も、これからの季節、外の蒸し暑さを感じ休憩場所としてご利用いただく際に、スパティフィラムをご覧になってください。

和名は「笹うちわ」と言いますが、残念ながら「うちわ」としての利用は出来ません（笑）

涼し気な感じの植物ですし、きっと暑さを忘れさせてくれますよ

6/19（水）オレンジカフェを開催しました

今日もたくさんの参加者で賑わいました

日頃から、しっかり食べて、たくさん話すことが大切

オレンジカフェに来て、参加者の皆さんとお茶を飲みながら楽しい話しや情報交換で盛り上がり

一緒に歌って、大声で笑って、リフレッシュしましょう

 今日、オレンジカフェにご参加いただいた皆さんに「折り紙のくす玉」をプレゼントさせていただきました。

くす玉は、一説には、久寿玉の字をあて、縁起物として延命長寿、無病息災の願いを込めて飾られたそうです。

次回のオレンジカフェは　7/2（火）　10：00～11：30　です　申し込み不要

問い合わせは第３地域包括支援センター（048-753-1136）

今年も、「春日部市花と緑の協議会」様のご厚意で、

公民館に寄せ植えのプランターを持ってきてくださいました

豊春第二公民館正面入り口に飾ってあります

公民館にご来館の際は、きれいに咲く花をご覧ください

6/12(水）親子の広場を開催しました

親子の広場では、出席カードを作成し、毎回好きなシールを貼ってもらっています

 ６月のネームプレートは傘の絵柄にてるてる坊主も付いて可愛いですね～

今日もたくさんのお友達が遊びに来てくれました

子ども達を遊ばせながらママ達もリフレッシュ出来ますよ

来月の親子の広場は 7/10（水）です 七夕のイベント開催予定

申し込み不要　時間は10：00～11：30です　みんな遊びに来てね

６月を代表する紫陽花の花

豊春第二公民館に咲く紫陽花も見頃をむかえました

梅雨入りも近づいてきましたね

ア・・・雨だと気分が沈んで公民館に行くのが億劫になりますね

ジ・・・じめじめ梅雨は嫌ですよね

サ・・・サークル活動で公民館にいくのも迷うと思いますが

イ・・・家に居るより行ってみましょう　公民館

みんなの顔を見てサークル活動をしたらさわやかな気分になり心も晴れるはず

待っている仲間もいるし、楽しい会話に花が咲きますよ

豊春第二公民館の建物と駐車場の間に 朝顔 が咲いています

この 朝顔 はご近所の方から頂いたものです

朝顔 と言って思い出すのは・・・

子どもが小学校低学年時代、夏休みが始まる前に学校で種を蒔き、大きく育てた「朝顔」を１学期の終業式の日に家に持ち帰って来たことです

低学年の子どもには 朝顔 の植木鉢は重くて、持ち帰ってくるのも大変だったに違いありません。

種を蒔き、毎日お世話してやっと発芽葉の成長過程を勉強してきれいに花を咲かせた達成感

家に持ち帰ってからも、絵日記や花を摘んで押し花にしたり、収穫した種を翌年に植える作業から、命をつなぐことを学んだり、植木鉢の重さ以上に、継続することの大切さ、発芽まで見守る忍耐力など、さまざまな勉強ができた貴重な経験だったと思います

