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7月14日(火)の給食について

【今日の献立】黒糖パン 牛乳 鶏肉のレモンソースがけ ごぼうサラダ 肉団子スープ

  今日は「ごぼうサラダ」でした。ごぼうには、人の体で消化されない食物繊維が多く含まれていて、おなかをきれいに掃除してくれる働きがあります。また、固くて繊維のある野菜は、かみごたえがあります。よくかむことであごが鍛えられ、唾液がよく出て、脳への血流もよくなります。
 今日も、よくかんで食べました。