2019年1月の記事一覧
スキー実習３日目、閉校式
武里中夜に降った新雪の上を、３日分の思いを込めて滑りました。写真にあるように空は晴れ渡り、絶好のコンディションでスキー実習を締めくくりました。
閉校式では、お世話になったインストラクターの先生方、ホテルの方に感謝の気持ちを込めてあいさつをしました。
全員そろって、予定どおり学校に向かっています。
高坂ＳＡと岩槻ＩＣを出る頃にメール配信をします。
最後のスキー実習です。
閉校式の様子です。
本日の給食
今日の給食の献立は
●ごはん
●さばの七味焼き
●磯香和え
●肉じゃが
●牛乳 です。
七味唐辛子は、作っているお店によって、中に入っているスパイスの種類や配合は違いますが、基本となるスパイスは「赤唐辛子」「さんしょう」「ごま」「青じそ」「生姜」「青のり」「陳皮」「麻の実」「けしの実」の９種類あるそうです。この中から、７種類を混ぜ合わせたものを【七味唐辛子】とよんでいて、日本独自のスパイスです。
今日の給食では「さば」に七味唐辛子をまぶして焼きました。たくさんのスパイスの風味と少しピリッとした味付けで、食欲がわいてごはんがすすむと思います。
風邪やインフルエンザに負けない強い体を作るためにも、給食を残さず食べましょう。
スキー実習３日目
写真のように昨日から雪が降り、新雪が３０ｃｍ積もりました。
現在は天候も晴れ、最高のスキー日和です。プルークボーゲンでスイスイ滑れるようになりましたね。
スキー教室 ホテルでの様子②
ナイタースキー
ナイター照明のライトを浴びて、昼間とは違った雰囲気でスキーを楽しみました。
ここまで怪我もなく、全員でスキー実習ができています。
いよいよ今日は最終日、最後まで怪我なく、楽しく、そしてスキーが上達するといいですね。
スキー実習２日目
スキーにもだいぶ慣れ、リフトに乗って滑れるようになってきました。
朝食の様子と併せて紹介します。
２日目の朝食です。
２日目のスキー実習です。
今朝はこんな晴天の下で実習がスタートしました！ 生徒たちが泊まっているホテルです。
本日の給食
今日の給食の献立は
●中華風ピリ辛ごはん
●いかフライ
●華風和え
●チンゲンサイのスープ
●牛乳 です。
『チンゲンサイ』は、中国から伝わってきた野菜で白菜などと同じ仲間です。アブラナ科の野菜なので、春先には「菜の花」と同じように花芽をつけ、この花芽も「チンゲンサイの菜ばな」として食べられています。
チンゲンサイは、北海道から沖縄まで全国各地で栽培されていますが、その中でもダントツで出荷量が多いのが茨城県です。チンゲンサイには、βカロテンが豊富にふくまれているため、髪の毛や皮膚、目や粘膜の健康維持などに効果があります。他にもカルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンＣも多くふくまれていて、健康にとてもよい野菜です。
今日の給食では、チンゲンサイをたくさん使ってスープを作りました。鉄分や食物センイが豊富な「えのきたけ」や「きくらげ」なども入った、栄養たっぷりのスープです。
今日の給食も残さず食べて、健康なからだをつくりましょう。
スキー教室 ホテルでの様子①
昨夜、発熱等で具合の悪くなった生徒はいなかったそうです。
今日の実習の様子は、改めて紹介しますが、昨日のホテルでの生徒たちの様子をお知らせします。
ホテル到着時です。
１日目の昼食です。
１日目の夕食(バイキング）です。
１日目夜の自由時間の様子です。
スキー実習１日目
ウエアを着て、帽子、ゴーグルをつけているので、生徒の判別は難しいですが、雰囲気を感じ取っていただければ幸いです。
１日目の実習は終わり、これから「雪上レク」が始まります。
現地の天候は、小雪。今は、風はそれほど強くはありませんが、やはり寒いそうです。
雪上レクの様子を紹介します。緊張感のあった実習が終わり、クラスの仲間とそりレースを楽しみました。現在は、全員ホテルに無事戻り、夕食、そして入浴になります。
朝早くから家を出て、慣れないスキーをはいて一日疲れたことと思います。ゆっくり休んで、明日の実習を元気に頑張って欲しいと思います。
スキー実習開校式
３日間お世話になるホテルの方とインストラクターの先生方にあいさつをしました。
その様子を紹介します。
現在、１日目の実習が行われているところです。
スキー実習をはじめ、生徒の活動の様子は、可能な範囲でお知らせします。