公民館に咲く花も、そこに集う方たちに観賞していただいて、癒しを感じたり笑顔になっていただける瞬間があれば嬉しく思います

6/4（火）オレンジカフェが開催されました

豊春第二公民館では、調理室を会場にして、お茶を飲みながら和気あいあいとした雰囲気の中で開催しています

認知症の方や、その家族、地域の方など、どなたでも参加できます

会話を楽しんだりお手玉やカードゲームを楽しんだりみんなで歌ったり

来た人が笑顔になれて「参加して良かった」と思える場所です

申し込みは不要　　参加費無料　　第１火曜日は介護相談も受け付けております　　　　　　　　　　　　　　　　　

次回は6/19（水）　問い合わせは第３地域包括支援センター（☎７５３－１１３６）

豊春第二公民館では、毎週金曜日の午後「えんJOYトレーニング」を行っています

今日も、外の気温は30℃に迫る暑さの中、えんJOYトレーニングのために、サポーターさん、参加者の皆さんが、豊春第二公民館に集まってくださいました

いつものように、準備体操（そらまめ体操）からスタート次に重りを使った「えんJOYトレーニング」を開始

豊春第二公民館のえんトレサポーターの方たちは、毎週それぞれ当番を決めて、その日の運営を行っています

＊そらまめ　→　準備体操

＊カセット　→　CDプレイヤーで音楽を流す

＊えんトレ１～３　→　この運動の注意点を読み上げる

＊えんトレ４～６　→　この運動の注意点を読み上げる

＊トントン体操　→　整理体操

＊そうじ当番

もちろん、サポーターさんだけではなく、参加者の皆さんに注意点の読み上げをお手伝いしていただいたり、会場準備や後片付けもお願いして、毎週皆さんで協力しながら行っています

みんなで楽しく　えんトレをいつまでも続けましょう

今日は、立野小学校二年生の子どもたちが、校外授業「まちたんけん」で豊春第二公民館に立ち寄ってくれました

子どもたちは公民館に入ってくるなり自然と「おはようございます」と気持ちの良い挨拶をしてくれました

子どもたちからは「この公民館に来たことがある」「ここの公民館のダンスサークルに入っている」「初めて公民館の中に入った」など様々な声も聞こえてきました

公民館を出るときも「ありがとうございました」とお礼を言って、また「まちたんけん」に出掛けていきました

 普段何気なく歩いている通学路にも、色々なお店や住宅があり、そこに働く人々や暮らす人々とも直接的ではなくても、通学路の掃除をしてくださったり、子どもたちの安全を見守ってくれていたり、様々な関わり方をしています。公園の木々や花を見て季節を感じることも大切です。草むらにテントウムシが歩いていたり、草花にチョウチョが舞っていたり、カラフルな絵柄の付いたマンホールを見つけたりしたら、何だか、嬉しい気持ちになって、その日がラッキーに感じたりしますよね

自分の生まれ育った町に対して、親しみや興味を持ち、町の特徴や自然を学び、人々とふれあう事は子どもたちの豊かな成長に繋がると思います。これからも、色々な方々との関わりの中で多くの事を感じ学んでいってほしいと思います。

また豊春第二公民館にも遊びに来てくださいね。夏休み期間中「和凧作り体験」も行います。皆さまの参加をお待ちしています。今日は公民館に元気を届けてくれてありがとう

今日のえんトレは、先週行った体力測定の結果を持って、理学療法士の先生が来てくださいました

 運動の効果に年齢は関係ないそうです。何歳からでも正しい方法で日々取り組めば、効果は得られるそうです体力測定の結果に一喜一憂することなく、積み重ねが大事ですこれからもえんJOYトレーニングに励みましょう

 フレイル予防の為にも「食べて・動いて・人と繋がる　」ことが大切です

えんJOYトレーニングに参加して、心の栄養を取りながら、筋力アップを目指しましょう

５月の「親子の広場」を開催しました

当日は、更生保護女性会の皆さまが、お部屋に「こどもの日（端午の節句）」の飾りつけをしてくださいました

今日の名札は「鯉のぼり」です　お土産に折り紙で作った「兜」も用意してくださいました

 今日も、たくさんの親子が遊びに来てくれました　「親子の広場」には、たくさんのオモチャがあり、自由に遊ぶことができます　子どもを遊ばせながら、親同士も日ごろの悩みや育児の不安などお喋りしてリフレッシュしませんか　予約申し込みは不要　ぜひ遊びに来てください　次回の開催は6/12（水）お待ちしております

