【今日の献立】アップルパン　牛乳　ハニーマスタードチキン　イタリアンサラダ　

　　　　　　　マカロニのクリーム煮

　今日は、給食時間の放送で、「よくかんで食べよう」というお話をしました。

　よく噛んで食べることは、①消化を助ける　②食べ物の味がよくわかる　③歯や歯ぐき、あごが丈夫になる　④食べすぎを防ぐ　⑤頭の働きをよくする　⑥唾液がたくさん出る。など、体にいいことがたくさんあります。よくかむ回数の目安は一口３０回です。パンを食べるときも一度に口に入れず、一口で食べれる大きさにちぎって、よくかんで食べるようにしましょう。