2019年1月の記事一覧

今日の給食の献立は

 

　　　　●カレーライス

　　　　●福神漬け

　　　　●パリパリサラダ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　　です。

　今日のパリパリサラダには、アーモンドが入っています。

アーモンドの原産地はアジア西南部といわれていますが、現在では世界のアーモンドの約８０％がアメリカのカリフォルニアで生産されています。日本で本格的にアーモンドが輸入されるようになったのは１９５０年頃からで、日本で食べられているアーモンドのほとんどはカリフォルニアから輸入しています。

　アーモンドで注目されている栄養素は、『ビタミンＥ』です。種実やナッツ類の中では、アーモンドに１番多くビタミンＥがふくまれています。ビタミンＥには、抗酸化作用といって体が老化していくのを防いでくれる働きがあります。そして、ガンや心臓病・脳卒中などの生活習慣病の予防に効果があるといわれています。その他にもアーモンドには、ビタミンＢ２や、カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラルも豊富にふくまれていて、とても栄養価の高い食べ物です。

　今日の給食では、大きめのスライスアーモンドと、ちりめんじゃこをサラダに混ぜました。いつものサラダと違う、パリパリとした食感を楽しみながら、残さず食べましょう。

１年生がスキー教室に無事出発しました。行き先は、長野県の北志賀高原よませ温泉スキー場です。
体調不良で何人か参加できない生徒はいますが、まだ夜が明けない真っ暗なうちに集合し、体育館で出発式を行ったあと、元気に出発しました。
見送りの先生方も朝早くから駆けつけてくれました。３日間、健康・安全で大きな成果を上げられることを願っています。頑張れ、１年生！！

明日から１年生は長野県下高井郡山之内町よませ温泉スキー場へスキー教室に向かいます。前日の集会の様子を紹介します。「一致団結　光輝く　青学年」というスローガンのもと、３日間を過ごしてきます。

今日の給食の献立は

 

　　　　●２色揚げパン

　　　　●とり肉のトマト煮

　　　　●ワンタンスープ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

 

 

　今日の給食は、みなさんに大人気の「揚げパン」です。１２月におこなった「食生活アンケート」で、「武里中学校の給食で１番好きな献立は何ですか？」と聞きましたが、『揚げパン』と書いていた人が１番多かったです。

　２色揚げパンは、いつもは丸い形の子どもパンで作っていますが、今日は、きなこの方はいつもと同じ丸いパンで作り、ココアの方は細長い形のコッペパンで作ってみました。

いつもの、丸いパンで作った揚げパンと、今日の細長いパンで作った揚げパンは、どちらがおいいしいですか？　よく味わって、食べ比べてみてください。

　武里中では、インフルエンザが流行ってきました。手洗いとうがいをこまめにし、栄養と睡眠をたっぷりとって、風邪やインフルエンザにかからないように気をつけましょう。

本日は、体育館で男子バレーボール部が練習をしています。
校舎では、音楽部が練習をしています。

少し時期が遅れて申し訳ありませんが、新年を迎えて先生達からのメッセージを込めた掲示物が貼られていましたので紹介します。

武里中もインフルエンザが流行し始めています。来週は１年生がスキー教室、３年生は私立の受験を迎えます。是非、体調を整えて全力を出し切ってください。
インフルエンザの出席停止期間に関して確認するための早見表を紹介します。停止期間は「「解熱後２日が経過」＋「発症後５日が経過」という二つの条件を同時にクリアしなければなりません。インフルエンザに発症したら、発症日の翌日を発症後１日目として５日間ですので間違いのないようお願いします。
参考にしてください。
もちろん手洗いうがいの励行をして感染予防の励行もお願いします。

今日の授業風景です。どの授業も真剣に取り組んでいます。
今日は教頭先生が、３年生の数学の授業を行いました。
３年生はいよいよ来週から私立入試が始まります。残された時間を大切に、全力で学習のまとめをしてください。がんばれ！３年生！！
１、２年生も集中してがんばっていますよ。

今日の給食の献立は

 

　　　　●みそラーメン

　　　　●ポテトのチーズ焼き

　　　　●小松菜のソテー

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

 

 

 

　寒い日に「みそラーメン」を食べると、体が温まりとてもおいしいですね。給食でも、「みそラーメン」は冬に登場する定番メニューです。朝早くから給食室で、鶏ガラと豚骨をじっくり煮込んでスープをとります。具には、ぶた肉の他に、人参・たまねぎ・にんにく・にら・キャベツなどの野菜もたっぷり使っています。そして、赤みそとトウバンジャンで味をつけ、コクがあっておいしい「みそラーメン」のスープができます。

　今年度に「みそラーメン」が出るのは、今日が最後になります。３年生は給食で食べられる最後のみそラーメンを、よく味わって食べてくださいね。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●あじフライ

　　　　●切り干し大根の和えもの

　　　　●こおり豆腐の煮物

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

 

 

 

　２学期が始まってから、３日経ちますが、朝スッキリ目が覚めていますか？まだ体が慣れなくて早く起きるのがツライという人もいるかもしれませんね。

　１２月に、みなさんに食生活アンケートを書いてもらいましたが、その結果１３０人以上の人が毎日「朝ごはん」を食べていない、ということがわかりました。

朝ごはんを食べることで、体温が上がって、脳に栄養が行き渡り、集中して勉強することができます。朝ごはんを食べていない人は、いつもより早く起きるようにして、少しずつでもいいので、朝ごはんを食べてから登校できるようにしましょう。

　午前中の勉強や運動をがんばったら、今度は、給食をのこさず食べて午後の分のパワーをおぎなってください！