編集後記

 鯉と言う魚は、流れの速い川でも元気に泳ぎ、滝も登ってしまうことから、端午の節句に飾る「鯉のぼり」は、子どもが鯉のように丈夫に強く健康に育ってほしいと言う願いを込めて飾られるものです。昔（昭和の時代）は、童謡「鯉のぼり」の歌詞にあるように♬屋根より高い鯉のぼり♬が、あちらこちらで見かけられたものですが、時代の流れや住宅事情の変化で最近では、ほとんど見かけなくなりましたね　そのうち、屋根より高い鯉のぼりを見たことが無い子どもが増えるのかもしれませんね　でも、子どもの健やかな成長を願う気持ちは、いつの時代も変わることはありません。その気持ちを再認識することも大切だと思います

5/7（火）オレンジカフェを開催しました　今日はGW明けと言うことで、参加者の皆さんがどんなGWを過ごされたか？発表していただきました

皆さん過ごし方は様々でしたが、外出頻度の高さは認知症と深く関係があると言われているそうです。外に出て季節の花を見たり香りを楽しんだり、水の音や風の音、自然の景色や風景、歩く感触など、外出することで五感すべてが刺激され脳も活性化し認知症予防になるそうですよ　

おしゃべりを楽しんだ後は、皆さんで一緒に歌をうたって、歌詞に合わせて手を動かしたりしました

懐かしい歌や季節に合った童謡など、歌詞を目で追いながら皆で一緒に歌いました

最後は「ふるさと」を先生の手話を真似しながら歌い、今日のオレンジカフェは終了となりました

認知症になった人も、その家族の方も、その人にしか分からない大変さがありますよね外に出る気にならない時もあるかと思いますが、少しの勇気をもって「オレンジカフェ」に参加してみませんか？　みんなで笑って、話して、共感しあえる仲間がいます。ちょっとしたサポートで自分らしく暮らせるヒントがあるかもしれません。新緑の季節公民館までの道すがらにも季節の花が咲き、近くの公園から子ども達の遊ぶ声が聞こえ元気をもらえます　皆さんも公民館に遊びに来て見ませんか

堂々と咲く花、控えめに咲く花、色々な花がありますね

でも共通するのは、見る人の心を癒し見る人を笑顔にするという点です

公民館にお花を見に来てくださるだけでも構いません。お気軽にお立ち寄りください

 公民館では、可愛いお花さん達が、皆さまのお越しをお待ちしております

今日は、日頃の成果を確認する体力測定を行いました

①　開眼片足立ちテスト（左右最大120秒間）：バランステスト

このテストは、手を腰にあて、足を５センチ程度上げた状態で、どれだけ姿勢を保つことが出来るかを計測します

 ②　椅子から立ち上がりテスト（30秒間）：筋力テスト

このテストは、足を肩幅程度に開き、椅子から落ちない程度に浅めに座り胸の前で腕を組んだ状態で、立ったり、座ったりを繰り返し、30秒間で何回できるかを計測します

③タイムド・アップ・アンド・ゴー・テスト：移動能力テスト

このテストは背もたれに背中をつけて、用意スタートの合図で立ち上がり、３ｍ先の物を回って椅子に戻って座り、背中が離れた時からお尻が椅子に着くまでを計測します

 体力測定を実施する目的は

・同年代の人と比べて自分の体力がどのくらいなのかを知る

・３項目のうち、どこが強いか弱いかを知る

・目標を立てる（１ランク上を目指す）

・運動をした結果、どのような変化があったかを知る

・新たな目標を立てる

などがあります。

 これからも、週に一度、トレーニングする場所がある「縁」、支援しあえる仲間との「縁」、参加者の笑顔をみながら「円」になってトレーニングできる喜びを感じながら「えんＪＯＹトレーニング」頑張っていきましょ

編集後記

先週、数か月ぶりに「えんトレ」に復帰した方がいました。その方は、体調を崩して暫くの間「えんトレ」に来ることが出来なかったそうですが、「早く皆んなに会いたい、皆んなの顔が見たいと思っていた。体調も良くなり今日こそは行こうと思って頑張って公民館まで来ました。皆んなに会えて嬉しい」と。　一緒にトレーニングしてきた仲間も「大丈夫なの？」「心配してたよ～」「また一緒に頑張ろう」と声をかける姿がありました。縁で結ばれ、絆が生まれ、その場所が公民館であることが大変嬉しく思います

