2019年3月の記事一覧

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●いかの香味焼き

　　　　●中華サラダ

　　　　●ジャージャン豆腐

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　

です。

 

 

 

　「ジャージャン豆腐」は、中国・四川料理のひとつです。『ジャージャン』というのは、「家庭風」とか「家にありふれた」などという意味があり、家で常に食べる豆腐料理ということから、この名前がついたと言われています。同じ四川料理のマーボー豆腐と少し似ていますが、ジャージャン豆腐は、豆腐を油で揚げた『生揚げ』を使うのが特徴です。

　今日の給食では、生揚げの他に、ぶた肉・にんにく・しょうが・キャベツ・干ししいたけ・長ねぎ・たけのこなど、たくさんの材料を使ってジャージャン豆腐を作りました。具だくさんで、栄養たっぷりのおかずです。そのまま食べても、ごはんにかけても、おいしくいただけます。今日の給食も、よく味わって残さず食べましょう。

１３日に三色旗賞の表彰がありました。「校内の汚れが目立つ所の清掃を自ら進んで取り組んでくれた。」「体育館の片付けで遅くなったとき、他のクラスの給食の配膳の準備を手伝ってくれた。」「ワックスがけの翌日、早く登校し、２人で全ての机の椅子を教室に入れてくれた。」「放課後に卒業式の保護者用の資料の折り込みやワックスがけなど、さまざまなお手伝いをしてくれた。」「この一年間毎日のように、相談室へ給食を運んでくれた。」で、推薦されての表彰でした。
この三色旗賞が３年生最後の三色旗賞になりました。

本日は卒業証書授与式の予行をしました。全校生徒が立派な態度で予行に臨むことができました。校長先生が学校朝会で話をされていたように３年生は、有終の美を飾ってください。自分たちの力で立派にやり遂げてください。１，２年生は最高の脇役になって卒業生を祝福してください。
予行後は、皆勤賞等の表彰を行いました。

今日の給食の献立は

 

　　　　●わかめごはん

　　　　●とり肉のから揚げ

　　　　●ごま酢和え

　　　　●みそ汁

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

　３年生は、９年間食べてきた給食も、いよいよ今日が最後になりますね。今月は３年生のために、人気メニューの「ビビンバ・揚げパン・カレーライス」などを取り入れてきました。締めくくりの給食は、みなさんの大好きな「とり肉のから揚げ」です。３年生にはお祝いのケーキもつけました。みんなでおいしく食べて、よい思い出となるような、楽しい給食の

時間にしてください。

　高校や大学には、中学校のような給食はありません。３年生のみなさんは、これからは、食べるものを自分で考えたり、選んだりする機会が増えてくると思います。自分が食べたものでみなさんの体はつくられていきますので、健康を考えて栄養バランスのよい食事がとれるように心がけていきましょう。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●鮭のごまマヨネーズ焼き

　　　　●アーモンド和え

　　　　●筑前煮

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　

です。

 

 

　「筑前煮」は、全国的にも有名な料理で、給食でもよく登場しますね。「筑前煮」というのは、とり肉や野菜を油で炒めてから、だし汁で煮るしょう油味の煮物で、九州・福岡県の郷土料理です。お正月料理やお祝い事にはかかせない料理として食べられています。

『寄せ集める』というのを博多弁で『がめくり込む』というため、九州では「がめ煮」とも呼ばれています。

今日の給食では、とり肉・じゃがいも・にんじん・ごぼう・こんにゃく・たけのこ・さやいんげん・生揚げを、かつお節からとっただし汁で時間をかけて煮込みました。たくさんの材料が使われていて、栄養満点の煮物です。

今日の給食も残さず食べて、空っぽの食缶を給食室へ返せるようにしましょう。

１１日の朝、「調理員さんへの感謝の集い（生徒朝会）」が開かれました。
給食調理員さんへの感謝の言葉や花束贈呈などで、美味しい給食を毎日提供してもらいがんばれていることへの感謝の気持ちをあらわしました。
３年生は今日明日の２回、１，２年生は今年度残すところ５回になりましたが、毎日生徒も職員も給食を楽しみにしていますので、よろしくお願いいたします。

今日の給食の献立は

 

　　　　●麦ごはん

　　　　●カレーライス

　　　　●福神漬け

　　　　●ビーンズサラダ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

 

 

今日の朝会では、給食調理員さんへの感謝の集いを開いてくださり、ありがとうございました。調理員さん達は、みなさんから感謝の言葉やお手紙をいただき、とても喜んでいます。これからまた、がんばっておいしい給食を作ろう、という力になりました。

