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7月9日(金)の給食について
【今日の献立】アップルパン 牛乳 ハニーマスタードチキン イタリアンサラダ
マカロニのクリーム煮
今日は、給食時間の放送で、「よくかんで食べよう」というお話をしました。
よく噛んで食べることは、①消化を助ける ②食べ物の味がよくわかる ③歯や歯ぐき、あごが丈夫になる ④食べすぎを防ぐ ⑤頭の働きをよくする ⑥唾液がたくさん出る。など、体にいいことがたくさんあります。よくかむ回数の目安は一口30回です。パンを食べるときも一度に口に入れず、一口で食べれる大きさにちぎって、よくかんで食べるようにしましょう。