豊春第二公民館には、色とりどりの花が咲き、皆さまのご来館をお待ちしております

花を見ると「幸せホルモン」が分泌されるらしいですよ

花には、見ている人を笑顔にする力があります

花を見ていると、疲労や緊張、不安などネガティブな気持ちが抑えられて

活気が出てストレスが和らぎ、幸福感が得られ、モチベーションがあがりますね

豊春第二公民館では毎月２回「オレンジカフェ」を開催しています

オレンジカフェとは・・・

認知症の方や、そのご家族、地域の方や専門家が気楽に集い

お茶を飲みながら交流を楽しんだり、くつろいだりする憩いの場です

オレンジカフェには・・・

話し相手がいます　ネットワークがあります　笑顔があります

オレンジカフェに参加して

いろいろな出来事を話したり脳を使うことで認知症の進行を遅らせることができます

気楽に集える地域の居場所として豊春第二公民館のオレンジカフェをご利用ください

ミートパイ・チョコパイをつくろう

小学生３年生から６年生が料理教室に参加してくれました！

食生活改善推進員の方に毎年ご指導いただいています。

美味しく楽しい料理教室になるように何度も試作品を作り時間をかけてくださいました

　館長の開催あいさつ　　　　　食生活改善推進員の皆さま

　　　お皿を洗う手つきも慣れています　　　　　　ミート缶とマッシュポテトをよく混ぜ合わせます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが美味しさを引き出す秘密

　ミートを4等分します　　兄弟で参加　　　　　　　チョコパイの表面に卵黄液をぬります

　一つずつ丁寧にぬり出来上がりに魔法をかけます　　　　おいしそうなパイの出来上がり

　　　　　　　　お皿・コップを拭いて後片づけもチームプレイでばっちりです

事業終了後のアンケートでも「パイを作るのは初めてで不安だったけど上手くできた」

「みんなで協力して美味しく料理ができた」「楽しかった」の声を聞かせてくれました

料理の基本、作る楽しさ、出来上がりの達成感を味わうことができたと思います。

来年も、たくさんのご参加をお待ちしています。

1月28日（日）に豊春第二公民館主催のチャレンジクッキング「そば打ちを体験してみよう！」を、

公民館サークル蕎麦の会「藤」の皆さんの御協力をいただき開催しました。

この事業は、本格的な料理に挑戦していただき自己啓発の一助とする講座です。

初めてのそば打ち体験でも先生方がマンツーマンで教えてくださり、安心して基本から学ぶことができます。

参加者の皆さんも、段々手際が良くなり、楽しみながらも取り組む姿は真剣そのものです。

そば打ちチャレンジもそれぞれの工程を経て、いよいよ出来上がりです。後片付けの仕方もご指導いただき、

道具を大切にすることも教えていただきました。

ハイ！美味しそうなもりそばが出来上がりました。

最後は、やっぱり自分の作ったお蕎麦を試食して、「美味しい！」との声が会場内に響き渡りました。

あなたもチャレンジクッキングしてみませんか！

親子の広場　クリスマス会

１２月１３日、親子１４組が参加してくれました。

サンタクロースからプレゼントをもらい、賑やかなクリスマス会となりました。

親子の広場は子育ての悩みを相談したり、リフレッシュできる場所です。

次回は令和６年１月10日（水）10時からです。是非、遊びに来てくださいね

　　　　親子でお友達トーク

　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンタクロースと記念撮影

毎年好評の干支のつるし飾りの事業を開催しました。

新しい年の準備を整えます。

講師の会田先生より干支の中で辰は、唯一、実在しない動物ですと説明がありました。

辰らしく『たてがみ』を作ります。　　　　　           　出来上がった作品と記念撮影

先生は優しく励ましながら指導してくれます。

 オリジナルの作品が出来上がりました

　令和５年11月26日（日）に、豊春地区いきいきクラブ連合会並びに豊春第二公民館主催の「第61回豊春演芸のつどい」が開催されました。

　今年も、コーラス、詩吟、カラオケ、民謡、舞踊、レクダンス、フラダンスなど、多彩な43演目が披露され、楽しい一日を過ごしました。

　フィナーレは会場全員で ❝ いい日旅立ち ❞ を熱唱するなど、出演者、観客者ともに大盛況でした。

船岡会長挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーラス

カラオケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　民踊

コーラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラオケ＆踊り

吟詠歌謡舞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーラス

輪踊り　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィナーレ(会場全員で “いい日旅立ち” を合唱)