給食室には、エアコンもストーブもないため、夏は４０℃近くになりますし、冬は冷蔵庫の中のような寒さになります。そんな厳しい環境の中で、調理員さん達は一生懸命、給食を作っています。朝早くから一生懸命作った給食がたくさん残ってきてしまい、それを捨てるときには、とても悲しい気持ちになるそうです。

　みなさんが調理員さんへ感謝の気持ちを伝える１番の方法は、給食を残さず食べ、クラスの食缶を空っぽにして、給食室に戻すことだと思います。

　今日の給食は、みなさんに大人気のカレーライスです。３年生は、給食のカレーが食べられるのは最後になりますね。よく味わって、残さず食べましょう。

茨城県水戸市の茨城県立県民文化センター大ホールにて、音楽部が出場しました。
朝一番最初の演奏でした。「混声合唱のための『方丈記』から　夜もすがら 」と「混声合唱のための『ヨハンネス福音之傳(よろこびのたより)』から　それがし、ひと 」の２曲を演奏しました。素敵なメロディをホールいっぱいに響かせました。
素晴らしい演奏をし、銀賞に輝きました。

本日、茨城県水戸市の茨城県立県民文化センター大ホールにおいて、第８回関東ヴォーカルアンサンブルコンテストが開催されて、本校の音楽部が出場します。埼玉県からは本校以外は所沢市立向陽中、所沢中、さいたま市宮原中、星野学園中が参加します。
心のこもった素敵なメロディーを響かせてください。

本日の午前中は、グラウンドで陸上部、ソフトボール部、野球部、サッカー部が練習をしています。体育館では、アリーナで女子バスケットボール部が3校で合同練習をして、その隣で男子バレー部が練習をしています。校舎では、南館で書道部、本館で音楽部か活動しています。

本日、１，２校時に１，２年生が卒業式の練習をしました。内容は座り方、礼や起立の仕方などの式に臨む態度・心構えの練習、歌の練習をしました。
校長先生の学校朝会の言葉とおり、「最高の脇役」になるために、厳粛な雰囲気の中で練習をしていました。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ひじきごはん

         ●ぶた肉の生姜焼き

         ●お浸し

　　　　●いなか汁

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　

です。

 

 

　日本で生姜が食べられるようになったのは奈良時代で、中国から伝わってきたといわれています。生姜には、代謝をよくして冷えを改善する、食欲を増進させる、コレステロールを下げる、血液の流れをよくする、胃液の分泌を活発にして消化を助ける、食欲を増進させる、など健康によい効能がたくさんあります。中国では、生姜は薬としても多く使われているそうです。

生姜は料理に入っていてもあまり目立たないので、気がついていない人が多いかもしれませんが、食材の臭み消しや香りづけなどとして、いろいろな料理によく使われています。

   給食でも、鶏肉のから揚げや、ビビンバ、いかとえびのチリソース煮、春巻などにも生姜を使っています。今日の給食では、豚肉を、すりおろした生姜や玉ねぎ・しょうゆ・みりんなどに漬け込んでから焼きました。生姜のよい香りで食が進むと思います。よく味わって残さず食べましょう。

今日は、午後から「三年生を送る会」が行われました。
お世話になった３年生の先輩方に喜んでもらおうと、生徒会本部役員と実行委員が中心となって、感謝の気持ちを込めて、部活ごとのビデオメッセージ、呼びかけと合唱を送りました。
オープニングのアンケートスライドショー、転出した先生からのビデオメッセージと手紙、エンディングの３年間の振り返りスライドショーは歓声が上がり、感動的でした。
お礼に３年生からは、代表者からのメッセージと合唱がありました。
担任の先生を先頭にアーチの中を華やかな音楽部の演奏で入場で始まった「三送会」、退場は１・２年生のリコーダーによる「栄光の架け橋」の合奏。とても心温まる、感動的な三送会でした。
生徒会が時間をかけて作り上げたビデオやスライドの編集、実行委員会による装飾は見事で、中学生の発想の豊かさと能力の高さ、「３年生のために」という思いが伝わってきました。

【前日からの装飾】



【三送会の風景】






いよいよ来週は、卒業式！　　武中生の総力を発揮して、感動的な卒業式にしましょう！！

今日の給食の献立は

 

　　　　●２色揚げパン

　　　　●いかとえびのチリソース煮

　　　　●ワンタンスープ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　

です。

 

