武里中学校ブログ

2018年9月の記事一覧

本日の給食

今日の給食の献立は

 

    ●麦ごはん

    ●カレーライス

    ●福神漬け

    ●青菜とじゃこのサラダ

    ●牛乳         

です。

 

 

今日の給食のサラダの中には、『ちりめんじゃこ』が入っています。カタクチイワシやマイワシなどの魚の赤ちゃんである「しらす」を、ゆでた後に少しだけ干したものは、【しらす干し】と呼ばれ、じっくりと干して乾燥させたものは【ちりめんじゃこ】と呼ばれています。

ちりめんじゃこは、小さいですがたんぱく質が豊富なだけではなく、カルシウムもたくさん含まれています。また、脳を活性化する働きがあるDHAや、血液の流れをよくしてくれるEPAなどの栄養も含まれていて、健康にとてもよい食べ物です。

朝晩の気温差が大きく、体調をくずしている人もいるかもしれませんが、給食をしっかり食べて、元気に今週をしめくくりましょう。

本日の給食

今日の給食の献立は、

 

    ●シーフードグラタントースト

    ●バンバンジーサラダ

    ●じゃがいものコンソメスープ煮

    ●牛乳

              です。

 

 

今日の給食のシーフードグラタントーストには、エビ・イカ・あさりなどの魚介類がたくさん入っています。

エビは、和食・洋食・中華を問わず、いろいろな料理に使われていますね。日本では、かなり昔からエビが食べられていたようで、縄文時代の貝塚からも、エビの殻やしっぽなどが発掘されているそうです。

エビには、私たちの体をつくるもとになる「たんぱく質」が豊富にふくまれています。他にも、体がさびて病気になるのを防いでくれる「ビタミンE」や、目の働きを助けたり、体の疲れをとってくれる「タウリン」などが、豊富です。「タウリン」は、イカやあさりにも、たくさんふくまれています。また、あさりには、血液のもとになる「鉄分」も多くふくまれています。今日のシーフードグラタントーストには、いろいろな栄養がギュッとつまっていますよ。残さず食べましょう。

今日の武里中


本日から1・2年生は、新人体育大会兼県民総合体育大会の地区予選会が始まりました。
大会の様子は後でお知らせいたします。
3年生は、授業が行われました。その授業の様子をお知らせします。


今日の武里中


本日の午前中は、体育館のアリーナでは男子バレーボール部が練習を、女子バレーボール部が練習試合を行っています。2階では、男子卓球部が練習をしています。



グラウンドでは、陸上部、女子ソフトボール部、野球部、サッカー部が練習をしています。



テニスコートでは、男子ソフトテニス部、女子ソフトテニス部が練習をしています。


明日から新人体育大会兼県民総合体育大会の地区予選会が始まります。武中生の活躍を期待しています。