えんJOYトレーニング

毎週金曜日、大集会室にてトレーニング中です。

手首や足首に重りをつけ音楽に合わせて筋力UPを目指しています

本日は第3地域包括支援センターの方に来ていただき体力測定を行いました

体操のポイント

①ゆっくり８カウントで動かし8カウントで戻す

②歌を歌いながら運動を行う

③息を止めない

まずはそらまめ体操　（準備体操）　　　　　　　　背すじを伸ばし右手に重りをつけて８カウントで上げ下げ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じわじわと筋肉にききます

 【体力テスト】

 タイムド・アップ・アンド・ゴーテスト

背もたれに背中をつけて合図で立上り椅子に座っている人を回って元の位置に着席するまでのタイムを測定します

みなさん、スムーズにこなしています　　

 片足立ちテスト

 立位からその場で片足をあげ時間を測定します

３分超えの方もいました。体幹がしっかりしていて素晴らしいです

サポーターさんの楽しい暖かい声かけが、参加者の皆さまを毎週えんトレに引き寄せてくれています。

参加者のみなさん、無理せず運動を続けてくださいね

８月１３日（日）入門編、８月１９日（土）・２０日（日）応用編と３日間にわたって恒例のPA(音響操作）セミナーが豊春第二公民館で開催されました。

今年も講師のPAサークル「プラグド」の皆さんのご協力により、音の性質やPA機器の操作方法など、基礎的な知識から専門的な分野まで幅広く学ぶことができました。

参加者からは、“初めてPAセミナーを受講し、大変勉強になって楽しかった”　“普段あまり考えない音のことについて知ることができた”　“実際に触れて繋げて音が出て面白かった”　などの声をいただき、セミナーの充実した内容がうかがわれました。

最終日には、実際に演奏者を招いたデモライブによる音響操作も体験することができました。

次回は、是非あなたもチャレンジしてみてください！

８月１７日（木）に小・中学生を対象に夏休み体験シリーズ「楽しく和太鼓を体験しよう‼」を開催しました。

日本の文化、夏祭りに欠かせない和太鼓の魅力を清心太鼓の皆さんのご協力により、参加した２０名の子どもたち一人一人が実際に太鼓を叩いて学びました。

清心太鼓の皆さんの演奏披露！　軽快な太鼓の音が心に響きます。

 最初にバチの握り方・打ち方の説明を受けました。

いよいよ実際に太鼓を叩き（基礎打ち）ます。

「ドン・ドン」「ドコ・ドコ」「ドッコ・ドッコ」「ドン・ズ・ドン・コ・ドン」

清心太鼓の皆さんから、一人一人に丁寧なアドバイスをいただきました。

参加者をはじめ、保護者や見学者の方々も太鼓のリズムに乗って、楽しいひと時を過ごしました。

子どもたちからは、「太鼓の音がとても大きくてびっくりした」「たくさん太鼓を叩けたので楽しかった」

「最初は難しかったけど、最後になると簡単だった」などの感想が寄せられ、満喫した様子がうかがえました。 

６月２８日（水）豊春地区公民館

６月３０日（金）豊春第二公民館

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、いきいき学級

「老いの『もしも』に備える」の講座を開催しました

こちらの講座は、春日部市第３地域包括支援センターの職員が講師となり、

これから起こるかもしれない「もしも」とその「備え」について学びました

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、合わせて約120人の方が参加し、このテーマへの関心の高さがうかがえました。

講座では、高齢者の現状やケガや病気、入院や介護が必要になった時などの「リスク」と、そのような「リスク」に対して今から準備できることについて、事例を交えたお話から学びました。