 

　今日は、給食メニュー人気ナンバー１の「揚げパン」です。

　３年生は、９年間食べてきた給食とも、もうすぐお別れです。給食の揚げパンが食べられるのも今日が最後ですね。そこで、今日は特別にツイストパンを使って「きなこ揚げパン」を作りました。ほんのりと甘みがあってやわらかく、いつもと違ったおいしさが味わえると思います。

「いかとえびのチリソース煮」と「ワンタンスープ」も、いつも揚げパンとセットの定番人気メニューですね。今日の給食も残さず食べ、クラスの食缶を空っぽにして給食室へ返せると良いですね。

本日６校時に１，２年生合同で明日の三送会に向けての練習をしました。実行委員さんを中心に３年生への日頃の感謝を伝えられるようにがんばって準備をしてきましたので、３年生の皆さんは明日の三送会を楽しみにしてください。

本日、３年生が球技大会を開きました。体育館でドッジボールとバスケットボールをしました。３年生はクラスメイトと協力しながらものびのびと球技大会を楽しんでいました。３年生にとって、これからの取組一つ一つが中学校生活最後のものとなっていきますので、毎時間を大切にして中学校生活の締めくくりをしっかりしてください。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●ぶりの照り焼き

　　　　●切り干し大根の和え物

　　　　●肉じゃが

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　

です。

 

 

「ぶり」は、生まれてから成長するにつれて、「はまち」や「いなだ」などと名前が変わっていく【出世魚】です。昔から縁起の良い魚としてお正月や、おめでたい席で食べられてきました。

天然のぶりの旬は冬ですが、ぶりは養殖もされているので、１年を通して食べることができる魚です。焼き魚やお刺身、煮魚などといろいろな調理方法で食べられています。

ぶりには、良質なたんぱく質が豊富に含まれている他、ＤＨＡやＥＰＡなどといった脳の働きを良くしたり、生活習慣病の予防に役立つ成分も多く含まれています。また、ぶりの赤い部分は、栄養ドリンクにも配合されている「タウリン」という栄養成分も含まれていて、健康や元気を保つために役立ちます。

ぶりは、成長期のみなさんに、ぜひ食べてもらいたい栄養たっぷりの魚です。今日の給食も残さず食べて、健康な体をつくりましょう。

昨日、３年生の卒業式練習を体育館で椅子を並べて練習をしました。入場の仕方や卒業証書授与の際の動きの確認、歌の練習をしました。学校朝会で校長先生の「有終の美を飾ろう。３年生は自分たちの力で立派にやり遂げてほしい。」という言葉を実現させてください。期待しています。残りの武中生活の一日一日を大切に過ごしてください。

今日の給食の献立は

 

　　　　●鶏ごぼうピラフ

　　　　●チーズオムレツ

　　　　●コーンサラダ

　　　　●コンソメスープ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

　卵は、ヒヨコが成長するために必要な栄養成分をすべて持ち合わせているので、たんぱく質・脂質・ビタミン・カルシウム・鉄分など、ビタミンＣを除くほぼすべての栄養素が含まれています。卵は「完全栄養食品」と呼ばれているほど、栄養満点の食べ物です。

今日の給食では、卵を５００個以上使って、オムレツを作りました。卵はひとつひとつ調理員さんが手で割ります。割った卵を泡立て器でよく混ぜて、中にチーズと炒めた玉ねぎを入れました。スチームオーブンで焼いたので、フワッとやわらかいオムレツにでき上がっていると思います。

今日の給食もよく味わって残さず食べましょう。

昨日、学校朝会が行われました。
校長先生から、「言葉の力と行為（行動）」と「有終の美」の２点についてお話がありました。
東日本大震災の直後にテレビで流れたＡＣジャパンの広告
　「こころ」はだれにも見えないけれど、「こころづかい」はみえる。・・・・・・は、
埼玉が生んだ詩人・宮澤章二さんの「行為の意味」の詩の一節です。
当時の動画を含めて、スライドを使って生徒に語りかけました。
生徒は真剣な態度で聞き入っていました。
「気持ちがカタチ」になって表れるといいですね。

その後、春日部市体育賞、埼玉県書き初め展覧会、青年の主張大会、人権作文コンテスト感謝状、ふれあいアート展、春日部市長杯卓球大会、女子バレーボール部の大会結果、男子バスケットボール部選抜選手、男子バレーボール部大会結果と選抜選手の表彰がありました。