カテゴリ:今日の出来事
3年生 修学旅行 新幹線の中
いよいよ新幹線に乗車して、京都に向けて出発しました。
新幹線の中の様子をお知らせします。怪我や病人もなく、みんな楽しそうにしています。
修学旅行 東京駅出発式
修学旅行は順調に東京駅で出発式を行いました。その様子です。
3年生 修学旅行
3年生の修学旅行が始まりました。
出発チェックを受けて、予定どおり武里駅を出発しました。
緑の募金
福祉委員会が緑の募金活動が行われました。緑の募金は、地球温暖化を防ぎ、地球に生きる私たちの生活に欠かせない大切な森林を守るために役立てます。募金への協力ありがとうございました。
今日の武里中
本日は、午前中に体育館で男子・女子のバスケットボール部が練習試合を行っていました。
2階では、女子卓球部が練習していました。
グラウンドでは、サッカー部が練習試合を行っていました。
テニスコートでは、男子ソフトテニス部が練習をしていました。
校舎内では、音楽部が練習をし、書道部が折り紙を行っていました。さらに、グラウンドが使えないため、野球部が室内で練習をしていました。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●麦ごはん
●カレーライス
●福神漬け
●水菜サラダ
●牛乳
です。
今日の給食のサラダには、水菜が使われています。みなさんは、水菜がどんな野菜か知っていますか?サラダの中に入っている濃い緑色の野菜は小松菜で、それよりも少し色のうすい、黄緑色の細長いものが水菜です。水菜は、その見た目から淡色野菜と思われがちですが、β-カロテンがたくさん含まれているので、にんじんやほうれん草などと同じ緑黄色野菜です。
β-カロテンは、体の中でビタミンAに変わり、目に良い働きをしたり、粘膜や皮膚を丈夫にしたりする働きがあります。また、水菜にはカルシウムや鉄分も多く含まれていて、とても栄養価の高い野菜です。
カレーライスだけでなく、水菜サラダも残さず食べて、健康な体をつくりましょう。
3年生 修学旅行 事前集会・荷物の発送
いよいよ14日(月)から修学旅行の出発です。本日の朝の登校時に修学旅行の荷物発送を行いました。また、4校時に修学旅行前の事前集会が行われ、校長先生の話、最後の日程確認、保健指導が行われました。武里中の生徒として誇りを持ち、「安全で、皆が楽しい修学旅行」にしてください。
【修学旅行スローガン】
【朝の荷物発送】
【修学旅行事前集会】
体育祭 2学年練習
本日の2学年の学年練習がグラウンドのコンディション不良のため、体育館で行われました。
2学年種目「武里ハリケーン」と大縄跳びの練習を行いました。どのクラスも一生懸命頑張っていました。その一部をお知らせいたします。
本日の給食
今日の給食の献立は、
●ごはん
●手作りふりかけ
●ポテトのマリアナソースあえ
●チンゲンサイのスープ
●牛乳
です。
ポテトのマリアナソースあえの中に入っているお肉は、豚のレバーです。このレバーには『鉄分』という栄養素がたくさん含まれています。
私たちの体の中で、鉄分がどのような働きをしているのかというと、血液中にある赤血球を作る成分となって、体のすみずみまで酸素を運ぶという重要な働きをしています。はげしい運動をしている人は、鉄分の消費も多くなります。
体の中で鉄分が不足してしまうと、体が酸素不足の状態になって、めまい・冷え・頭痛・集中力の低下・疲れやすい・脚がつりやすい・イライラする・氷が食べたくなる・指のツメがそりかえる・風邪をひきやすいなど、体にさまざまな不調な症状がでてきます。
鉄分が多く含まれている食べ物は、レバー・赤身のお肉・大豆製品・切り干し大根・海藻・あさり・小松菜などです。鉄分は、毎日の食事からとるしかないので、1日3食の食事をしっかりと食べ、また、バランスのよい食事を心がけるようにしましょう。
生徒朝会
本日は、生徒朝会が行われました。生徒会長の話、実習生の紹介、新専門委員長の所信表明、体育祭に向けて体育委員長の話が行われました。原稿なしで一人一人が発表し、自然と拍手が起こるなど、さすが武中生でした。その様子をお知らせします。