そして、最後にエンディングノートを参考にした「もしもノート」を作成しました

「もしもノート」は、葬儀の希望や遺言などの死後のことだけでなく、急な入院などの緊急時に、家族の連絡先や自分の健康状態を伝えたり、介護を受けるときに、どのような介護を希望しているのか自分の気持ちを家族や周囲の人に伝える手段にもなります。

講座終了後のアンケートでは、「早速もしもノート書きたい思います」、「大変わかりやすく、色々と準備が必要なことが分かりました。少しずつでも実行していけたらと思います」、「やはり周りの人達に、きちんと自分の気持ちを伝え、話しておくことが大切だと思いました」といった感想が多数寄せられました。

「もしもノート」を書くことで、自分がどのような生き方を望んでいるのか、考えを整理するきっかけにもなります。ぜひ、定期的にノートを見直して、家族と話し合うきっかけにしてみてください。

６月４日（日）

  みんなが集えるアート展  

豊春地区公民館と豊春第二公民館のロビーでは、公民館利用団体や市民の皆さんの作品を展示しています

今回は昨年を超える数の素敵な作品が集まりました。見ごたえのある作品ばかりですので、ぜひ両方の公民館へ足を運んでみてください

作品の展示は、６月１７日（土）までです。（6/5と6/12は休館日です）

　３月１１日（土）　「楽しく！サンドウィッチを作ろう」をテーマに、春日部市食生活改善推進員の皆さんにご協力をいただき、小学生料理教室を開催しました。

　レシピに基づき、玉子・ハムサンド、フルーツサンドとボリュームいっぱいの美味しいサンドウィッチができました。参加した子どもたちは、手作りのサンドウィッチを食べながら、「美味しい！楽しかった。家でも作ってみたい。」と、大満足でした。

玉子・ハムサンドとフルーツサンド　　　　　　食生活改善推進員の皆さんから料理の説明

Aグループ　　　　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ

Cグループ　　　　　　　　　　　　　　　　　　Dグループ

自分たちで作ったサンドウィッチを美味しくいただきました。最後は、食育ビンゴで楽しみました！

　令和５年２月１９日（日）に豊春地区いきいきクラブ連合会並びに豊春第二公民館主催の「第６０回豊春演芸のつどい」が開催されました。

　これまで、コロナ感染拡大により中止となっていましたが、感染対策を施し、３年ぶりに開催される催しに大勢の皆さんが参加され、楽しい一日を過ごしました。

　長生き音頭のオープニングに始まり、それぞれの参加者が、詩吟、カラオケ、民謡、楽器演奏、コーラス、舞踊など、多彩な芸能で会場を魅了しました。

 船岡会長挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　長生き音頭

 カラオケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　輪踊

 コーラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合唱

 舞踊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　舞踊

スタッフ紹介

　豊春第二公民館では、受付窓口の黒板を利用して、毎月手作りで季節の飾りつけをしています。

来館された方に季節感を楽しんでいただけるよう、工夫を凝らしています。

材料は、不用品やペットボトルの蓋などを活用しています。

1月　お正月

12月　クリスマス

11月　紅葉　

10月　ハロウィン　

親子の広場　クリスマス会　

更生保護女性会の方がご用意いただいたクリスマスツリーや

手作りのタペストリーでお部屋が飾られました

サンタクロースからはお子さんにプレゼントが配られました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこいくの？一緒にあそぼー

　サンタさんもお母さんと談笑　　　　　　　　　　　　　0歳児のお子さんも歓迎です　

次回の親子の広場は令和５年1月11日（水）10時からです。　　　　　　

 遊びに来てくださいね。

　１２月９日　干支のつるし飾り　開催

 　ちりめんを使った伝統手工芸にじっくりと取り組んでいただきました。

　講師とアシスタントの方に指導を受けながら、うさぎの体の中に、綿をぎっしり

　詰めました。詰めすぎるとマッチョなウサギになってしまうらしいです（笑）

       ウサギのまあるいしっぽを縫い付けています。　　　耳を付けるとウサギらしくなります。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとしたコツがあるそうです。

　　自分だけの可愛いウサギが完成しました

　　ぴょん太、うさ子、うさリンなど皆さまどんな名前を付けられたのでしょうか？

　　来年はうさぎのように前に飛び跳ね、そして穏やかな一年になりますように

10月12日　親子の広場　Halloween

8組の親子が参加してくれました

かぼちゃに変身して遊びに来てくれたお友達もいて

にぎやかな親子の広場になりました。

先月、猛ダッシュでハイハイしていたお子さまが今月は

上手に歩いている姿をみつけ成長の速さにビックリさせられました

親子の広場は育児相談、ママの気分転換、おしゃべりの場所として、毎月開催しています。

次回は１１月９日（水）１０時からです。　遊びに来てくださいね

８月６日（土）入門編、８月１３日（土）・１４日（日）応用編と３日間にわたって

恒例のPA（音響操作）セミナーが豊春第二公民館で開催されました。

今年も講師のPAサークル「プラグド」の方々により、魅力ある音の世界へ誘って

いただきました。

参加者からは、“ 楽しく学べた “ ” セミナーを通して声がスピーカーへどのように伝わるのか、

音の性質について詳しく知ることができた ”  と充実した感想が聞かれました。

PAセミナーでは、音とは何かという基本から、PA機器による実技まで楽しく学ぶことができます。

最終日には、演奏者を招いたデモライブにより、演出の実践も体験しました。

七夕まつり　

更生保護女性会の方がご用意いただいた笹に願いごとの短冊を飾りました。

いっぱい食べて大きくなるよ

　　プリンセスになりたいな

可愛い願い事に思わずニッコリ

本格的な夏、到来です。十分な水分補給を心がけてくださいね。

次回の親子の広場は８月10日（水）です。　遊びに来てくださいね

みんなが集えるアート展

豊春第二公民館・豊春地区公民館のロビーで、公民館利用団体や市民の作品を展示中です。

今回も素敵な作品が集まりましたので、ぜひ公民館へ足を運んでみてください。

作品の展示は、６月１８日（土）までです。

５月11日(水）親子の広場を開催しました

更生保護女性会の皆さまの手作り鯉のぼりとかぶとでお出迎え

爽やかな風が吹く中、４組の親子が集まってくれました

おばあちゃまにも参加いただき、お孫さんの可愛い様子を見守り

楽しいひと時を過ごしてもらいました

来月の親子の広場　　６月８日（水）10時～11時30分

みなさま遊びにいらしてください

1/12　親子の広場　を開催しました

北風の吹く寒い日でしたが、公民館の親子の広場には、お部屋の暖かさと人の温かさがあります

感染対策のため、お部屋の換気はしていますが、暖かいお部屋で子どもを遊ばせることができますし

更生保護女性会の皆さまが、ママたちの話しを親身になって聞いてくれて、相談にものってくれます。

 こんなご時世だからこそ、心を温かくして過ごしましょう

豊町自治会と豊春第二公民館共催で、避難所設営訓練を行いました。

 災害時には、自助・共助・公助が互いに連携し一体となることが大事

「備えあれば憂いなし」万一に備えて準備をしておく事の大切さを改めて感じた１日になりました。

ご参加いただいた豊町自治会の皆さま、ご協力いただいた防災対策課の職員さん

大変お疲れさまでした

「干支のつるし飾り」を開催しました

つるし飾りは、子どもの健やかな成長を願って作られたのが始まりと言われています。

ちりめん布で作る干支飾りは、ふっくらとした優しい表情が魅力ですね。

 完成した「寅」はどれも表情が豊かで可愛らしいです

2021年も残りわずか・・・

色々な事があった１年ですが、良い事と悪い事を書き出してみたら、必ず良い事もあります

来年の今頃は良い事ばかりだったと言える寅年にしましょう

12月と言えば「クリスマス」

クリスマスは準備段階から大人でもワクワクしますよね

12月の親子の広場ではクリスマスツリーを飾って会場の雰囲気作りをしました

クリスマスの有名人と言えば、もちろんサンタクロース

今年も子供たちに夢とプレゼントを持って来てくれました

サンタクロースさん、クリスマス前の忙しい時期に「親子の広場」に来てくださりありがとうございました

おかげさまで、参加者全員が笑顔になれました

11月の「オレンジカフェ」を開催しました。

「オレンジカフェ」とは、認知症の人やその家族が、情報交換をしたり、医療・介護の専門員に気軽に相談出来る場です。

11月のオレンジカフェには春日部看護学校の生徒さん達も参加してくれて、和気あいあいの雰囲気で開催されました。

看護学校の生徒さんには、初めに自己紹介をしてもらい、次に目標や夢を話してもらいました。

生徒さんからは、「病院勤務の他に訪問看護もしてみたい」「地域の方々のお役に立ちたい」などの話しがでると

参加者からは「素晴らしいぜひ頑張ってね」「色々な人の助けになれるような看護師になってね」など励ましの言葉をかけていただきました。

人はみんな平等に年をとりますが

いつ、介護する立場になるか　いつ、介護される立場になるかわかりません。

一人で悩んだり苦しんだりせず、行政機関や地域支援センターなどに相談してみてください。

誰かの言葉で心が軽くなったり、生活のヒントをもらえたり、笑顔の時間が増えたりするかもしれませんよ

12月のオレンジカフェは15日（水）開催予定です。

参加希望の方は、第３地域包括支援センター（753-1136）までお申し込みください。

えんトレの会では、日ごろの成果を確認するため、年に数回、体力測定を行っています。

真っすぐ前を見て、片足で何秒（何分）立っていられるか？

３メートル先に置いたコーンを何秒で歩いて回ってこられるか？などを測定しました。

片足立ちでは、最高３分を立ち続けた仲間もいて、思わず参加者から拍手が起こっていました。

えんトレを継続して、健康長寿を目指しましょう

11月親子の広場を開催しました

次回の開催は、12/8（水）です。

12月の親子の広場で、サンタさんに会えるかもしれませんよ

皆さまからの申込み、お待ちしております

　　　　豊かな秋のアート展

「豊かな秋のアート展」では、公民館を利用されているサークルさんの作品や地域の方の作品を、豊春地区公民館と豊春第二公民館のロビーに展示しています。(豊春地区公民館と豊春第二公民館では展示内容が異なります）

開催期間は11月7日から（日）から11月28日（日）までの期間です。

写真は豊春第二公民館のアート展の様子です。公民館にお越しの際は、ぜひご覧ください。

今月から、えんトレの会は、筋力トレーニング用の「重り」を使用しての活動を始めました

この重りは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、貸し出しを中止していましたが、一定の条件を満たすことで使用可能になることから、様々な工夫をして使用しています。

・重りバンドは個人で使用する番号を決め、使用者を限定する。

・重りバンドは使用後ハンガーに掛けアルコール消毒し２～３日干して乾燥させる。

・消毒、乾燥が終わった重りバンドは個別の入れ物（名前を記載したジプロック）に保管。

・重りバンドを出す際、片付ける際、お互い密にならないように注意する。

 重りバンドの管理以外も、当日使用するイスは、使用前と使用後に消毒。

水分補給以外のトレーニング中はマスクの着用など感染対策を徹底してトレーニングをしています。

毎週ご協力いただいているサポーターさん、参加者の皆さん、本当にありがとうございます。

帰り際、「コロナが終息して皆でランチが出来る様になったら、絶対に行こうねその時は公民館の職員さんも一緒にどうですか」そんな話しで盛り上がり、「また来週も頑張りましょう」と言って帰られていきます。

豊春第二公民館「えんトレの会」とてもいい雰囲気で活動しています

親子の広場を開催しました

当日は小雨の中６組の親子が遊びに来てくれました

豊春第二公民館の親子の広場は毎月第２水曜日に開催しています。

・子供が楽しく遊べる環境があります。

・子供が一人で遊んでもいいし、お友達と遊んでも楽しいです。

・子供もママも仲間つくりが出来ます。

・子供もママも気分転換になります。

・更生保護女性会の人達に育児相談や悩み事を聞いてもらえます。

親子の広場は、いつでも皆様を大歓迎します是非、遊びに来てください